Häiskä karanteenissa

Media soittelee pakulla matkaaville koronatilanteesta, mutta yksikään tv kanava tai lehti ei ole julkaissut jodlaajan raportteja, vaikka kyseessä on ammattiurheilija ja Suomen johtava kestävyysjuoksuasiantuntija. Miksi näin?
144966
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 144

Vanhimmat

Liekö sähköt katkenneet Suomen takapiiskataistelijalta Espanjan levottomuuksissa. Veikkaisin, että lankuttelee ja vipunostelee olohuoneessa ja katselee verhon raosta, kuinka tankit vyöryvät kadulle. Faneja kiinnostaa, minkälaista tekstiä alkaa tulla parin viikon mökkihöperyyden jälkeen. Veikkaisin, ettei kovinkaan erilaista parin vuoden takaiseen, jolloin Sandelsilla oli tiukka ote miehen elämästä.

Äänestä
  • Jos saa käydä vain kaupassa ulkona, sieltä pitää hakea Sandelssia joka päivä.

    Äänestä

  • Ai sillon kun naapuri haukkui vammaiseksi ja mulkoili verhonraosta Ylöjärvellä?

    Äänestä

  • Anonyymi kirjoitti:

    Jos saa käydä vain kaupassa ulkona, sieltä pitää hakea Sandelssia joka päivä.

    Jano on hyvä tekosyy ulkoiluun.

    Äänestä

  • Pari viikkoa takana ja nyt alkaa tulla huolestuttavia Face-päivityksiä kaverilta. Toivotaan, että mies pysyy terveenä.

    Äänestä

  • Anonyymi kirjoitti:

    Pari viikkoa takana ja nyt alkaa tulla huolestuttavia Face-päivityksiä kaverilta. Toivotaan, että mies pysyy terveenä.

    Heroiini kolahtaa oikein kunnolla

    Äänestä

Entä mitenkä harjakainen hakkoo silviisii kipsilevyä etänä? Kerro miule pitääkö ukko laittoo karanteeniin. Usooko?

Äänestä

Onko riskiryhmää? 11.3 häiskä hiljeni, emme kuule edes sandelsröyhtäisyjä

Äänestä
  • Riskiryhmää ei ole, mutta potentiaalia supertartuttajaksi kyllä. Ensin takaletti kerää kaikki viruspartikkelit kauppareissulta ja sitten kotona moshatessa virukset leviää huoneilmaan.

    Äänestä

Tämä aihe kuuluisi jonnekin juorupalstalle, joskopa jatkaisitte siellä? Ei ole juoksuaiheinen kirjoitus.

Äänestä

Hakekaa Suomeen konsulikyydillä.

Äänestä

Pakkomielteenä Jotlaaja.

Äänestä

Korona leviää hevikonserteissa ja muuallakin moshatessa. Hiukset täytyy leikata tai desinfioida kahdesti päivässä kunnon myrkyllä.

Äänestä
  • Ukko parturiin heti

    Äänestä

Jodlaaja menetti kuuluisuuden mahollisuuden. karanteeni olisi oikeasti meille pappakuntoilijoille mielenkiintoista lukemista.

Äänestä
  • Miten pysyä kunnossa kaikki aika neljän seinän sisällä? Improvisointia tarvitaan, tai joutuu tyytymään jodlaamiseen. Jodelididoo.

    Äänestä

  • Anonyymi kirjoitti:

    Miten pysyä kunnossa kaikki aika neljän seinän sisällä? Improvisointia tarvitaan, tai joutuu tyytymään jodlaamiseen. Jodelididoo.

    Kysytkin. Vipunostoilla ja lankuttamalla.

    Äänestä

HK:n sininen on suomalainen häiskä karanteenissa.

Äänestä

Voisiko jodlauskeskystelijat siityä vaikkapa musiikkipalstalle? Ei mitään järkevää sisältöä juoksusta kiinnostuneille. HKn sinisestä tykkäävät vaikka marttakerhon keskusteluryhmään.

