MIstä löytää harjoitusohjelmia netistä juoksuun? Maratonille tähtääville tuntuu löytyvän, samoin ihan vasta-alkajille. Mutta löytyykö jostain jonkin verran reenanneille ohjelmia? Jostain täytyis ammentaa vähän motivaatiota reenaamiseen..
Harjoitusohjelmia
netistä?
31017
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
ohjelmia löytyy loppuajoille 4.5h, 4h ja 3.20
http://seponkotisivut.com/
muita ohjelmia pyynnöstä.
Hyvät sivut!
http://www.myasics.nl/fi/
itselleni se ainakin toimi kannustimena, kokeilen luultavasti eri nopeudella ja matkalla tänä kesänä uudelleen. Se on muuten ilmainen ja suomenkielinen osoitteen möngerryksestä huolimatta.
t.tipu