Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Onko kuntoni huono?

    Olen eilen ja tänään ollut fysioterapiakeskuksen kuntosalilla,ja ajatellut aloittaa käymisen.Kuntoni on ollut aina melko huono,olen 20 v,ja minulla on peruskoulussa ollut 5-7 liikunnan numero,hengästyn helposti,en jaksa juosta yli 50 metriä.Olin kuntopyörässä,kun aloitin,sykkeeni oli 83,ja muutamassa minuutissa 140-169,ja nopeus 17-23 km/h,ja puoli tuntia jaksoin.Sykkeeni nousi yli 200,korkein syke oli 255.Portaissa hengästyn todella helposti.Kuntopyörässä syke vaihteli jatkuvasti,ja alkoi laskea 13:n asti,mutta se johtui varmaan mittarista.Ystäväni sanoi eilen että hänen mielestään pohjakuntoni on hyvä.
    1443
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Kuntosi ON huono, tosin en kyllä usko tollaseen 255 lukemaan pulssina, täytyy olla mittausvirhe.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Sannelli kirjoitti:

    Olen eilen ja tänään ollut fysioterapiakeskuksen kuntosalilla,ja ajatellut aloittaa käymisen.Kuntoni on ollut aina melko huono,olen 20 v,ja minulla on peruskoulussa ollut 5-7 liikunnan numero,hengästyn helposti,en jaksa juosta yli 50 metriä.Olin kuntopyörässä,kun aloitin,sykkeeni oli 83,ja muutamassa minuutissa 140-169,ja nopeus 17-23 km/h,ja puoli tuntia jaksoin.Sykkeeni nousi yli 200,korkein syke oli 255.Portaissa hengästyn todella helposti.Kuntopyörässä syke vaihteli jatkuvasti,ja alkoi laskea 13:n asti,mutta se johtui varmaan mittarista.Ystäväni sanoi eilen että hänen mielestään pohjakuntoni on hyvä.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu