Aki Nummelan kirja 2019

Mikäs siinä blogipohjalta kirjoittaessa, jos kauppa käy. Itse kyllä lukisin vain jos sub naisten maailmanennätys tai tohtorin hattu suoritettuna.

Juoksusta yksitoikkoisena lajina ei voi ihmeitä repiä.

Kyllä ne sin.. siis erään helsinkiläisen ex-kirkonmiehen tehottomat ja mielipuoliset "treeniblogit" voittaa mennen tullen. Ihan asiaa siinä oli, jokaisesta juoksukirjasta voi omaksua itselleen sopivat kohdat.

Nummela selitti kyllä tarpeeksi hyvin siinäkin kirjassa, että kaiken pohjana on rautaisen pohjan luominen, jonka päälle vasta rakennetaan vauhti, muuten ei paikat kestä. Luulisi sin.. siis tämän yhden helsinkiläisen ex-kirkonmiehenkin sen tietävän ihan jo kantapään kautta. Ja jo usean vuoden ajalta.

Napsasin siitä itselleni Yassot ensi kevään KVK-kauden ohjelmaan, Muutenhan se oli jo tuttua asiaa ja vahvisti omia käsityksi että oikea on suunta. Ja muuten muistutti asiasta että pitkät PK:tkin voi vetää aavistuksen kiihtyvänä, jota olen jo soveltanut nyt nämä kolme ensimmäistä viikkoa tätä PKK1 kautta.

Onhan se kateutta nostattavaa, kun joku saa tuloksia aikaiseksi ja itse ei muuta kuin tyhjää puhetta. Ymmärrrän sen hyvin. Itsellä tuota pulmaa ei kyllä ole, joten en osaa auttaa.

lueppa toisen akin plokista asiantuntevat kommentit siitä, miksi tämä nummelan ukko juosta hölököttelee 2.18, 2.18, 2.18, 2.18, 2.18.

ookko löytäny parempia kirjoja reeniin? Kävin mikkelin kirjastossa, urheiluosasto kirjoja vähäsen.

Uskoisin Akin olevan ihan perillä juoksun lainalaisuuksista. Kirjan opein kuntoilua voi suositella sitä lukemattakin. Lahjakas ja fiksu ukko muuten, mutta tahtotila ei ole riittävä kansainvälisellä tasolla pärjäämiselle.