Osaako kukaan kertoa onko noilla "protsku ja hiilari" pitoisilla juomilla vaikutusta kolesteroli arvoihin(veteen sekotettuna)?Kiitos.
Proteiini/massan lisäys juomat.
Handu pumpulla.
3574
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
tommoset vitun jauhot mitää auta. jos haluut lihasmassaa nii salille nostaa isoja painoja ja pieniä sarjoja 5-8. ja syöt paljon proteiinipitosta safkaa JA LEPÄÄT!! ja jätät noi helvetin jauhot pois.
Jaaha meillä on täällä taas joku katkera voimanostaja-wannabe. Totta ettei niitä jauhoja välttämättä tarvita, mutta olisit voinut ainakin fiksusti edes yrittää vastata kysymykseen ja purat ne kiukkus siellä salilla etkä tule tänne kiroilemaan.
Ei. Massanlisääjillä, proteiinijauheilla ja ateriankorvikkeilla ei ole vaikutusta kolesterolitasoihin. Itse asiassa heraproteiinin on joissakin lukemissani tutkimuksissa jopa todettu laskevan kolesterolitasoja, mutta ole tarkkana varsinkin massanlisääjien kanssa, sillä ne heittelevät rajusti verensokeria.
Jooh,viides vuosi menossa punttien kans,mut nyt vasta ilmeni ongelmii ton kolesterolin kans,varmaan nousi siitä kun söin kuukausii liikaa,kun nostin painoa.Ajatus oli et korvaan salin jälkeisii safkoja noilla jauhoilla,kun joutuu kattomaan mitä syö.Aina on tullu safkattua hyvin ja protskut hiilarit salin jälkeen kanssa,mut nyt pidin jauhoista vähän taukoo,tietämättömyyttäni.Hyvät jatkot kaikille,mä lähen treenaa...