Äänestä
  • Jodlaaja on Suomen johtava kestävyysjuoksuasiantuntija sekä kansainvälisesti tunnetuin suomalainen kestävyysjuoksija. Harmi vain, että tällä hetkellä Jotin moti on kateissa. Baltsu tarvitaan valmentajaksi ja piakkoin.

    Äänestä

Toiset juoksee parvekkeella maratonin, toiset juovat pään täyteen

Äänestä

Blogi paasto kestänyt jo kuukauen.

Äänestä

Onko blogi loppu

Äänestä
  • Näyttää siltä. Face-päivitysten perusteella voisi kuitenkin päätellä, että mies on palannut Suomeen, ja siten voisi jatkaa juoksuharrastustaan. Perustan teoriani siihen, että Joti on pitkän tauon jälkeen ottanut (taas) elämäntehtäväkseen valittaa Suomen lastensuojelukäytännöistä, liekö sitten alunperin karannut lastensuojelua Espanjaan ja nyt palaamisen jälkeen Suomen viranomaiset ovat ottaneet tapauksen uudelleen käsittelyynsä. Tämä on siis vain henkilökohtainen mielipiteeni, eikä perustu tietoon.

    Äänestä

  • Anonyymi kirjoitti:

    Näyttää siltä. Face-päivitysten perusteella voisi kuitenkin päätellä, että mies on palannut Suomeen, ja siten voisi jatkaa juoksuharrastustaan. Perustan teoriani siihen, että Joti on pitkän tauon jälkeen ottanut (taas) elämäntehtäväkseen valittaa Suomen lastensuojelukäytännöistä, liekö sitten alunperin karannut lastensuojelua Espanjaan ja nyt palaamisen jälkeen Suomen viranomaiset ovat ottaneet tapauksen uudelleen käsittelyynsä. Tämä on siis vain henkilökohtainen mielipiteeni, eikä perustu tietoon.

    Mikä se tapaus on?

    Äänestä

  • Anonyymi kirjoitti:

    Näyttää siltä. Face-päivitysten perusteella voisi kuitenkin päätellä, että mies on palannut Suomeen, ja siten voisi jatkaa juoksuharrastustaan. Perustan teoriani siihen, että Joti on pitkän tauon jälkeen ottanut (taas) elämäntehtäväkseen valittaa Suomen lastensuojelukäytännöistä, liekö sitten alunperin karannut lastensuojelua Espanjaan ja nyt palaamisen jälkeen Suomen viranomaiset ovat ottaneet tapauksen uudelleen käsittelyynsä. Tämä on siis vain henkilökohtainen mielipiteeni, eikä perustu tietoon.

    Sontaa.

    Äänestä

Wazaap Aki?

Äänestä

Manolot hölkkää heti liika lähellä toisiaan kun rajoituksia purettiin. Buenos dias Edvard scissors.

Äänestä

Kilautetaanko kaverille?

Äänestä

Kuis Kämmenniemessä?

Äänestä

Ohhoh kyl pittää olla pahempi tauti kuin korona.
Kestää liikoo.

Äänestä

kukapa soittaisi jotille kuuen minuutin puhelun

Äänestä

Sepi, pyyäpä joti foorumille

Äänestä
  • Sepi ei halua Suomen parasta kestävyysjuoksutietämystä voorumille. Omapa on häpeänsä.

    Äänestä

  • Anonyymi kirjoitti:

    Sepi ei halua Suomen parasta kestävyysjuoksutietämystä voorumille. Omapa on häpeänsä.

    Valitsi soirosen.
    Kuinka kävi.

    Äänestä

  • Anonyymi kirjoitti:

    Valitsi soirosen.
    Kuinka kävi.

    Apinapaijat liehuen piällä.

    Äänestä

Karanteeni loppu.
Jodin mukaan ammattilaiset juoksevat 70-80 km viikossa.
Nyt häiskä itse juoksi 117 km, imatran älytöntä pölhökustaareeniä.

