Lihavuusleikkaus, kun ahmintahäiriötä

nii juu ymmärtäähän senkin.
Pohdin vaan, että useinhan me läskit syödään liian paljon joten se leikkaus riski aina .

Kiitos vastauksestasi :)

Taneli1977 kirjoitti:

nii juu ymmärtäähän senkin.
Pohdin vaan, että useinhan me läskit syödään liian paljon joten se leikkaus riski aina .

Kiitos vastauksestasi :)

Leikkaushan on aina riski oli se mikä leikkaus tahansa.
Tarkoitin tuossa kirjoituksessa lähinnä sitä että kannattaako koko leikkausta tehdä jos sen jälkeen syöminen jatkuu, eli silloin on leikkaus tehty turhaan. Eli leikkauksesta ei ole silloin mitään hyötyä. Päinvastoin, vatsan alueen leikkaukset jättävät yleensä aina jonkinlaiset jäljet elimistöön. Saattaa olla kipuja, suolen toiminnan häiriöitä ja vaikka mitä.
Eli kannattaako hankkia vaivoja itselleen jos ei ole varma että leikkauksen jälkeen pystyy noudattamaan ruokailuohjeita ym.
Useimmiten lihavuusleikkaukset onnistuvat ihan hyvin ja suurin osa potilaista on saanut avun kun vain elävät jatkossa ohjeiden mukaan.

Anonyymi kirjoitti:

Leikkaushan on aina riski oli se mikä leikkaus tahansa.
Tarkoitin tuossa kirjoituksessa lähinnä sitä että kannattaako koko leikkausta tehdä jos sen jälkeen syöminen jatkuu, eli silloin on leikkaus tehty turhaan. Eli leikkauksesta ei ole silloin mitään hyötyä. Päinvastoin, vatsan alueen leikkaukset jättävät yleensä aina jonkinlaiset jäljet elimistöön. Saattaa olla kipuja, suolen toiminnan häiriöitä ja vaikka mitä.
Eli kannattaako hankkia vaivoja itselleen jos ei ole varma että leikkauksen jälkeen pystyy noudattamaan ruokailuohjeita ym.
Useimmiten lihavuusleikkaukset onnistuvat ihan hyvin ja suurin osa potilaista on saanut avun kun vain elävät jatkossa ohjeiden mukaan.

Lue lisää

Kirjoitat asiaa :)

Kiitos :)

Bodareitten käyttämä ruoka on vähäkalorista,rasvatonta,sokeritonta, sitä saa syödä monta kertaa enemmän kuin roskaruokaa
Myös maku on erittäin hyvä,paljon parempi kuin lihottavissa roskaruuassa.
Maku riippuu siitä miten osaa sen maustaa.

Anonyymi kirjoitti:

Bodareitten käyttämä ruoka on vähäkalorista,rasvatonta,sokeritonta, sitä saa syödä monta kertaa enemmän kuin roskaruokaa
Myös maku on erittäin hyvä,paljon parempi kuin lihottavissa roskaruuassa.
Maku riippuu siitä miten osaa sen maustaa.

Lue lisää

En muista mistä luin, että lihavuusleikkauksen jälkeen ihminen sortuu alkoholiin. En muista mistä lihavuusleikkauksesta (niitähän on monenlaisia) oli kysymys.
Vaatimus siitä, että jos sinut nyt leikataan sitoudut siihen ja siihen on monelle ongelmasyöjälle varmasti kohtuuton.
Ongelma on niin monisyinen ja jos ihminen jätetään puukon jälkeen yksin, moni ei pärjää ja ongelmia tulee.
Itse olin laihdutusryhmässä (kiloja tullut takaisin :)) moni meistä tiputti painoa ja alkuun suurin osa innostui lihavuusleikkauksista.
Asiantuntijat kertoivat eri vaihtoehdoista sanoin ja kuvin, joka sai monen miettimään asiaa ihan vakavasti. Onko se oikotie onneen??
Tsemppiä aloittaja, etsi tietoa ja keskustele lääkäreiden kanssa. Bodareiden ohjeisiin en tukeutuisi enkä puoskareidenkaan.

