Miksi vatsa aina vaan tulee isoimmaksi ja paino nousee vaikka olen kolme kuukautta yrittänyt syödä terveellistä(karkkipäivä kerran viikossa)ja liikkua päivittäin 45-90min.Vatsalihaksiakin olen jonkunverran myös tehnyt.Syönkö liian yksipuolisesti tai liian paljon/vähän?En tiedä mutta inhottavaa se on kun yrittää saada ne pyöränrenkaat pois ja ne vaan tulee paksummaksi..
Laihdutus
Kikka
1682
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Mahdollisesti syöt liian yksipuolisesti, ja ehkä liian vähän myös. Monet jotka ovat laihduttamassa vannovat että "syön kyllä terveellisesti", mutta paino ei tipu, läski ei lähde. Mutta aina ei kuitenkaan näin ole, vaan syömisessä on jotain vikaa. Kun tieto on oikeampaa ja parempaa niin silloin sen soveltaminen kantaa hedelmää, ja läski alkaa poistumaan. Uskon että voit saada hyvää tietoa täältä. Tervetuloa lukemaan, kyselemään, keskustelemaan muiden kanssa jotka ovat hyvää vauhtia laihduttamassa hiilihydraattitietoisella ruokavaliolla.
http://www.karpit.net/forum/
H M Granbacka