Itse olen syönyt vaikka minkä moisia herkkuja, mutta yksi ystäväni ei saa syödä ollenkaan sokeria tai lisäaineita. Pitäisiköhän minunkin lopettaa kaikkien herkkujen syöminen? Minulla ei ole koskaan ollut hampaissani reikiä (vielä). Olen pian saamassa lapsen, kannattaisiko siltä kieltää herkut, sokerit ja epäterveelliset ruoat kokonaan?
Vastaukset 1
- Anonyymi
No ei. Liian ehdoton suhtautuminen syömiseen on varma tie syömishäiriöön. Ruokia ei pidä jakaa sallittuihin ja kiellettyihin (ellei ole jokin tiukkaa ruokavaliota vaativa sairaus kuten kihti tai keliakia), vaan on hyvä syödä mahdollisimman monipuolisesti. Pienestä määrästä herkkuja (oletan, että tarkoitat sillä ravitsemuksellisesti köyhiä ruoka-aineita kuten makeisia tai sipsejä) ei ole haittaa, jos ruokavalion kokonaisuus on kunnossa. Lasta on hyvä totuttaa kaikenlaisiin makuihin ja rakenteisiin, että ruokavaliosta tulee monipuolinen.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomalaisten pinna paloi - Ärsytys iskee uudesta TTK-juontajasta "Eihän tälle voi kun nauraa"
Oliko Veronica Verho hyvä valinta TTK-juontajaksi? Uuden TTK-juontajan henkilöllisyyttä on arvailtu siitä asti, kun Va1192440Mitä tapahtuu?
Mitä tapahtuu Humalojalla? Poliiseja talon ympärillä ja paljon ihmisiä pitkin pihoja???401582Suomi on viittä vaille sodassa Venäjän kanssa...
...syynä tähän on kokoomuslainen presidenttimme Stubb. Hän on ainoa eurooppalaisen maan johtaja, joka kärkkäästi ja taha6441028- 106993
- 71962
- 98916
- 48875
Olen vähän epävarma siitä, oletko kiltti
Nainen, ensivaikutelma oli, että olet tosi hyväsydäminen eli siinä mielessä harvinaisuus. Eli et mene virran mukana, etk76720- 70706
Herkkä, hellä, aurinkoinen, kaunis upea, valonsäde on hän nainen
Ja myös fiksu, älykäs ja luonnonläheinen. Erittäin mielenkiintoinen ja kiltti ihminen. Haluan tuntea hänet, koska kaik31706