Olen kuullut aspartaamista niin paljon kauhujuttuja, mutta nyt luin erään jutun sakariinista, josta myös varoiteltiin. Eli mitä mieltä TE olette siitä kumpi on "turvallisempaa"? Tiedän kyllä, että makeutusaineet ei yleensäkään ole mitään terveellisiä, mutta haluaisin vain mielipiteitä :) Itse olen juuri tuota aspartaamin suuria määriä yrittänyt välttää, mutta nyt ei uskalla tuota sakariiniakaan syödä! Sitähän on mm. hermesetasissa, jolla makeutan yleensä kahvini/teeni.
Kiitos vastanneille.
Kiitos vastanneille.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Voit huoletta makeuttaa kahvisi/teesi sillä. Minä käytän kanssa makeutusainetta vain kahviin ja teehen ja se on niin pieni määrä että ei kannata huolehtia.
Parissa viikossa opit pois makeasta. Itse asiassa, jos vältät dieetissäsi nopeita hiilihydraatteja, vähenee makeanhimosi luontaisesti.
Kunhan et käytä aspartaamia kuumien juomien makeuttamiseen niin kaikki ok. Aspartaamia kuumennettaessa syntyy metanolia ja sehän taas on kovan luokan myrkkyä....