Varpaan tyvinivel kipeä

Isovarpaan tuvinivelen yläosa on kovasti kipeytynyt parin kovemman juoksuviikon jälkeen. Nivelessä tuntuu narinaa sitä liikuteltaessa. Onko kokemuksia tällaisesta vaivasta?
Lenkkiä pystyy kyllä tekemään, kun jättää pujottamatta kengännauhat alimmista rei'istä.
1708
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Sama vaiva itellä muutama kuukausi sitten - ilkeä tapaus. Kannattaa tehdä keveämpiä lenkkejä jonkin aikaa hieroa ja laittaa jotain salvaa säännöllisesti.
Kannattaa ottaa vakavasti ko. vaiva sillä tahtoo muuten tulla askellusvirhe ja sitä myöten jokin muu vaiva seuraavaksi.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Tepi kirjoitti:

Isovarpaan tuvinivelen yläosa on kovasti kipeytynyt parin kovemman juoksuviikon jälkeen. Nivelessä tuntuu narinaa sitä liikuteltaessa. Onko kokemuksia tällaisesta vaivasta?
Lenkkiä pystyy kyllä tekemään, kun jättää pujottamatta kengännauhat alimmista rei'istä.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu