Vähentää myös rintasyövän vaaraa 62%.
https://www.latimes.com/science/sciencenow/la-sci-sn-mediterranean-diet-olive-oil-breast-cancer-risk-20150914-story.html
Runsasrasvainen välimeren ruokavalio
4
<50
Vastaukset
Ei Välimeren dieetti enää ole poikkeuksellisen rasvainen ja edut tulivat tosissaan oliiviöljystä eikä rasvasta yleensä. Ihan hyvä dieetti ja yleensä huipulla kun listataan dieettejä paremmuusjärjestykseen. Hiukan hankala toteuttaa Suomessa kun energiasta tulee jotain 50E% täysjyvävehnästä. Itämeren ruokavalio on helpompi ja edut lienevät samat.
- Anonyymi
hvp27
Kiitos kun jälleen osoitat että olet umpimetsässä.
- Anonyymi
Tämä on laihdutus palsta. Mene syöpäsektorille paasaamaan.
Karppaus on uskonto. Uskontoa pitää levittää kaikilla mahdollisilla foorumeilla.
Välimeren dieetti on ihan hyvä painonhallintaankin. Paljon kasviksia, vähän punaista lihaa, täysjyvää, hiukan juustoa, palkokasveja, kalaa ja oliiviöljyä.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miten kukaan voi ajatella
Niin naiviisti että jos jokin asia tekee sinut onnelliseksi / iloiseksi niin se ei olisi ikinä muka väärin ? Jos joku es403144Nainen, sinä vain kaunistut
Tiedätkö, minä täällä haukon henkeäni ja yritän rauhoitella tunteitani. Sinussa natsaa kaikki, ja olet todella päässyt k972353Olen mennyt jotenkin lukkoon sen jälkeen
kun meillä meni miten meni. En vain pääse sinusta yli. Jäi niin monta kysymystä, ja sen lisäksi olet tullut niin tärkeäk1221818Kunnes mitään ei ole
Täällä on kaipaajia jotka odottaa että toinen tekee lähestymisen jollain tavalla, siksi koen etten kuulu enää tänne ja s111494- 1081461
- 431299
IS Viikonloppu 26.-27.10.2024
No nyt tulikin mukava Kovis-ristikko tälle viikonlopulle. Toisille tämä on varmaan vihjeineen ihan helppo 2- tason risti801289Kylmäojan koululla löytynyt ruumis
Kylmäojan koululta löytynyt ruumis lauantaina. Mitä on tapahtunut, omaisille voimia151276- 451127
Taas yksi persuämmä sekosi
Kun lapsilla oli korona-aikana kirkossa hengityssuojaiet käytössä. Persuämmä piti asiaa lasten pahoinpitelynä. https://2311010