Hyväkuntoisilla näyttää menevän 2-3 tuntia. Paljonkos teillä kovakuntoisilla menee?
Kovakuntoisten 100 km
Anonyymi
1091
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Aika hurja kunto jos menee satku kahteen tuntiin 😎
Ei liene kukaan yksin polkenut...
Kun katsoo viimevuosien kotimaisten pyöräilyKISOJEN tuloksia ( vaikka tuolta, http://www.tulospalvelu.profiili.fi/index.php ), niin voi nopeasti laskea, että hieman kisasta riippuen, miesten yleisen sarjan voittajan kisan keskinopeudet ovat olleet välillä 40-45km/h.
Josta voi laskea että tuolla voittajan nopeudella 100km matka kestää 2h15min-2h30min.
Eli rehellisesti voi sanoa että 2h/100km. "hyväkuntoisia" Suomessa ole olemassakaan ja maailmallakaan ei kauhean usein ajeta kisoja joiden keskinopeus olisi yli 50km/h.
Varmastikkin 3h./100km. voisi olla sellaisen "kovakuntoisen" harrastepyöräilijän tavoite, mikä luonnollisesti tarvitsee jo pidempiaikaista omistautumista nimenomaan tavoitteelliseen maantiepyöräilyyn.
Vertailuna voidaan mainita, että esimerkiksi viimevuoden naisten yleisen sarjan maantiepyöräilyn voitto (kisan pituus 103km) otettu ajalla 2h50min
Noin päivässä saan poljettua 100 kilsaa.
Tasamaan nopeus on noin 20 km/h. Pysähdyksineen keskinopeus olisi joku 15 km/h. Tuohon kun lisää pari taukoa, niin päivä menee.
Tämä on sitä realismia. Tosin tällä palstalla menee kuntoilu ja urheilu lahjakkaasti sekaisin. Yksi pätee sm tasoisilla tuloksilla ja toinen on tavallinen kuntoilija.
Riippuu varmasti taukojen pituudesta. Ei kannata liian pitkiä taukoja pitää. Ajoin muutama päivä sitten 60 km lenkin vähän vajaa neljään tuntiin pysähdyksineen. Keskituntinopeus nousi vähän päälle 19 km/h. Käsittääkseni käyttämäni sovellus osaa huomioida pysähdykset eikä laske niitä mukaan. Itse pyöräilyyn meni sovelluksen mukaan pikkaisen päälle kolme tuntia. En pidä itseäni erityisen hyväkuntoisena. Ehkä keskitasoa olen.
Itsellä on sähköpyörässä keskinopeus usein noin 14..15 km/h.
Hölkkä vauhtiako poljet?
Valtaosa ei pysy Johaugin juoksuvauhdissa, eikä etenkään hiihtovauhdissa. Siis mankelilla.
20-25 km/h on jo ihan hyvä vauhti. Jos sata kilometriä aikoo pistellä yhdellä istumalla, niin kolmen tunnin ukot juoksee kyllä maratoninkin ihan kivaan aikaan.
Pitää olla kova kunto, että polkee sen sata kilsaa yhtä soittoa.