DANONE VITALINEA

Vitalinea-jogurteissa on aika paljon sokeria; luin purkin kyljestä, että 8,8 g/100 g, eli yhdessä purkissa 17,6 grammaa. Rasvaa on 0% tai 0,1% mutta tosiaan tuota sokeria ... Proteiinia on puolet vähemmän. Ihmeellistä sinänsä, rasvattomassa maidossa on paljon enemmän proteiinia.

Eli vitalinea on valkoiseksi värjättyä vettä ja sokeria, ei rasvaa eikä juuri proteiinia. Kyllä noita vitalienoita nyt yksi päivään mahtuu, 110 kcal per jogurtti.

Vaihtoehto: syö appelsiini ja keitetty kananmuna. Kylläisempi olo, terveellisempi annos, vähemmän sokeria mutta enemmän kuitua ja valkuaista. (jos syöt useamman kuin yhden munan päivässä, heitä muista keltuainen roskiin ja syö pelkkä valkuainen, kolesterolivaara)

painonvartijoiden taulukossa kevyemmät:

Danone 0,1% vitalinea jugurtti 1 purkki(125g)
= 1 piste

Danone 0,1% vitalinea jugurtti 1 purkki(150g) tai danone 0 % drink
= 1,5 piste

sain lääkäriltäni xenical reseptin ja se on toiminut
tosi hyvin 10 kg on jo pois!!!!!!1

AINEOSAT:+Pastoroitu+maito,+vesi,+mustikka+2%!+polydekstroosi,+herajauhe,+(maidosta),+muunneltu+maissitärkkelys,+maidon+kivennäisainetiiviste,+kivennäisaine,+kalsiumlaktaatti,+laktaalientsyymi,+aromi,+punajuuritäysmehutiiviste,+väriaine,+(antosyaanit),+stabilointiaine+(pektiini).+happamuuden+sääntöainet,+(sukraloosi,+asesulfaami+K,+jugurttihapate.+Saattaa+sisältää+jäämiä+gluteenista+ja+seesaminsiemenistä.+Sisältää+luontaisesti+sokereita.Että+tämmöinen+tökötti,+pönikän+ulkoasuun+on+kiinnitetty+huomiota+todella+paljon+sillä+sehän+näyttää+ihan+kohta+räjähtävän+vitamiinien+sekä+mustikoiden+paljoudesta+mutta+totuus+on+jotain+aivan+muuta+niinkuin+sisällys+luettelo+enemmän+kuin+selvästi+osoittaa.+No+yksi+huijaus+muiden+ruokahuijausten+joukossa.+Kaksi+pönikkää+kyseistä+tököttiä+lähti+marketista+mukaani+kun+en+nähnyt+pienellä+präntättyä+sasällysluetteloa.+Kotona+lasien+sekä+suurennuslasin+kera+kaikki+kysesestä+mässöstä+selvisi+joten+eikun+pönikät+roskiin.