Kovakuntoisten 100 km

Anonyymi

Hyväkuntoisilla näyttää menevän 2-3 tuntia. Paljonkos teillä kovakuntoisilla menee?

10

163

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Aika hurja kunto jos menee satku kahteen tuntiin 😎

      • Anonyymi

        Ei liene kukaan yksin polkenut...


    • Kun katsoo viimevuosien kotimaisten pyöräilyKISOJEN tuloksia ( vaikka tuolta, http://www.tulospalvelu.profiili.fi/index.php ), niin voi nopeasti laskea, että hieman kisasta riippuen, miesten yleisen sarjan voittajan kisan keskinopeudet ovat olleet välillä 40-45km/h.
      Josta voi laskea että tuolla voittajan nopeudella 100km matka kestää 2h15min-2h30min.
      Eli rehellisesti voi sanoa että 2h/100km. "hyväkuntoisia" Suomessa ole olemassakaan ja maailmallakaan ei kauhean usein ajeta kisoja joiden keskinopeus olisi yli 50km/h.

      Varmastikkin 3h./100km. voisi olla sellaisen "kovakuntoisen" harrastepyöräilijän tavoite, mikä luonnollisesti tarvitsee jo pidempiaikaista omistautumista nimenomaan tavoitteelliseen maantiepyöräilyyn.
      Vertailuna voidaan mainita, että esimerkiksi viimevuoden naisten yleisen sarjan maantiepyöräilyn voitto (kisan pituus 103km) otettu ajalla 2h50min

      • Anonyymi

        Noin päivässä saan poljettua 100 kilsaa.

        Tasamaan nopeus on noin 20 km/h. Pysähdyksineen keskinopeus olisi joku 15 km/h. Tuohon kun lisää pari taukoa, niin päivä menee.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Noin päivässä saan poljettua 100 kilsaa.

        Tasamaan nopeus on noin 20 km/h. Pysähdyksineen keskinopeus olisi joku 15 km/h. Tuohon kun lisää pari taukoa, niin päivä menee.

        Tämä on sitä realismia. Tosin tällä palstalla menee kuntoilu ja urheilu lahjakkaasti sekaisin. Yksi pätee sm tasoisilla tuloksilla ja toinen on tavallinen kuntoilija.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Noin päivässä saan poljettua 100 kilsaa.

        Tasamaan nopeus on noin 20 km/h. Pysähdyksineen keskinopeus olisi joku 15 km/h. Tuohon kun lisää pari taukoa, niin päivä menee.

        Riippuu varmasti taukojen pituudesta. Ei kannata liian pitkiä taukoja pitää. Ajoin muutama päivä sitten 60 km lenkin vähän vajaa neljään tuntiin pysähdyksineen. Keskituntinopeus nousi vähän päälle 19 km/h. Käsittääkseni käyttämäni sovellus osaa huomioida pysähdykset eikä laske niitä mukaan. Itse pyöräilyyn meni sovelluksen mukaan pikkaisen päälle kolme tuntia. En pidä itseäni erityisen hyväkuntoisena. Ehkä keskitasoa olen.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Riippuu varmasti taukojen pituudesta. Ei kannata liian pitkiä taukoja pitää. Ajoin muutama päivä sitten 60 km lenkin vähän vajaa neljään tuntiin pysähdyksineen. Keskituntinopeus nousi vähän päälle 19 km/h. Käsittääkseni käyttämäni sovellus osaa huomioida pysähdykset eikä laske niitä mukaan. Itse pyöräilyyn meni sovelluksen mukaan pikkaisen päälle kolme tuntia. En pidä itseäni erityisen hyväkuntoisena. Ehkä keskitasoa olen.

        Itsellä on sähköpyörässä keskinopeus usein noin 14..15 km/h.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Itsellä on sähköpyörässä keskinopeus usein noin 14..15 km/h.

        Hölkkä vauhtiako poljet?


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Hölkkä vauhtiako poljet?

        Valtaosa ei pysy Johaugin juoksuvauhdissa, eikä etenkään hiihtovauhdissa. Siis mankelilla.


    • Anonyymi

      20-25 km/h on jo ihan hyvä vauhti. Jos sata kilometriä aikoo pistellä yhdellä istumalla, niin kolmen tunnin ukot juoksee kyllä maratoninkin ihan kivaan aikaan.
      Pitää olla kova kunto, että polkee sen sata kilsaa yhtä soittoa.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Putin hoiti Suomen natoon ja myös Ruotsin

      Iso kiitos Vladimir Putinille. Hänen ansiosta pääsemme nyt Natoon. Putin halusi Naton lähelle ja nyt sai. Voimme tästä kiittää vain Putinia.
      Maailman menoa
      666
      8122
    2. Niinistö teki hetkessä Suomesta Venäjän ydinaseiden maalitaulun

      Kaiken lisäksi mies vielä lällätteli Putinille eilisessä tiedotustilaisuudessa ja käski katsomaan itseään peiliin. Kyllä vähän asiallisempaa käytöstä
      Maailman menoa
      467
      2359
    3. Voi Stefu ja sun kiivas luonteesi

      Sielä lentelee ullakkohuoneiston ikkunasta daamin vaatteet ja matkalaukut pitkin pihaa. Toisaalta,en ihmettele yhtään että tämä suhde päättyi näin,kyl
      Kotimaiset julkkisjuorut
      234
      2337
    4. Poliisi otti Stefun kiinni!

      Seiska tietää kertoa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      147
      1897
    5. Ohhoh! Martina Aitolehti ja seurapiirihurmuri-Jesper ekassa yhteiskuvassa - Sutinaa Mallorcalla!

      Martina Aitolehti ja seurapiirijulkkis-Jesper nauttivat toisistaan varsin vauhdikkaissa merkeissä Mallorcalla. Aitolehti ei ole esitellyt rakastaan vi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      29
      1451
    6. Stefanilta tuli taas karu totuus Sofiasta

      Marokkolainen h*o*ra! Voi tsiisus kun mulla on hauskaa! Lumput lentää ikkunasta kun Stefu raivoaa h*uralleen🤣🤣🤣 Nyt ne popparit tulille, tästä tule
      Kotimaiset julkkisjuorut
      120
      1283
    7. Veikkaus: Miten The Rasmus pärjää Euroviisuissa?

      Euroviisuhuuma on ylimmillään, kun Suomi ja The Rasmus taistelee biisillään Jezebel. Bändi on tikissä, kunhan Lauri Ylösen ääni kantaa. Mitä veikka
      Viihde ja kulttuuri
      51
      1261
    8. Steppuli veressä

      Seiskan lööpissä Steppulilla naama ja nyrkit veressä. Ei tainnut ihan kamojen pihalle paiskominen riittää. Onkohan pistänyt kämpän tuusannuuskaks.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      79
      997
    9. Ootko onnellinen kun ei tarvitse

      nähdä tätä tyhmää naamaa enää koskaan? Multa se särkee sydämen, mutta minkäs teen. Vaikka olisi kuinka sinnikäs eikä hellittäisi, se ei aina auta.
      Ikävä
      65
      869
    10. Oletko nähnyt eroottiset kohuleffat? Fifty Shades Of Grey -trilogia tv:stä

      Fifty Shades -trilogia starttaa, kun nuori opiskelijanainen Anastasia tapaa rikkaan liikemiehen. Seksisuhdehan siitä starttaa, höystettynä sadistisill
      Suhteet
      7
      822
    Aihe