Anonyymi kirjoitti:

En muista mistä luin, että lihavuusleikkauksen jälkeen ihminen sortuu alkoholiin. En muista mistä lihavuusleikkauksesta (niitähän on monenlaisia) oli kysymys.
Vaatimus siitä, että jos sinut nyt leikataan sitoudut siihen ja siihen on monelle ongelmasyöjälle varmasti kohtuuton.
Ongelma on niin monisyinen ja jos ihminen jätetään puukon jälkeen yksin, moni ei pärjää ja ongelmia tulee.
Itse olin laihdutusryhmässä (kiloja tullut takaisin :)) moni meistä tiputti painoa ja alkuun suurin osa innostui lihavuusleikkauksista.
Asiantuntijat kertoivat eri vaihtoehdoista sanoin ja kuvin, joka sai monen miettimään asiaa ihan vakavasti. Onko se oikotie onneen??
Tsemppiä aloittaja, etsi tietoa ja keskustele lääkäreiden kanssa. Bodareiden ohjeisiin en tukeutuisi enkä puoskareidenkaan.

Lue lisää

Leikkauksia ei ole montaa erilaista, on vain kaksi eri tapaa miten se tehdään.
Mistäköhän lie olet lukenut tuon alkoholiin sortumisen, se tapahtuu joillekin ihmisille oli leikattu tai ei. Leikkauksen läpikäyneet eivät sorru sen herkempää kuin joku toinenkaan.
Mulla on maha leikattu moneen kertaan, tosin ei lihavuuden takia, ja olen leikkausten jälkeen jäänyt yksin, jos nyt tarkoitetaan sillä terveydenhuoltoa.
Eikä tämä elämä oikeasti ole mitään herkkua mutta en ole kuitenkaan ratkennut ryyppäämään vaikka se aikoinaan elämääni kuuluikin runsain määrin.

Toki kaikki on itsestään kiinni kuinka elämäänsä suhtautuu ja miten pärjää erilaisten ongelmien kanssa. Ihmiset suhtautuvat niin täysin erilailla vaikeisiin asioihin tai isoihin muutoksiin.

BED on sen nimi. Ahmintahäiriö

En edes laihtunut ja se jatkuva puhe ruoasta, uuvutti. Tokihan sen tarkotus ouhua syömisestä mutta jotenkin rupesi väsyttämään.

Motivatio katosi vaikka olin itse hakenu apuja tähän

Taneli1977 kirjoitti:

En edes laihtunut ja se jatkuva puhe ruoasta, uuvutti. Tokihan sen tarkotus ouhua syömisestä mutta jotenkin rupesi väsyttämään.

Motivatio katosi vaikka olin itse hakenu apuja tähän

Lue lisää

Olen katsonut niitä laihdutusleikkausdokumentteja, ihmettelen , miksi he syövät sellaista öljyssä paistettua ja keitettyä ruokaa ,kun pitäisi syödä vähäkalorista.

Anonyymi kirjoitti:

Olen katsonut niitä laihdutusleikkausdokumentteja, ihmettelen , miksi he syövät sellaista öljyssä paistettua ja keitettyä ruokaa ,kun pitäisi syödä vähäkalorista.

Olen itse katsonut välillä sitä yhtä sarjaa missä on sellainen ( intialainen? ) mieslääkäri joka on mukana jossain sellaisessa projektissa kun he järjestävät näitä leikkauksia todella lihaville ihmisille. Potilaathan käyvät moneen kertaan vastaanotolla ja kaikkia se lääkäri käskee pudottamaan painoaan, ja silti he kotona syövät jos vaikka mitä ja omaiset kantavat ja antavat heille kaikkea epäterveellistä.
Yllättävän monta kertaa se lääkäri suostuu antamaan vielä mahdollisuuden.
Onhan siinä tosi moni sitten leikattukin ja ovat laihtuneet. Iloinen asia kuitenkin.

Jokainen heistä on tietoinen siitä mikä on lopputulos jos ei saa epäterveellistä syömistä kuriin, ja on varmasti vaikeaa luopua vanhasta totutusta. Ohjelmastakin huomaa että suurin osa näistä lihavista ihmisistä on tunnesyöjiä, eli he syövät koska ovat oppineet sen keinoksi helpottaa huonoa tai ikävältä tuntuvaa henkistä olotilaa. Ei voi sanoa pelkästään että he eivät välittäisi omasta itsestään ja terveydestään. Ongelma on paljon laaja-alaisempi.

Samalla tavalla syöminen on riippuvuus kuin muutkin riippuvuudet. Taustalla on jokin vaikea tai ikävä asia, tai ahdistus, hankala elämäntilanne tai jokin jota on vaikea käsitellä esim. puhumalla tai apua pyytämällä, niin sitten saattaa tulla joku ongelma, esim. riippuvuus johonkin.

Vaatii todella paljon omaa tahtoa ja itsekuria aloittaa urakka tehdäkseen asialle jotain.
Mutta lopputulos jos ja kun huomaa onnistuneensa, on todella palkitseva ja mielihyvää tuottava.

Anonyymi kirjoitti:

Olen katsonut niitä laihdutusleikkausdokumentteja, ihmettelen , miksi he syövät sellaista öljyssä paistettua ja keitettyä ruokaa ,kun pitäisi syödä vähäkalorista.

Syövät siksi, kun eivät hallitse mielihalujaan.

Anonyymi kirjoitti:

Syövät siksi, kun eivät hallitse mielihalujaan.

nii harva meistä läskeistä sitä syömistään hallittee.ei kai se läskeys ittestään tule PAITSI voi toki olla sairauksia tai lääkitys lihottaa

Mutta noin muuten eivät hallitse kuten sanoitkin

voi se sitäkin olla.
Mutta ahmin myös hoidon aikana joten en kokenut saavani apuja.
Eli onko se istten tekosyy en osaa sanoa tarkasti

Kenelle tuo lohtua ja turvaa ja kenelle ei. Syöppökin keksii syyn syömiselleen samoin kuin juoppo juomiselleen.

Anonyymi kirjoitti:

Kenelle tuo lohtua ja turvaa ja kenelle ei. Syöppökin keksii syyn syömiselleen samoin kuin juoppo juomiselleen.

No mitä se ahmiminen sinulle tuo tai mitä se tuo mieleen?

Hyvin kirjoitettu

Kaikki ei vaan ymmärrä,toki en minäkään aina kaikkea mutta joku empatianpuute tuntuu olevan ihmisilä ihan niinkuin somen ulkopuolella in real life , n iin sanotusti

Turha siitä on itseään syytellä että on mennyt hakemaan apua. Tarkoitus on ollut hyvä, ei ne merkinnät loppujen lopuksi elämää pilaa.
Kirjoitit että ei vaan jaksa, niin mitä sä et jaksa? Vaikuttaako sun ylipaino paljonkin sun elämään? En halua olla tunkeileva mutta olisi kiva tietää minkälaisia ajatuksia sulla on.
Se olin minä joka kirjoitin niistä leikkauksiin liittyvistä riskeistä, samoin kun tuon klo 18.17 jutun kirjoitin.
Mä olen sellainen ihminen että välitän muista kanssaihmisistä. Aikoinaan jopa koin sen hieman ongelmaksi mutta kun tarkemmin ajattelin niin ei siinä mitään pahaa ole että välittää muistakin kuin itsestään.

Anonyymi kirjoitti:

Turha siitä on itseään syytellä että on mennyt hakemaan apua. Tarkoitus on ollut hyvä, ei ne merkinnät loppujen lopuksi elämää pilaa.
Kirjoitit että ei vaan jaksa, niin mitä sä et jaksa? Vaikuttaako sun ylipaino paljonkin sun elämään? En halua olla tunkeileva mutta olisi kiva tietää minkälaisia ajatuksia sulla on.
Se olin minä joka kirjoitin niistä leikkauksiin liittyvistä riskeistä, samoin kun tuon klo 18.17 jutun kirjoitin.
Mä olen sellainen ihminen että välitän muista kanssaihmisistä. Aikoinaan jopa koin sen hieman ongelmaksi mutta kun tarkemmin ajattelin niin ei siinä mitään pahaa ole että välittää muistakin kuin itsestään.

Lue lisää

Moi:)

Ok kiitos kirjotat mukavasti :)

En tätä jaksa, kun hankalaa elo. Lihavuus estää paljon joku joskus haukkunu jne

Taneli1977 kirjoitti:

Moi:)

Ok kiitos kirjotat mukavasti :)

En tätä jaksa, kun hankalaa elo. Lihavuus estää paljon joku joskus haukkunu jne

Lohdutukseksi sulle että ei kannata niistä haukkujista välittää vaikka tottakai kurjalta se tuntuu.
Haukkujien ongelmahan se on jos eivät tykkää siitä että joku on lihava, ei sen lihavan ihmisen ongelma.
Itse olin aikoinaan huomattavasti ylipainoinen, en edelleenkään mikään keijukainen, mutta silloin ajattelin aina että itsehän mä läskini kannan.
Ei elämässä ihan kaikkea tarvitse jatkuvasti jaksaakaan ja se on hyvä kun tiedostaa että ei jaksa. Kuitenkin ajoittain tulee niitä valoisampiakin pilkahduksia, niistä kannattaa silloin iloita. Ja niistä saa aina voimaa tulevaan.
Eihän tämä elo ole pelkkää ruusuilla tanssimista. Ajattelen myös usein että pitäähän elämässä jotain haastettakin olla ettei ala tympiä.
On hyvä jos pystyy itsestään ajattelemaan mahdollisimman positiivisesti, että kyllä mä pärjään kun oon tähänkin asti pärjännyt.
Itsellänikin on aikamoista vuoristorataa nykyään kun olen fyysisesti huonossa kunnossa enkä jaksa kovin paljoa osallistua menemisiin ja tulemisiin. Usein jumitan yksikseni kotona ja silloin just tuntuu kaikkein pahimmalta. Kuitenkin silloin kun pääsen jossain käymään niin mieli piristyy taas joksikin aikaa.
Olen yrittänyt ajatella että nyt on näin ja ehkä sitten joskus toisella tavalla.

Anonyymi kirjoitti:

Lohdutukseksi sulle että ei kannata niistä haukkujista välittää vaikka tottakai kurjalta se tuntuu.
Haukkujien ongelmahan se on jos eivät tykkää siitä että joku on lihava, ei sen lihavan ihmisen ongelma.
Itse olin aikoinaan huomattavasti ylipainoinen, en edelleenkään mikään keijukainen, mutta silloin ajattelin aina että itsehän mä läskini kannan.
Ei elämässä ihan kaikkea tarvitse jatkuvasti jaksaakaan ja se on hyvä kun tiedostaa että ei jaksa. Kuitenkin ajoittain tulee niitä valoisampiakin pilkahduksia, niistä kannattaa silloin iloita. Ja niistä saa aina voimaa tulevaan.
Eihän tämä elo ole pelkkää ruusuilla tanssimista. Ajattelen myös usein että pitäähän elämässä jotain haastettakin olla ettei ala tympiä.
On hyvä jos pystyy itsestään ajattelemaan mahdollisimman positiivisesti, että kyllä mä pärjään kun oon tähänkin asti pärjännyt.
Itsellänikin on aikamoista vuoristorataa nykyään kun olen fyysisesti huonossa kunnossa enkä jaksa kovin paljoa osallistua menemisiin ja tulemisiin. Usein jumitan yksikseni kotona ja silloin just tuntuu kaikkein pahimmalta. Kuitenkin silloin kun pääsen jossain käymään niin mieli piristyy taas joksikin aikaa.
Olen yrittänyt ajatella että nyt on näin ja ehkä sitten joskus toisella tavalla.

Lue lisää

Puhut hyvin tsempaten kiitos siitä :)

Ootko laihduttanut itse muuten kun sanoit että olit huomattavasti ylipainoinen?

Kyllä tulee hyviäki hetkiä ja n autin ihan vaan vaikka hauskasta tv-ohjelmasta en siis tarvitse mammonia kunhan on asunto ja ruokaa( nin sepä se herkkuihin on rahaa...)

Ai sullakkinsi tä ettei jaksa osallistua en minäkään osittain ylipainon takia kun vaan puuskutan kun kävelen jonkun kanssa ja usein moni viilettää edellä minä perässä tuntuu nololle siksi jätän väliin tapaamisiakin

Jos haluat kirjoitella privaatisti nii tää [email protected] saan sieltä sit sähköpostit enviitsi tuota ns.oikeata sähköpostiani antaa kun näkyy sitten kaikille tänne nimeni :D

voi sentään kun saisi :(

välillä parempia kausia toki

sairastan kaksisuuntaista mielialahäiriiötä ja lääkitys on jota ilman en varmaan olisi elävienkirjoissakaan eli sen lopettamista elkää ehdottako :)

Kannattaa siis etsiä vaikeassa tilanteessa muutosta positiiviseen suuntaan ja olla itsekäs. Jos työ tuottaa stressiä, työntekoa on vähennettävä.

Luonto, liikunta ja uusi harrastus! Liikunnan voi aloittaa jo kävelyllä korttelin ympäri.

Ruokavalio uusiksi, tupakoinnin lopetus, alkoholin käytön rajoittaminen tai lopettaminen.

Huono ruoka edesauttaa pahaa olo, joka SAATTAA olla seurausta matala-asteisesta tulehduksesta. Burana tai muu tulehduskipulääke parantaa tulehdusta viikon kuurina, mutta syyn on poistuttava.

Toistuvat hyvät ja huonot valinnat ja kokonaisuus ovat tärkeitä, eivät pelkät yksittäiset ruokailukerrat tai ruoka-aineet. Saa notkua ja ratketa mutta vain yksi ateria kerrallaan!

Tulehdusta lisäävät ruuat:

1. Grillattu tai hiillostettu ruoka, esimerkiksi tummaksi käristetty makkara.
2. Jättimäinen ravintola-annos
3. Rasvainen pikaruoka
4. Rasvainen ja suolainen pitsa
5. Ylisuuri buffet-ateria
6. Kermaleivokset ja kakut, wienerit ja croissantit

EDELLISET 6 ruokaa siis pois.

Tulehdusta parantavat ruuat eli näitä tilalle:

1. Marjat ( erityisesti puolukka, mustaherukka, tyrni, metsävadelmat, lakat ja mustikka). Mitä enempi niitä syö, sen parempi
2. Pari ruokalusikallista saksan- tai pecanpähkinöitä, manteleita tai siemeniä joka päivä
3. Kasvikset pakkasesta tai tuoreena: mitä enemmän ja mitä enemmän luontaista väriä, sen parempi
4. Valkosipuli ja sipuli
5. Kurkuma, inkivääri ja vihreä tee
6. Täysjyvätuotteet, erityisesti täysjyväkaura
7. Hapanmaitovalmisteet, kreikkalainen, bulgarialainen tai turkkilainen luonnonjugurtti, kefiiri ja piimä jos vatsa kestää
8. Kala
9. Neitsytoliiviöljy ja saksanpähkinäöljy
10. C- ja D-vitamiinia purkista tai ruuasta

5 tai 10 % painoa alas on jo merkittävä parannus!

Anonyymi kirjoitti:

Kannattaa siis etsiä vaikeassa tilanteessa muutosta positiiviseen suuntaan ja olla itsekäs. Jos työ tuottaa stressiä, työntekoa on vähennettävä.

Luonto, liikunta ja uusi harrastus! Liikunnan voi aloittaa jo kävelyllä korttelin ympäri.

Ruokavalio uusiksi, tupakoinnin lopetus, alkoholin käytön rajoittaminen tai lopettaminen.

Huono ruoka edesauttaa pahaa olo, joka SAATTAA olla seurausta matala-asteisesta tulehduksesta. Burana tai muu tulehduskipulääke parantaa tulehdusta viikon kuurina, mutta syyn on poistuttava.

Toistuvat hyvät ja huonot valinnat ja kokonaisuus ovat tärkeitä, eivät pelkät yksittäiset ruokailukerrat tai ruoka-aineet. Saa notkua ja ratketa mutta vain yksi ateria kerrallaan!

Tulehdusta lisäävät ruuat:

1. Grillattu tai hiillostettu ruoka, esimerkiksi tummaksi käristetty makkara.
2. Jättimäinen ravintola-annos
3. Rasvainen pikaruoka
4. Rasvainen ja suolainen pitsa
5. Ylisuuri buffet-ateria
6. Kermaleivokset ja kakut, wienerit ja croissantit

EDELLISET 6 ruokaa siis pois.

Tulehdusta parantavat ruuat eli näitä tilalle:

1. Marjat ( erityisesti puolukka, mustaherukka, tyrni, metsävadelmat, lakat ja mustikka). Mitä enempi niitä syö, sen parempi
2. Pari ruokalusikallista saksan- tai pecanpähkinöitä, manteleita tai siemeniä joka päivä
3. Kasvikset pakkasesta tai tuoreena: mitä enemmän ja mitä enemmän luontaista väriä, sen parempi
4. Valkosipuli ja sipuli
5. Kurkuma, inkivääri ja vihreä tee
6. Täysjyvätuotteet, erityisesti täysjyväkaura
7. Hapanmaitovalmisteet, kreikkalainen, bulgarialainen tai turkkilainen luonnonjugurtti, kefiiri ja piimä jos vatsa kestää
8. Kala
9. Neitsytoliiviöljy ja saksanpähkinäöljy
10. C- ja D-vitamiinia purkista tai ruuasta

5 tai 10 % painoa alas on jo merkittävä parannus!

Lue lisää

Olen työkyvyttömyyseläkkeellä, en tupakoi, alkoholia ota ehkä pari kertaa vuodessa

Mutta kiitos paljon noista ohjeista :)

Kuulostaa tutulta nuo buffetateriatkin, harvoin syön mutta sit kun syön väsyn sen jälkeen totaalisesti ja hirveä päänsärky. en meinaa selvitä siitä väsymyksestä, tämä myös valmisruokien kohdalla mitä ruokakaupasta saa
Ehkä joku lisäaine tekee???

Taneli1977 kirjoitti:

Olen työkyvyttömyyseläkkeellä, en tupakoi, alkoholia ota ehkä pari kertaa vuodessa

Mutta kiitos paljon noista ohjeista :)

Kuulostaa tutulta nuo buffetateriatkin, harvoin syön mutta sit kun syön väsyn sen jälkeen totaalisesti ja hirveä päänsärky. en meinaa selvitä siitä väsymyksestä, tämä myös valmisruokien kohdalla mitä ruokakaupasta saa
Ehkä joku lisäaine tekee???

Lue lisää

Liian iso annos, huonot hiilihydraatit, rasva.

hvp27 kirjoitti:

Liian iso annos, huonot hiilihydraatit, rasva.

niin tai lisäaineet myös siinä seassa

Taneli1977 kirjoitti:

niin tai lisäaineet myös siinä seassa

Lisäaineilla ei ole juurikaan vaikutusta ihmiseen ja niitä käytetään todella vähän. Haitallisin lisäaine on eoäilemättä nitriitti.

Onko sokerin sietosi mitattu?

hvp27 kirjoitti:

Lisäaineilla ei ole juurikaan vaikutusta ihmiseen ja niitä käytetään todella vähän. Haitallisin lisäaine on eoäilemättä nitriitti.

Onko sokerin sietosi mitattu?

Lue lisää

Mulla tuli kanssa tuo sokeri mieleen. Usein silloin kun sokerit heittelevät niin ruokailun jälkeen saattaa väsyttää kovasti.
Ehkä olisi ihan sokerirasituskoe paikallaan jos ei ole ennen tehty.

Anonyymi kirjoitti:

Mulla tuli kanssa tuo sokeri mieleen. Usein silloin kun sokerit heittelevät niin ruokailun jälkeen saattaa väsyttää kovasti.
Ehkä olisi ihan sokerirasituskoe paikallaan jos ei ole ennen tehty.

Lue lisää

Joo

hvp27 kirjoitti:

Lisäaineilla ei ole juurikaan vaikutusta ihmiseen ja niitä käytetään todella vähän. Haitallisin lisäaine on eoäilemättä nitriitti.

Onko sokerin sietosi mitattu?

Lue lisää

jaa lisäaineita vähän? se on kyllä puppua se
nykyäänhän kaikki einekset on hyvin pitkälle päivämäärineen joten miten semuuten onnsituu kuin lisäaineilla.
Tiedän tutustani että lisaineet tekee päänsärkyjä ja väsymystä.

ja sokerit mitattu oli 5.7 ja rasitus tehty,sen tulosta enmuista mmutta normaali oli

Anonyymi kirjoitti:

Mulla tuli kanssa tuo sokeri mieleen. Usein silloin kun sokerit heittelevät niin ruokailun jälkeen saattaa väsyttää kovasti.
Ehkä olisi ihan sokerirasituskoe paikallaan jos ei ole ennen tehty.

Lue lisää

on mitattu jatkuvasti sukurasitteen takia ja sokerirasituskin tehty.normaali ovat

Taneli1977 kirjoitti:

jaa lisäaineita vähän? se on kyllä puppua se
nykyäänhän kaikki einekset on hyvin pitkälle päivämäärineen joten miten semuuten onnsituu kuin lisäaineilla.
Tiedän tutustani että lisaineet tekee päänsärkyjä ja väsymystä.

ja sokerit mitattu oli 5.7 ja rasitus tehty,sen tulosta enmuista mmutta normaali oli

Lue lisää

Lisäaineita syytetään monesta mutta luuloissa ei yleensä ole mitään perää. Eräällä tutulla on sorbiinihappoallergia (E200 ja E201?) mutta tuokin on ihan luonnosta löytyvä aine.

