helppoa

Hellurei! Itse olen ollut maanantaista asti VESI ja ANAnas kuurilla, syön päivässä purkin tai kaks ananasta, ja vettä juon noin. 2-3 litraa! :)ja jumppaan joka ilta 100 vatsaliikettä ja nostelen jalkoja jotta reidet "laihtuis", tuloksia näkyy jo nytten :) jeeee! Olen 19 vuotias ja kun aloin seukkaa nykyisen jätkän kanssa niin lihoin 20 kiloa! en kuitenkaan ole ylipainoinen koska alkaessamme olin todella laiha, nyt kaikki sanoo että näytän paremmalta, mutta ei ei.. Ihme ettei minua huippaa tai mitään tai tule edes pahaa oloa :) .. tämä on nyt hyvä tapa elää.. huomenna kuitenkin käyn ravintolassa syömässä, ja alan tästä lähin syömään pieniä annoksia ruokaa, se on myös hyvä tapakin laihduttaa että pienennät ruoka-annoksiasi, ja lisäät vihanneksia jne.. heh! jatkan tätä samaa kuuria niin kauan kuin olen taas "oma itseni", en usko että kilot tulevat takaisin kun alan seuraan syömisiäni ja liikkumisiani!
ONNEA!

minälaihalihava kirjoitti:

Hellurei! Itse olen ollut maanantaista asti VESI ja ANAnas kuurilla, syön päivässä purkin tai kaks ananasta, ja vettä juon noin. 2-3 litraa! :)ja jumppaan joka ilta 100 vatsaliikettä ja nostelen jalkoja jotta reidet "laihtuis", tuloksia näkyy jo nytten :) jeeee! Olen 19 vuotias ja kun aloin seukkaa nykyisen jätkän kanssa niin lihoin 20 kiloa! en kuitenkaan ole ylipainoinen koska alkaessamme olin todella laiha, nyt kaikki sanoo että näytän paremmalta, mutta ei ei.. Ihme ettei minua huippaa tai mitään tai tule edes pahaa oloa :) .. tämä on nyt hyvä tapa elää.. huomenna kuitenkin käyn ravintolassa syömässä, ja alan tästä lähin syömään pieniä annoksia ruokaa, se on myös hyvä tapakin laihduttaa että pienennät ruoka-annoksiasi, ja lisäät vihanneksia jne.. heh! jatkan tätä samaa kuuria niin kauan kuin olen taas "oma itseni", en usko että kilot tulevat takaisin kun alan seuraan syömisiäni ja liikkumisiani!
ONNEA!

muuta syö päivässä???

ööö kirjoitti:

muuta syö päivässä???

*En syönyt viime viikolla muuta :) tänää olen syönyt normaalisti ja käynyt hiihtämässä *heh.. Ei saa lihota :) Hyvä kuuri oli..
Söin karkkia aika lailla mutten lihonut kuitenkaan ja en oo nytkää lihonut :)

Nimetön kirjoitti:

*En syönyt viime viikolla muuta :) tänää olen syönyt normaalisti ja käynyt hiihtämässä *heh.. Ei saa lihota :) Hyvä kuuri oli..
Söin karkkia aika lailla mutten lihonut kuitenkaan ja en oo nytkää lihonut :)

paljo laihuit viikossa