Äänestä

Hyvä, että on palannut juoksemaan ja blogia kirjoittamaan

Äänestä
  • Näin juuri. Valitettavasti treeniohjelma on tuttuun tapaan suoraan Hölmölästä. Muutama viikko taas "pysäyttämätöntä nousukiitoa" kunnes taas tulee takapakkia.

    Äänestä

  • Anonyymi kirjoitti:

    Näin juuri. Valitettavasti treeniohjelma on tuttuun tapaan suoraan Hölmölästä. Muutama viikko taas "pysäyttämätöntä nousukiitoa" kunnes taas tulee takapakkia.

    Kyseessä on Suomen johtava kestävyysjuoksuasiantuntija

    Äänestä

Saisiko usseemmin blogia lukkee

Äänestä

Sandels taisi hiljentää akin ketjun
Poistettiin kun selvisi ilojuoman voima.
Kämmenniemen Siwassa kuiskutellaan.

Äänestä
  • Hienoa että asiattomat keskustelut poistuvat pyytämällä.

    Äänestä

  • Anonyymi kirjoitti:

    Hienoa että asiattomat keskustelut poistuvat pyytämällä.

    Kuka pyysi kysyn vuan.

    Äänestä

Antakaa miesten nauttia. Viina on viisasten hölkkääjien juoma.

Äänestä

Koska juoksija lehti tekee jodlaajasta jutun?

Äänestä
  • Sitten kun jodi paahtaa taas menemään hiilikuitu lenkkarit savuton?

    Äänestä

  • Odotetaan nyt ensin, että selviää loukkaantumatta lähtöviivalle. Edellisestä kerrasta on jo aikaa.

    Äänestä

Päässä vippaa kertoivat kenialaiset ystävämme.

Äänestä
  • Ei se mitään vaikka vippaa,kun kilometri ajat alkaa kakkosella ja murtuma paranee viikossa!

    Äänestä

Aki varotteli juoksemasta yli 70 km viikossa.
Nyt juoksi 121 km.
Mieli muuttuu kuin mummolla prisman leipähyllyllä.

Äänestä

Nike Winflo 7 markettilenkkarit kelvottomat juoksukengät. Ei toimi edes ruohonleikkuussa, joutaisivat suoraan roskiin.

Äänestä
  • Vuosi sitten Niken ammattijuoksija, nyt Asicsin ammattijuoksija ja vuoden päästä Hokan ammattijuoksija. Sanokaa sanoneeni.

    Äänestä

  • Anonyymi kirjoitti:

    Vuosi sitten Niken ammattijuoksija, nyt Asicsin ammattijuoksija ja vuoden päästä Hokan ammattijuoksija. Sanokaa sanoneeni.

    Paltsu suosittaa Asics Novablastia lenkkariksi. Dynablast kelvoton halppisversio kuntoukkeleille.

    Äänestä

taasen häiskällä väärän kokoset köpöttimet.
ai kun miuta sylettää tuollanen. liehulettiä pannaan halvalla urheilukaupoissa.

Äänestä

sandels röh röh.
vielä koittaa arki ja juhla.
männään 12 kertaa saunajuoma.

Äänestä

Aki laita hiomakonekuvia winflosta

Äänestä

Jodlaaja on nopea juoksija ja komea mies. Kansainvälisen huippumallinkin ura olisi ollut nuorempana mahdollista.

Äänestä
  • Batistini edelleen tosi komea ja vastakkainen sukupuoli ihan lääpällään kuulema

    Äänestä

  • Anonyymi kirjoitti:

    Batistini edelleen tosi komea ja vastakkainen sukupuoli ihan lääpällään kuulema

    Eikä ainoastaan vastakkainen sukupuoli. Yritettiinhän hänen päältään ostaa housut suurella summalla yökerhossa aikoinaan. Rahasta ei ollut pulaa, joten ei ainakaan sillä kertaa lähtenyt mysteeriherrasmiehen mukaan.

    Äänestä

  • Anonyymi kirjoitti:

    Eikä ainoastaan vastakkainen sukupuoli. Yritettiinhän hänen päältään ostaa housut suurella summalla yökerhossa aikoinaan. Rahasta ei ollut pulaa, joten ei ainakaan sillä kertaa lähtenyt mysteeriherrasmiehen mukaan.

    Aloitukset Statistinista poistuvat. Oletteko huomanneet?

    Äänestä

Orihuola, ei kämmenniemi miekkosen asuinpaikkakunta. Loving sweden, norway and denmark.

Äänestä
  • Seuraamispyynnön laittelin. Kyllä kelpaa lueskella reenivinkkejä segmenteistä.

    Äänestä

  • Onko tämä jokin julkkisjuorukanava vai mikä?

    Äänestä

Seuratkaa akia straavassa.
Kiitti ja moi.

Äänestä
  • Stravan flybyt turnattu offiin, stalkkerointi vaikiata.

    Äänestä

  • Anonyymi kirjoitti:

    Stravan flybyt turnattu offiin, stalkkerointi vaikiata.

    Strava on pilalla. Joku skandaali siinä oli kun mies oli juossut tuntemattoman naisen perässä ja ohi ja strava oli merkinnyt automaattisesti että he harjoittelivat yhdessä.

    Äänestä

  • Anonyymi kirjoitti:

    Strava on pilalla. Joku skandaali siinä oli kun mies oli juossut tuntemattoman naisen perässä ja ohi ja strava oli merkinnyt automaattisesti että he harjoittelivat yhdessä.

    Oijoi, olipa paha kämmenniemiohitus!

    Äänestä

Soirolla korona voitettu. Nyt Akin valmennukseen epsanjaan.

Äänestä

Kahen kilon sontaa.

Äänestä

Ei ole SPJ:llä mahdollisuuksia kultaan Pariisin olympiamaratonilla, vaan voitto menee Espanjan punakeltaisissa juoksevalle Jodlaajalle. SPJ kakkonen ja Kipchoge/Bekele kolmas. Baltsu kisareissulle mukaan cheerleaderiksi, reitin varteen heilumaan split-shortseissa ja hihattomassa paidassa.

Äänestä

Häiskä ei hyväksy meitä seuraamaan.
Perkule hörppäsin turhaan urkkajuomaa.
Litran puteli mäni.

Äänestä

Onko häiskällä alhaisin leposyke

Äänestä

Itsellä ollut 35, mutta silloin juoksin 12 km hitaita päivittäin.
Tällä hetkellä leposyke korkealla 55 kieppeillä.

Äänestä

Avainsana: restingheartrate38
Tehkää perässä.

Äänestä
  • Sandels laskee sykettä ennen tajunnan menetystä.

    Äänestä

Joko käsitellyt kulmahiomakoneella winflosta pohjat veks?

Äänestä
  • Winflo meinasi lentää roskikseen ekan hölkän jälkeen mutta nyt yybernopeet menopelit.

    Äänestä

Jodin garmin näyttö kertoo 2:46 maratonia.

Äänestä
  • Sub 2.50 juoksemista vaille juostu! Saa tehdä perässä Paltsu.

    Äänestä

Aki mikä bändipaita paras?

Äänestä

Koska miehelle saadaan hokat?

Äänestä
  • Mies on vielä toistaiseksi ammattimainen kilpajuoksija, ei kähöilijä.

    Äänestä

Intervallit joka päivä. Siinä teille nylkyt vastaus.

Äänestä

Andorra kova jalkapallomaa, ammattijuoksijat ei katso illalla Ranska-Suomi, vaan Portugali-Andorra.
Tehkää perässä.
Heia Andorra.

Äänestä

Andorran kokema häviö ikävää.
Pitkään roikuttiin peesissä hyvästi.
Lopussa kiitos ei seisonut.

Äänestä

Aki ranska voitti portugalin. Suomi voitti ranskan.
Suomi parempi jalkapallossa kuin portugali.

Äänestä

On hyvä muistaa, kuinka kirikykyinen juoksija Jodlaaja on. Hyvä esimerkki Valencian MM-puolimaraton, jossa hän juoksi viimeiset 400 metriä noin 55 sekuntiin, eli vain noin kaksi sekuntia hitaammin kuin kisan ensimmäiset 400 metriä. Kipchogen mahdollisuudet lienevät pitkässä, hivuttavassa kirissä. Jos Jodlaaja on vielä stadionille tultaessa Kipchogen peesissä, niin voittajasta ei ole epäilystäkään.

Äänestä

kuuluuko täällä ukoista kukkaan jodin 8 strava seuraajan joukkoon?
Perhe ja family friends poppoo?

Äänestä
  • Jodlaaja on komea mies. Yleensä hänen ulkonäkönsä omaavat ovat ns. pelimiehiä. Jodlaajalla on kuitenkin vahva kristillinen arvopohja, johon kuuluu yksiavioisuus. Liekö liian moni kaunis nuori nainen lähettänyt Jodlaajalle seuraajapyynnön, jolloin Jodi päätti jättää pyynnöt kokonaisuudessaan hyväksymättä.

    Äänestä

  • Joukkoon kuuluvat vain harvat ja valitut, kuten Kipchoge ja Bekele. Voorumin Sepot ja Baltsut eivät täytä ammattijuoksijan kriteerejä ja jäsenpyyntö hylätään.

    Äänestä

bändipaidoista lisää juttuja kiitos

Äänestä

Akin seuraajia suvi, asko nuikka ja aki itse toisilla profiileilla. Ei näy kenialaisia ystäviä.

Äänestä

"Kevyen tuntuisesti vetää Jodlaaja tuossa Kipchogen takana. Erittäin kevyen tuntuisesti, mutta vauhti on myös hirmuinen. Vieläkö Jodlaajalla mahtaa olla voimia? Kipchoge ja Jodlaaja alkavat tällä hetkellä irtautua muusta joukosta, kun tullaan loppusuoralle. Näinkö pystyy Kipchoge uusimaan Rion voittonsa, joka tuli sensaatiomaisesti? Sitten loppusuoran rajua taistelua, Jodlaaja tällä hetkellä ensimmäisenä! 50 metriä maaliin, Jodlaaja voittaa! Hän voittaa ja tuo heille toisen kultamitalin vajaan puolen tunnin sisään! Jodlaaja voittaa, Kipchoge toinen, Bekele kolmas, Legese neljäs. Loistavaa, ei tämän paremmin olympiakisat voi heiltä espanjalaisilta sujua! Vajaan puolen tunnin sisään kaksi kultamitalia Espanjaan!"

Äänestä

Rapulassa andorran jälkeen vaikka missä reenit

Äänestä

Akin uusin bloki valottaa miksi mies oikea valmentaja soiroselle.
Ei pitkää hölkkää. Ei nylkkyä.
Kovaa paljon ja ussein. Ls 35.

Äänestä
  • Stressi liika kova työssäkäyvälle. Vaativaa asiantuntijatyötä tekevälle nylkky oikeaa harjoittelua.

    Äänestä

Telakalla taas, peffa kipee. Korkki auki, Sandels Sandels.

Äänestä

Winflo piti lentää ensimmäisen lenkin jälkeen roskikseen. Nytten tuo onkin yybermahtava tohveli.

Äänestä
  • Anteeksi aivan fantastinen.

    Äänestä

Aki laittoi persekuvia jotta näette yybernopean toipumisen

Äänestä

Rukouksiimme on vastattu. Akin peffa parani päivässä. Kiitos yläkertaan. Ensi kerralla kolehtiin ilomielellä 100 pesetaa.

