Kertokaa kiitti mikä itu kävely valmennuksessa. Onko kävely sontaa vai viksua?
Kuka määräsi nylkyn kävelemään, pottonen onko seuraava?
Mikä itu kävelyssä?
Anonyymi
58
768
Vastaukset
- Anonyymi
Vaihtoehto soffan ja hölkän pualivälistä. Rentoo sontaa.
- Anonyymi
voinee männä täyellä mahholla.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
voinee männä täyellä mahholla.
Ja juomapuolikaan ei ole niin kiveen hakattu.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
voinee männä täyellä mahholla.
Kyllä puskaripuli voi kävellessäkin lentää.
- Anonyymi
Hommoo riittää.
Kyl siitä virtoo ukko tarpoo kolille.
Vantaa mara läpi syssymmällä. - Anonyymi
Monelle tavis Ironmanille kävely olisi juoksua parempaa pk-treeniä. Pöhköä treenata pohjia juosten, jos kisassa menee kuitenkin enemmän tai vähemmän kävelyksi.
- Anonyymi
Asiaa puhut. Eetu kävelemään. Levittäkää sanaa kpk ryhmässä.
- Anonyymi
Viikko 39, yyberonnistunut sontaviikko.
- Anonyymi
Kävely kasvattaa kuntoa ja kärsivällisyyttä. Jotillekin voisi tehdä hyvää kävellä Hannes Kolehmaisen tapaan 48 km lenkkejä 8.00/km vauhdilla.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kävely kasvattaa kuntoa ja kärsivällisyyttä. Jotillekin voisi tehdä hyvää kävellä Hannes Kolehmaisen tapaan 48 km lenkkejä 8.00/km vauhdilla.
Molle, eetu ja aki.
Koppi? - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kävely kasvattaa kuntoa ja kärsivällisyyttä. Jotillekin voisi tehdä hyvää kävellä Hannes Kolehmaisen tapaan 48 km lenkkejä 8.00/km vauhdilla.
Hyvä idea varsinkin Ironmania treenaaville. Tekevät kyllä jo pitkiä pyörälenkkejä, mutta yleensä se vaikeus on viimeinen osuus kun ei ole tehty pitkiä lenkkejä jalkaisin. Hölkätään vain tyyliin hätäistä kasia.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Hyvä idea varsinkin Ironmania treenaaville. Tekevät kyllä jo pitkiä pyörälenkkejä, mutta yleensä se vaikeus on viimeinen osuus kun ei ole tehty pitkiä lenkkejä jalkaisin. Hölkätään vain tyyliin hätäistä kasia.
Totta.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Totta.
Jukoliste, soiro hölkkäsi 35000 kilsoo jo ennenkö kävelyyn ryhty.
Vaahtokarkki on.
- Anonyymi
Rentoukko.
Vähät veisaa mollesta taikka koutsista. - Anonyymi
Soiro forrestguurin ykköstykki. Vain pölypilvi jää taakse kun mies juoksee. Legendaarista!
- Anonyymi
Soirosen maratavoketju poissa.
Ei mäne kauas puusta.
Ukkohan kävelee.
Parempi tavo otsassa kuin kymmenen kaulinta uuninpankalla.- Anonyymi
Miksei ukko ole Sepon mukana kävelemässä Kolilla?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Miksei ukko ole Sepon mukana kävelemässä Kolilla?
Onko välit kunnossa?
Vai onko tavo karhunkierroksella?
- Anonyymi
Alkaako tulos dnf, dns vaikko alle neljän
- Anonyymi
Tavo 2023 vuojen ironmanissa. Kävelyn treenaus viksua, kun juoksuosuus kuitenkin menee enemmän tai vähemmän kävelyksi.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Tavo 2023 vuojen ironmanissa. Kävelyn treenaus viksua, kun juoksuosuus kuitenkin menee enemmän tai vähemmän kävelyksi.
Saako uija käsipohjaa?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Tavo 2023 vuojen ironmanissa. Kävelyn treenaus viksua, kun juoksuosuus kuitenkin menee enemmän tai vähemmän kävelyksi.
Toopen mökillä?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Toopen mökillä?