Kerran suututin yhden naisen kun väitti että hänellä on natriumglutamaattiallergia ja mätti ruokaan soijakastitetta ja minä sanoin että tuon maku tulee nimenomaan natriumglutamaatista. Glutamiinihappo on yksi yleisimmistä aminohapoista.

hvp27 kirjoitti:

Lisäaineita syytetään monesta mutta luuloissa ei yleensä ole mitään perää. Eräällä tutulla on sorbiinihappoallergia (E200 ja E201?) mutta tuokin on ihan luonnosta löytyvä aine.

Kerran suututin yhden naisen kun väitti että hänellä on natriumglutamaattiallergia ja mätti ruokaan soijakastitetta ja minä sanoin että tuon maku tulee nimenomaan natriumglutamaatista. Glutamiinihappo on yksi yleisimmistä aminohapoista.

Lue lisää

Ei ole ihme että suututit erään naisen, koska et ymmärrä asiasta mitään! Lue enemmän ja luulet vähemmän.

Aikuinen saa ruuasta keskimäärin 13 grammaa glutamaattia päivässä proteiinin kautta, lisätyn mononatriumglutamaatin kautta noin puoli grammaa päivässä. MSG:tä on helppo välttää, glutamaattia ei, toinen on luontainen toinen on keinotekoinen.

Perinteinen soijakastike valmistetaan: soijapapuja, vehnää, vettä ja suolaa.

Ja mistä MSG valmistetaan?

Anonyymi kirjoitti:

Ei ole ihme että suututit erään naisen, koska et ymmärrä asiasta mitään! Lue enemmän ja luulet vähemmän.

Aikuinen saa ruuasta keskimäärin 13 grammaa glutamaattia päivässä proteiinin kautta, lisätyn mononatriumglutamaatin kautta noin puoli grammaa päivässä. MSG:tä on helppo välttää, glutamaattia ei, toinen on luontainen toinen on keinotekoinen.

Perinteinen soijakastike valmistetaan: soijapapuja, vehnää, vettä ja suolaa.

Ja mistä MSG valmistetaan?

Lue lisää

MSG valmistetaan hiivasta (nykyään autolyysillä) eli elävä hiiva sekoitetaan suolaan ja lämpötila nostetaan 50 C noin 24 tunniksi. Tuo tappaa hiivasolut mutta proteiinia hajottavat entsyymit eivät denaturoidu. Glutamiinihappo erotellaan tuosta ja muutetaan natriumglutamaatiksi. Ihan luonnollinen prosessi joka tapahtuu mm. kovissa juustoissa.

hvp27 kirjoitti:

MSG valmistetaan hiivasta (nykyään autolyysillä) eli elävä hiiva sekoitetaan suolaan ja lämpötila nostetaan 50 C noin 24 tunniksi. Tuo tappaa hiivasolut mutta proteiinia hajottavat entsyymit eivät denaturoidu. Glutamiinihappo erotellaan tuosta ja muutetaan natriumglutamaatiksi. Ihan luonnollinen prosessi joka tapahtuu mm. kovissa juustoissa.

Lue lisää

Perinteinen soijakastike käytetään Aspergillus oryzaella joka erittää oaljon proteaaseja ja muita entsyymejä. Molemmissa lopputuloksena MSG:tä plus muuta.

hvp27 kirjoitti:

Perinteinen soijakastike käytetään Aspergillus oryzaella joka erittää oaljon proteaaseja ja muita entsyymejä. Molemmissa lopputuloksena MSG:tä plus muuta.

Höpö höpö. Perinteikkäässä Kikkoman-soijakastekkeessa ei ole MSG:tä, eikä sitä myöskään muodostu!

MSG:tä on kemiallisesti valmistetussa kiinalaisessa roskakastikkeessa, jossa käymistä ei tapahdu kuin nimeksi. MSG:llä korvataan lyhyen käymisen jättämä umami-puute.

Juuri näin, siihen ei jonkun naisen suututtaneen selittelyt auta.

Ensin pitäisi tehdä elämäntapamuutos, opetella askel kerrallaan terveellinen syöminen ruokailurytmin muutoksineen ja pitäytyä siinä kunnes siitä on tullut pysyvä tapa ja hakeutua vasta sitten lihavuusleikkaukseen tai ottaa painon laskuun avuksi laihdutuslääkkeet. Sinikkyyttäkin voi opetella ja ilman sinikkyyttä pysyvä painon pudotus tuskin onnistuu.