Äänestä

Winflo lokakuussa
Silti pitkä lenkki Winflo7:jen kanssa oli suorastaan veemäinen. Ne ovat hitaat, kömpelöt, puristavat jalkaa keskiosasta vaikka kuinka löysästi nauhoittaa, vaimennuskaan ei ole riittävän hyvä ja niillä juoksemisesta ei nauti pätkääkään. Myös juoksutuntuma on hirvittävän huono. Kun kävelin sunnuntain pitkältä lenkiltä kotiin, niin teki mieli heittää Winflo7:t saman tien roskiin, mutta antaa olla. Umpisurkeat ovat ja taisi olla eka ja vika lenkki niillä. Välttäkää näitä juoksukenkiä, ei niistä ole mihinkään.
Winflo marraskuussa
Winflo7 on myös yllättävänkin vauhdikas näinkin painavaksi ja hyvin vaimennetuksi juoksukengäksi. Winflo7 kun on tarkoitettu nimenomaan pitkiksille.
Lauantaina laitoin ne jalkoihin pitkikselle. Tarkoitus oli juosta vaihtelevaa vauhtia, aloittaa hitaasti ja aina välillä juosta reippaampaakin. Lauantain pitkis oli lopulta 21,4 km mittainen. Juoksin alkuun tosiaan hidasta, mutta sitten 3 kilsaa semireipasta: 4:04, 3:56 ja 3:54 min. Taas muutama kilsa hieman hitaampaa, sitten palauttavaa ja lenkin loppukilsoille päätin vielä juosta kunnon kilsan. Jos nyt näillä tonnin edes sinne 3:40:n haminoille menisi? Mutta huhheijaa, mitä vielä. Alkuun oli hieman tahmeaa ja vauhti pysytteli siellä 3:15/km korvilla. Loppua kohden vauhti kuitenkin parani selvästi ja lopulta kilsa sujahti aikaan 3:11 min. Ihan vauhdikkaat juoksukengät siis ja todella hyvin vaimennetut. 🙂 Näillä voi vetäistä kolmosen tonnin vaikka kesken pitkää lenkkiä, eikä tunnu missään.

Nike on meidän ammattilaisten merkki ja NB säälittävien amatöörien. Itse en kehtaisi NB:n juoksukengillä juosta.

Äänestä

Nike Winflo amatöörien lenkkarit. Ammattilaiset juoksee pitkiksen Nike React Infinity Run tohveleilla.

Äänestä
  • Ammattilaiset juoksee pitkiksen Tempo Next.

    Äänestä

  • Anonyymi kirjoitti:

    Ammattilaiset juoksee pitkiksen Tempo Next.

    Tää muuttui syyskuussa tyllerövispilöinniksi. Ikävin seurauksin.

    Äänestä

  • Anonyymi kirjoitti:

    Tää muuttui syyskuussa tyllerövispilöinniksi. Ikävin seurauksin.

    tyllerössä juomapulloteline. hörps.

    Äänestä

  • Anonyymi kirjoitti:

    tyllerössä juomapulloteline. hörps.

    Mikä saa hoka ukkojen sykkeet reistailee?

    Äänestä

Vamma parani päivässä ja puntit vahvistivat pakarat päivässä. Tehkää perässä.

Treenin joka vahvistaisi pakaroita. Torstaina siis 11 km palauttava 5:38 min/km vauhtia ja lisäksi vielä jalkakyykyt 6×20 reps. (reps. tarkoittaa siis toistoja, Juoksufoorumin idioottinylkyille tiedoksi, toim. huom.).
Viikonloppuna palauttava ja pitkis.
Perjantaina juoksin taas täydellisen treenin. Torstaina kun oli jalkatreeni, joka tuntui pakaroissa ja jaloissa, niin perjantaina oli järkevää juosta vain palauttava. Punttitreeni oli kuitenkin täyttänyt tarkoituksensa, sillä jalkakyykyt olivat vahvistaneet pakaroitani

Äänestä

Onko kokemusta höökipulverista? Pulveri joka saa aikaan kunnon höökin ja juoksun kulkemaan?

Äänestä
  • Hulluruohoa taitaa häiskä käyttää.

    Äänestä

Seuraatteko akia stravassa?
Tavo 24 seuraajaa jouluun.

Äänestä

Peffa aivan rikki.
Sandelsia koppa.

Äänestä

2:43 maraton kunnossa.
Uskotteko kotona hyyppä?

Äänestä
  • Jos olisi kilpailukunnossa. Nyt on telakalla. Telakalta ei kilpailuja juosta. Pitäisi saada ehjä harjoituskausi alle.

