Olen harrastanut aktiivisesti juoksua,mutta nyt on alkanut polvi vaivaamaan ja röntgenissä näkyi alkavaa rappeutumaa patellan jossain nivelessä.Varsinaista nivelkipua ei ole vaan rasitusvamma (jännetulehdus)miksi menin polvea näyttämään.Olen miettinyt juoksua korvaavia lajeja ja rullaluistelu on eniten kiinnostava laji. En ole luistellut 30 vuoteen eli koko homma pitäisi aloittaa aivan nollasta.Eniten arveluttaa se että oppiiko yli nelikymppinen enää rullaluistelua,vai pitäisikö ruveta vaan fillaroimaan.Juoksu on aina ollut mukavaa hermolepoa ja uskoisin että luistelusta voisi saada samantyyppisen fiiliksen,kun taas pyöräily ei ole koskaan ollut sydäntä lähellä.
kannattaako enää aloittaa?
Lumpio
91786
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
mulla vähän samat ongelmat ja ajatukset. sen verran pidemmälle olen kuitenkin jo päässyt, että ostin (kalliit) rullaluistimet ja odottelen nyt teiden kuivumista. jos kerran minäkin uskallan aloittaa uuden lajin, niin kyllä sinäkin...
Totta kai kannattaa aloittaa.
Ei mainitsemasi ikä ole mikään este.
Tunnen monia luistelijoita jotka ovat aloittaaneet rullaluistelun 30-50 v ikäisenä.
Kannattaa varmaankin mennä ensin käymään jossakin rullaluistelun peruskurssilla josaa opetetaan aakkoset rullaluistelun aloittamiseen.
Ei muuta kuin baanalle.
Meikäläinen aloitti harrastuksen viime keväänä ja tällä hetkellä kova polta päästä baanalle. Talvihiekoituksen poistoa vaan odottelen. Itselläni tuli joskus aikoinaan polveen pyöräilystä rasitusvamma (kulumaa joka alkoi näkyä polven 'naksumisena') ja urheilut jäivät vähemmälle. Elopainoakin alkoi kertymään eli normaali lenkkeily olisi rasittanut polvea ehkä uudemman kerran ja lisää.
Lopulta päädyin rullaluisteluun. Kyllä siinäkin mieli lepää. Ainoat negatiiviset seikat verrattuna pyöräilyyn ovat keliriippuvuus (sateella on turha lähteä 'urheilemaan') ja sopivien reittien löytäminen, rullaluistimilla ei pääse kaikista paikoista etenemään turvallisesti.
Ei muuta kuin luistimia sovittelemaan ja sitten baanalle. Vinkkinä, itse tein 'ennakkoharjoittelua' kauppakeskusten isoilla pysäköintipaikolla ehtoolla (ei kehdannut päiväsaikaan ;) ) ja itselläni ainakin suojukset ovat maksaneet hintansa takaisin...
Kiitos kannustuksesta!Kai sitä sitten täytyy mennä luistimet ostamaan.Minulla on 30 kilometriä uutta pyörätietä aivan vieressä että olosuhteet lajille on loistavat.Noita kaupan parkkialueita olen ajatellut itsekin alkuharjoitteluun ja suojat ja kypärä pitää hankkia heti tai muuten voi olla kulumia takaraivossakin.Onpahan sitten tavoitteita ensi kesäksi kun opettelee uutta lajia.
tuota pyörätien 'pätkää' ;). Mansessa kun tuntuvat repivän aina kesäisin pyörätiet auki putkien tai sähköjen asennusta varten. Viime kesänä tuli muutaman kerran vastaan 'yllättäen' paikkoja, joissa pyörätieltä puuttui päällyste metrin tai pari matkalta. Tämä oikeastaan viittaa tuohon aikasempaan, että suojat ovat maksaneet itsensä. Aina ei uskallus riitä hyppäämään rupusen paikan yli... tai harjoituksen puutetta.
Antoisia hetkiä uuden harrasteen parissa!
Itse aloittelin 48 vuoden ikäisenä enkä ole katunut kyllä pätkääkään. Taitaa olla jo neljännet luistimet menossa. Huoltaa pitää myös laakereita ja rullia.
Olin TYKY kurssilla Levillä ex-työnantajan kustantamana kaksi viikkoa ja siellä pistin rullaluistimet eka kertaa jalkaan no rakko tuli kyllä ja oli tosi kipeä kauan aikaa kun ei olleet aivan minun jaloille sopivat luistimet.
Siinä sulle vinkkiä kun menet ostamaan luistimia sovita kaikessa rauhassa ja anna olla vähän aikaa jaloissa ennenkuin teet kaupat osta myös ehdottomasti kaikki suojat niin on paljon turvallisempi olo.
Meillä on täällä aika paljon hyviä pyöräteitä ja mikä parasta uusituilla pinnoilla.
Se on muuten tosi juttu,että kun paljon harrastat niin tavalliset pyöräilijät häviää sinulle vauhdissa.
Ja ota vielä sauvat mukaan niin pystyt tasapainoilemaan helpommin,ja nousuissa vähän auttaa. Mutta piikit pitää olla terävät.
Kävin nyt sitten ostamassa Salomon motion pro luistimet.Tosin toi pro vähän nimessä huvittaa kun hyvä jos pystyssä pysyy.Olivat viime vuoden mallia ja sain 70 euroa viimevuoden hinnasta pois.Ovat kuulemma ihan laatuluistimet,ainakin myyjän mielestä ja kai noilla vähän aikaa pärjää.Hyviltä tuntuvat jaloissa ja tukevilta.Nyt sitten illalla huoltiksen pihalle treenaamaan että pääsis kesällä ihmisten ilmoillekin ilman että kaikki vastaantulevat nauraa vatsaansa pidellen.
Kyllä se siitä lähtee otat vaan ensin rauhallisesti ja älä aloita liian kovaa tai liian pitkiä matkoja ne tulee sitten aivan itestään.
Oliko mikä ABEC luokka laakereissa jos 5 niin niillä on hyvä aloittaa ja on jo hyvää laatua ?
Muista sitten käännellä rullia kun kuluma jälkiä alkaa näkymään sillä tavalla saat tasaiset rullat.
Etummaiset rullat kuluu eniten vaihda sitten kolmosten kanssa ja kakkosia ja nelosia.
Hauskoja rullailu hetkiä tv.EKITALO
Ensimmäinen kokeilu onnellisesti takana ja yllättävän helpolta tuntui vaikka vähän toisinaan horjahti.Mukavaa hommaa ja huomenna jatkuu.niin ja laakerit oli 5 luokkaa