Pohdin tässä reilun kahden viikon VLDC -dieetin vaikutusta elimistön aineenvaihdunnan toimimiseen pidemmällä aikavälillä. Olen nyt dieetin puolessa välissä, eli reilu viikko vielä jäljellä. Minua on alkanut mietityttää n. 500 kcal päiväannoksen vaikutus elimistön aineenvaihduntaan pidemmällä aikavälillä. Osaisiko joku täällä kertoa tai edes pohtia kanssani, onko kahden viikon vähäkalorisella rutistuksella vaikutusta aineenvaihdunnan hidastumiseen ja jos on, kuinka kauan aineenvaihdunnalla kestää palautua kulutuksen mukaiseen perustilaan?
Kiitos vastauksista!
Netissä ja varsinkin VLCD-myönteisillä sivuilla ei ole tästä tietoa.
15 pv VLCD -dieetin vaikutus aineenvaihdunnan hidastumiseen?
Anonyymi
0
<50
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 73893
Miltä se tuntuu
Miltä se tuntuu havahtua, että on ollut ihmistä kohtaan, joka on rakastanut ja varjellut, täysi m*lkku? Vai havahtuuko s104768- 54713
- 41684
- 49644
- 44640
- 31629
Mitä se olisi
Jos sinä mies saisit sanoa kaivatullesi mitä vain juuri nyt. Ilman mitään seuraamuksia yms. Niin mitä sanoisit?34577- 50570
- 38516