Elikä semmosta kyselisin että onko kukaan kokeillut "vatsajumppaa" mikä pienentäis vatsalaukkua? tai onko joku kokeillut sellasta dieettiä minkä pointtina ois pienentää liiasta syömisestä venynyttä vatsalaukkua?
Periaatehan ois sama mikä syntyis sillä leikkauksella, mutta hui, minä en ainakaan leikkaukseen halua!
Muistan joskus selanneeni jotain jooga-kirjaa jossa ois joku jooga-liike tällaseen, mutta mistäpä sen sais..
Periaatehan ois sama mikä syntyis sillä leikkauksella, mutta hui, minä en ainakaan leikkaukseen halua!
Muistan joskus selanneeni jotain jooga-kirjaa jossa ois joku jooga-liike tällaseen, mutta mistäpä sen sais..
Vastaukset 3
Vanhimmat
Vatsalaukku pienenee itsestään kun pienennät annoskokoja. Eli totuttelet syömään ennemmin pieniä määriä usein kun tankkaat kamalan satsin kerralla. Toimii varmasti mutta ei tapahdu hetkessä.
Tämä on tutkittu ja hyväksi havaittu. Itselläni oli ennen tapana pitää itseäni nälässä tuntikaupalla ja sitten kun illalla pääsin kotiin niin vedin itseni sellaiseen ähkyyn että oksat pois. Pizza ja muu roskaruokakin mahtui mahalaukkuun ihan kevyesti. Nyt olen syönyt jo pitkän aikaa niin, että suunnilleen 3 tunnin välein JOTAIN, ihan mitä tahansa pientä ja tietenkin mielellään jotain hedelmää tms, että pahin näläntunne pysyy loitolla eikä ruoka-aikana tule tarvetta ahmia. Nyt kun yrittää syödä niin paljon kuin ennen, ei onnistu millään. Ei edes oikeastaan ole sellaista näläntunnetta kuin ennen. Ja santsikierrokset saa unohtaa kokonaan...
toimii:)