Olen käynyt neljä kuukautta kuntosalilla noin 3 kertaa viikossa. Käyn myös kerran viikossa syvävenytystunneilla ja siellä huomasin, että venyttäessäni vasenta puolta kropastani, se alkoi puutua. Jalka etenkin. Se meni aina ohitse tunnin jälkeen. Nyt vasen jalka nilkasta sekä jalkaterästä ja vasemman käden sormet ovat lähes jatkuvasti puutuneita ja jäykän oloisia. Joskus kävellessä tuntuu, että ne olisivat jotenkin heikot.
Minulla oli vajaa 13 kiloinen 1,5 vuotias lapsi jota myös kannan aina tällä vasemmalla puolella ja huomaan myös että vasen hartiani on ylempänä kuin oikea. Venytellessä tunnen myös että vasen puoli on paljon jäykempi kuin oikea.
Mikä siis neuvoksi? Pitääkö lopettaa salilla käyminen, sillä se pahentaa puutumisoireita, vai mikä olisi lääke tähän vaivaani?
Olen tosi pienikokoinen (162/44) joten sekin on varmasti omiaan saamaan paikkani jumiin kun kantelen tuollaista kolmetoistakiloista jötkälettä...
Minulla oli vajaa 13 kiloinen 1,5 vuotias lapsi jota myös kannan aina tällä vasemmalla puolella ja huomaan myös että vasen hartiani on ylempänä kuin oikea. Venytellessä tunnen myös että vasen puoli on paljon jäykempi kuin oikea.
Mikä siis neuvoksi? Pitääkö lopettaa salilla käyminen, sillä se pahentaa puutumisoireita, vai mikä olisi lääke tähän vaivaani?
Olen tosi pienikokoinen (162/44) joten sekin on varmasti omiaan saamaan paikkani jumiin kun kantelen tuollaista kolmetoistakiloista jötkälettä...
Vastaukset 2
Vanhimmat
Aloitappa lääkärissä käynnillä. Voi olla mitä vain mutta ei kuulosta normaalilta. Yleislääkäri on ehkä oikea osoite tai neurologi.
Kuten sanoin, niin voi olla mitä vaan. Mutta parempi selvittää heti.
vaiva voi johtua lihaksista. Olet treenannut ne "tukkoon" ja happi veri ei kierrä niissä. Puutumisoireet ovat tällöin yleisiä. Kevennä hetkeksi treenaamista ja venyttele kunnolla. Lisäksi mene hierojalle!