Kysymykseni kuuluu näin:
Porkkananhan väitetään estävän ihon palamista jossain määrin ja parantavan ihon ruskettumista ja sen jälkeen pidentävän rusketuksen kestoa.
Eli kuinka paljon porkkanaa siis pitäisi syödä päivittäin nyt ennen kesää, että sen hyvät vaikutukset tulisivat esille?
Kiitos paljon jos joku viitsisi auttaa :)
Porkkananhan väitetään estävän ihon palamista jossain määrin ja parantavan ihon ruskettumista ja sen jälkeen pidentävän rusketuksen kestoa.
Eli kuinka paljon porkkanaa siis pitäisi syödä päivittäin nyt ennen kesää, että sen hyvät vaikutukset tulisivat esille?
Kiitos paljon jos joku viitsisi auttaa :)
Vastaukset 2
Vanhimmat
varmaanki 1-2 porkkanaa päivässä ois ihan ok määrä! ja tosiaan kannattaa alottaa syömään heti!! ja jatkat kesään asti.. eihän siitä haittaa oo jos syöt vaikka lopun eläämääs joka päivä porkkanaa! ;)
mutta en tiiä siitä, että se estäis ihon palamista... mutta ainakin ne edistää rusketusta. joten muista käyttää edelleen aurinkovoiteita ja tarpeeks isoilla suojakertoimilla! :)
Yksi porkkana päivässä on riittävästi. Luin kerran että jos syöt yli 400g porkkanaa se alkaa vaikuttaa jotenkin suoliston toimintaa tai jotain sinnepäin.