    Äänestä

  • Anonyymi kirjoitti:

    Jos olisi kilpailukunnossa. Nyt on telakalla. Telakalta ei kilpailuja juosta. Pitäisi saada ehjä harjoituskausi alle.

    Häiskällä telakallakin 3:11 kilsavauhi.
    Aika rivakkaa kerkiää kilpailla.
    Vastaa 2:15 maraton.

    Äänestä

Aksulta painavaa asiaa:
Myös todella hidas tärkeää
Nyt puhutaan siis ihan sellaisesta 5:30-6:30 min/km vauhdeista. Sitä vauhtia kannattaa juosta paitsi alkuverkka, niin tietenkin myös palauttavat lenkit. Eikä palauttavien tarvitse olla aina mitään 5-6 kilsan mittaisia, ne kannattaa usein juosta jopa 12-14 km mittaisina. Itse vaihtelen vauhteja paljon ja siten saavutetaan ns. superkompensaatio. Eli saatan juosta yhden harjoituksen kolmosen vauhtia ja seuraavan taas 5:30-6:30 min/km vauhtia.

Toteutunut viikko Viikko 49 – ammattilaisen huipputreenillä:
Ma: kiihtyvä 17 km @ 4:28 min/km avg., aika 1:15:52 h., ip, Asics Metaracer, HR avg. 150, TE 4.2.
Ti: Lepo (pakaravamma)
Ke: kiihtyvä 17 km @ 4:27 min/km avg., aika 1:15:40 h., ilta, Asics Metaracer, HR avg. 148, TE 4.1
To: kiihtyvä 11 km @ 4:28 min/km avg., aika 49:08 min., sis. 1x2000m. segmentti 1,95 km @ 3:39 min./km vauhtia kiihtyen ja loppu taas kiihtyen. HR avg. 151, max 178, Asics Metaracer.
Pe: kiihtyvä 19 km @ 4:13 min/km avg., aika 1:20:19 h., sis. 1000m. ylämäkeen 3:54 min/km vauhtia josta Crown Stravassa 4x1000m. 2000m. kiihtyen ja tietty lenkin loppu kiihtyen. Asics Metaracer, HR avg. 155, max 178. VO2max61, TE 4.6, ilta.
La: kiihtyvä 13 km @ 4:10 min/km avg., aika 54:10 min., Asics Metaracer, HR avg. 153, max 184, ilta, VO2max62.
Su: kiihtyvä 10 km @ 4:21 min/km avg. aika 43:36 min., Asics Metaracer, ilta, kylmä, vain 6 ja kylmä tuuli.
Yhteensä 87 km @ 4:21 min/km avg., 6:18:45 h., 6 lenkkiä, yksi vapaapäivä, 786 m

Äänestä

Kympin ennuste 34.21, repikää siitä voorumin ukkelit!

Äänestä
  • Ootko akin strava seuraaja?

    Äänestä

  • Anonyymi kirjoitti:

    Ootko akin strava seuraaja?

    Seuraan ammattijuoksijan blogia.

    Äänestä

  • Anonyymi kirjoitti:

    Seuraan ammattijuoksijan blogia.

    Pyyä akilta anteeksi.
    Mies ootellut seurauspyyntöjä koko syssyn.

    Äänestä

Suomen ulkosuomalainen ihmisoikeushäiskä on siitä poikkeuksellinen juoksubloggaaja, että hänestä kirjoitetut ketjut eivät katoa. Sen sijaan eräs toinen bloggaaja, joka on parempi jättää nimeämättä, nähtävästi ilmoittaa hänestä kirjoitettuja ketjuja ylläpidolle, koska ketjut katoavat kuin tuhka tuuleen. Häiskä ei moiseen sorru, ja siksi hän ansaitsee kunnioitukseni.

Äänestä
  • Joo aloittajan kommentti. Aloitin ketjun baltsu on eliittiä. Eipä ole koko ketjua enään.

    Äänestä

  • Puheesi on kuin kärpäsen surinaa korvissani.

    Äänestä

  • Aika harva on niin hölmö että täällä käy

    Äänestä

  • Anonyymi kirjoitti:

    Aika harva on niin hölmö että täällä käy

    Itketään yhdessä.

    Äänestä

  • Anonyymi kirjoitti:

    Aika harva on niin hölmö että täällä käy

    Ja vielä hölmömpi jotain kommentoi

    Äänestä

  • Anonyymi kirjoitti:

    Ja vielä hölmömpi jotain kommentoi

    Kyssäsen miälenkiinnosta onko ketjun kohde maailma kovin transsukupuolinen mänijä vai miksi kohisette.

    Äänestä

  • Anonyymi kirjoitti:

    Kyssäsen miälenkiinnosta onko ketjun kohde maailma kovin transsukupuolinen mänijä vai miksi kohisette.

    Minä aloitin ketjun baltsu on eliittiä. Ketju katosi

    Äänestä

  • Anonyymi kirjoitti:

    Minä aloitin ketjun baltsu on eliittiä. Ketju katosi

    Häiskä on ammattilainen. Saa gritisoida, julkisuuden kiroilu. Amatööreistä ketjut lukkoon ja avaajalle bänniä. Pelin henki.

    Äänestä

  • Anonyymi kirjoitti:

    Kyssäsen miälenkiinnosta onko ketjun kohde maailma kovin transsukupuolinen mänijä vai miksi kohisette.

    Oletko kateellinen vahvasta tukan kasvusta vai miksi herjaat?

    Äänestä

Aikuiset ukot vollottavat tyhjistä

Äänestä
  • Tämä on parasta nukkumisen jälkeen.

    Äänestä

Ilmeisesti tässä on kyse Molarista. Maaliskuussa alkoi myös lopunajan korona kuristus.

Äänestä
  • mollella ei hevilettiä eikäpä bändipaitoja. hölkkä kulkisi jos olisi.

    Äänestä

  • Mollen treenit mielikuvituksen tuotetta, mukana vain ripaus totuutta. Jodlaajan kaikki lenkit mitattu Garminin tarkkuudella.

    Äänestä

  • Anonyymi kirjoitti:

    Mollen treenit mielikuvituksen tuotetta, mukana vain ripaus totuutta. Jodlaajan kaikki lenkit mitattu Garminin tarkkuudella.

    Jokaisella telakka käynnillä miestä taotaan vahvemmaksi. Kiihtyvä lenkki kiihtyy alusta, lopusta,ja keskeltä.

    Äänestä

Häiskä: Ammattilaisten juoksukenkämerkit: Nike, Adidas ja Asics
Icebug ei molle listalla.

Äänestä
  • New Balancet ylipainoisten läskien kävelykengät.

    Äänestä

  • Anonyymi kirjoitti:

    New Balancet ylipainoisten läskien kävelykengät.

    Kuinka Hoki?

    Äänestä

  • Anonyymi kirjoitti:

    New Balancet ylipainoisten läskien kävelykengät.

    Saukonit innokkaiden hölmöjen

    Äänestä

  • Anonyymi kirjoitti:

    New Balancet ylipainoisten läskien kävelykengät.

    Mitä New Balancea Jodi olikaan kokeillut kun näin tietää? 1080 ainakin on huippu vaimennettu kenkä josta jokainen länsimaalainen hölkkääjä tykkää. Beacon 3 myös hyvä mutta vähän minimalistisempi.

    Äänestä

  • Anonyymi kirjoitti:

    Kuinka Hoki?

    Nylkkyjen valinta.

    Äänestä

  • Anonyymi kirjoitti:

    Nylkkyjen valinta.

    Nylkky-aki sul on pieni vehe.

    Äänestä

Ketjusta on poistettu 12 sääntöjenvastaista viestiä.

Kommentoi aloitusta


Anonyymi kirjoitti:

Media soittelee pakulla matkaaville koronatilanteesta, mutta yksikään tv kanava tai lehti ei ole julkaissut jodlaajan raportteja, vaikka kyseessä on ammattiurheilija ja Suomen johtava kestävyysjuoksuasiantuntija. Miksi näin?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu