Mitä laittaa päälle? Ite oon 1.40 puolimaraton juoksija ja reippaasti oon aatellut Pirkan hölkänkin juosta (ei aiempaa kokemusta tuosta)
Meneekö ihan pitkillä trikoilla ja pitkällä juoksupaidalla? vai tarvitaanko juoksutakki ja sinne alle lyhythihainen? Ehkä vähän vesisadettakin ja vain muutama lämpöaste. jottei vaan tulis taas ihan törkeen kuuma ja voimat hupenee liikaa hikoillessa yms. se on hirveää juoksussa... oon kuitenkin kokematon juoksija, nyt innostunut tänä vuonna
Meneekö ihan pitkillä trikoilla ja pitkällä juoksupaidalla? vai tarvitaanko juoksutakki ja sinne alle lyhythihainen? Ehkä vähän vesisadettakin ja vain muutama lämpöaste. jottei vaan tulis taas ihan törkeen kuuma ja voimat hupenee liikaa hikoillessa yms. se on hirveää juoksussa... oon kuitenkin kokematon juoksija, nyt innostunut tänä vuonna
Vastaukset 27
Vanhimmat
Juoksin tuon viime vuonna pitkissä housuissa ja pitkähihaisessa paidassa, jonka päällä vielä t-paita. Päässä lippis ja alkumatkasta pidin hanskoja kädessä. Noilla oli ainakin itsellä hyvä juosta. Jalassa normaalit maantiekengät, maastokenkiä ei tuolla tarvita. Polkuosuus on niin lyhyt. Jos puolikas menee 1:40, niin Pirkka menee kyllä alle kolmen tunnin.
Ok. Vaikka tuntuisi kylmältä tuossa alussa, niin kyllä juoksussa vaan tuottaa niin paljon lämpöä, että se mitä ite oon ollut mukana tapahtumissa, niin yleensä on harmittanut ylipukeutuminen ja voimia vienyt liiallinen hikoilu. Kai tuokin aika yksilöllistä, mutta shorteissa on kyllä lähde.
Lisäyksenä edelliseen, lämpöä oli tuolloin lähdön aikaan n. 4 astetta.
Joku lähti shortseissa ja hihattomassa viime syksynä. Totesin vaan että joillain tuo kylmänkesto on toista sorttia. Itse en olisi tarjennut. En ole koskaan sateella juossut(jos siis sataa, mutta ei kai pitäisi) noin viileässä ilman takkia, mutta kunhan saa lämmöt ylös, niin uskoisin tarkenevan noilla em. varusteilla sateellakin.
Mikä teillä on shortsikelin raja kisoissa? Lämpöasteina pääasiassa.
Itsellä on pulmana se, että jos reidet ja kädet viilenee kovasti, niin sitten iskee puskahätä (se pienempi) vaikka kuinka bajamajassa tiristelee lähtöön saakka. Tänä kesänä 13 astetta oli alin lämpötila, jolloin olen vielä sortseilla startannut. Ilma lämpeni siitä kyllä hieman päivän edetessä (parin tunnin polkukisa). Kyllä nyt syksyllä on kisoissa ollut järjestään pitkät trikoot jalassa.
Tämä tietty riippuu nyt aivan henkilöstä itsestään, asiassa on varmaan isoja vaihteluja kuinka juoksijoiden kroppa reagoi kylmään.
Sortseilla ja teepaidalla pärjäsi hyvin
Tuossa on tosiaan eroja. Osalla on sen verran eskimoverta suonissa, että pärjää kunhan keli on plussan puolella. Itsellä jäi tänä vuonna väliin, kun oli muu pakollinen meno samaan aikaan.
tänä vuonna tämä edessä parin vuoden tauon jälkeen. Mietin nyt myös pukeutumista. Nyt on kuitenkin näillä näkymin hieman lämpimämpi aamu edessä, ehkä 5-10 astetta lämpöä. Shortsien kanssa saattaa tulla kramppeja yms. mutta ehkä puolipitkät trikoot ja pitkähihainen juoksupaita tämmöiselle 3h - 3h 15min menijälle. Tietty tyypit jotka pystyy juokseen tuon 33km 2h pintaan, niin varmaan vetävät shortseilla. Ite kävin jonkin aikaa sitten hakemassa maastojuoksukengät, niin täytyy kyllä sanoa, että aika helkutin paljon mukavampi juokse niillä metsäteillä, pururadoilla yms. metsässä, kuin esim. Hokan paksupohjaisilla maantiekengillä. Aiemmin vain yhdetä Hokat ja lähinnä maantielle. On noissa kengissä eroja kyllä. LIian paksupohjaiset tekee metsälenkillä raskaantuntuisen menon.
Hokat tekevät menosta hoka rallatusta.
Jos jalka pohjat kipeytyy, dnf hokalla.
Hokat liian raskaasti vaimennetut ja jäykät lenkkarit. Niillä juoksu on oma taiteenlajinsa. Ehkä joku Rincon voisi juuri ja juuri käydä.
joo, ainakin pirkkaan osa Hokan malleista kelvottomia, mutta löytyy kyllä hyviäkin. esim. Hokan Zinal malli aivan huippu juuri tuollaiseen vaihtelevaan menoon.
tänä vuonna Pirkan Hölkän päivälle luvataan paljon lämpimämpää mitä esim. toissavuonna. Lyhyet trikoot ja lyhythihainen, jos aikoo reippaasti juosta. Ei kauheasti kannata vaatteita laittaa, sillä juoksussa ei tuu ikinä kylmä, jos vaan jaksaa painaa.
Ei jaksa ja silloin painetaan puuta.
Irtohihat maksoi hintansa
Mukavampi juosta liian kuumana kuin kylmänä. Jos olet aivan varma että jaksat täyttä höyryä läpi, silloin voit kirmata vähillä vaatteilla.
Bostonian maratonilla lähdössä 10 astetta. Aika monella trikooshortsit + irtohihat. Itse laittaisin splittishortsit ja pitkähihaisen paidan.
Ilmeisesti joku vapaapäivä amerikoissa, kun juoksevat maanantaina. Shortsit ja hihaton paita kelihän tuo on.
Matkalla oli sadetta. Olisiko Eliud the vuohipaimenelle tullut kylmä, kun hyytyi? Pitkä paita on poikaa.
Ettei vain olisi sortunut ahnehtimiseen? Liika juoksu ei hyvä.
Puuttui jänikset eikä reitti ollut luotisuora. Nyt muillakin oli superkengät jalassa, tosin paimenella vielä hänelle erikseen valmistetut. Siihen on syynsä ettei hän ole juossut Bostonin tai New Yorkin maratonia ennen. Nämä jäävät myös häneltä voittamatta eikä taida olla asiaa edes kolmen parhaan joukkoon.
Lähti vetojuhdan tehtäviin. Olisi pitänyt malttaa peesailla muita. Alkaa olla ikää ja samaa vikaa kuin Iivolla, pystyy voittaa vain jos matkavauhdilla saa muut tiputettua kyydistä.
Varmaan siksi piti vauhtia, jos ei kiriä löydy. Iivo malttoi peesailla muita, mutta ei silti pärjännyt.
Eliud vaikutti aika hölmöltä Bostonissa, kun ei juossut mutkissa lyhintä linjaa. ÄO 70?
Mikä lie Keniassa keskimäärin?
Pirkan lenkkiä kainaloon(kuorenkaa)
Jaa, onko Eliud tulossa?