Toopella Ironman läpäistynä - treenaamatta. Kova.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Toopella Ironman läpäistynä - treenaamatta. Kova.
on on. saisko samaa käärmekeittoa soiroselle mökillä. mänee läpi .
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Toopella Ironman läpäistynä - treenaamatta. Kova.
Perusterve liikunnallinen nuori mies läpäisee sen ilman voorumeille iloittautumistakin. Toki sitten kun on tehnyt voi kehuskella teollaan.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Perusterve liikunnallinen nuori mies läpäisee sen ilman voorumeille iloittautumistakin. Toki sitten kun on tehnyt voi kehuskella teollaan.
eetu ei ole liikunnallinen. siksi pitää olla lehessä ilopillerinä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
eetu ei ole liikunnallinen. siksi pitää olla lehessä ilopillerinä.
Eetu on nuori ja tavoitteellinen. Kokemusta pitkistä lenkeistä löytyy. Suorittamista vaille läpäisty.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Eetu on nuori ja tavoitteellinen. Kokemusta pitkistä lenkeistä löytyy. Suorittamista vaille läpäisty.
Eikö Eetu määrätty sauvakävelemään?
Eikö soiro ole tavoitteellinen?
Ukko puhuu tavosta enemmän kuin kukaan. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Eikö Eetu määrätty sauvakävelemään?
Eikö soiro ole tavoitteellinen?
Ukko puhuu tavosta enemmän kuin kukaan.Soirosen valmennukseen pottosen kaveriksi. Tavo 3.45 Vantaalla.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Toopella Ironman läpäistynä - treenaamatta. Kova.
Ironman menee treenaamatta mutta maraton ei mene alle kolmen vuosien yrittämisen jälkeenkään. Panee asioille mittasuhteet. Ironmanin läpäisijät ovat pullaposkia. Juuri Eetulle sopiva tavo.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ironman menee treenaamatta mutta maraton ei mene alle kolmen vuosien yrittämisen jälkeenkään. Panee asioille mittasuhteet. Ironmanin läpäisijät ovat pullaposkia. Juuri Eetulle sopiva tavo.
Triathlon ei ressaa ukkoja.
Pyörän viilaus rentoa hommoo. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Triathlon ei ressaa ukkoja.
Pyörän viilaus rentoa hommoo.Ilopillerillä rento meininki.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ilopillerillä rento meininki.
Aito kähöukko ui uikkareissa, ajaa hybridillä. Ei märkäpukua, ei käppyräsarvista tykkii.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Aito kähöukko ui uikkareissa, ajaa hybridillä. Ei märkäpukua, ei käppyräsarvista tykkii.
Eetu veti pannut alamäkeä hiihtäessä. Triathlon on vaarallista. Uidessa voi hukkua, pyöräillessä törmäillä ja juostessa kompastua.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Eetu veti pannut alamäkeä hiihtäessä. Triathlon on vaarallista. Uidessa voi hukkua, pyöräillessä törmäillä ja juostessa kompastua.
aijai. eetu pahoissa vaikeuksissa. oliko kypärä ukon päässä?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
aijai. eetu pahoissa vaikeuksissa. oliko kypärä ukon päässä?
Ei onneksi ollut lumipenkassa kiveä mihin pää olisi kopsahtanut.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ei onneksi ollut lumipenkassa kiveä mihin pää olisi kopsahtanut.
Rauhallisesti. Alkuun tasaselle lykkimään.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ilopillerillä rento meininki.
Ukko on lahjakas ja vätys. VO2max 60 mutta treenailee vaan pintakaasulla.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ukko on lahjakas ja vätys. VO2max 60 mutta treenailee vaan pintakaasulla.
kpk ryhmä on ukoille rento kun ei halua ressata vauhista.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
kpk ryhmä on ukoille rento kun ei halua ressata vauhista.
Eikö kahen tunnin tavo puokilla ressaavaa?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Eikö kahen tunnin tavo puokilla ressaavaa?
Ukot ei etes yritä kiristää vauhtia. Selfiet ja somet tärkeämpiä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ukot ei etes yritä kiristää vauhtia. Selfiet ja somet tärkeämpiä.
miähekkäitä ukkeleita.
molari tee perässä. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ukot ei etes yritä kiristää vauhtia. Selfiet ja somet tärkeämpiä.
Lahjakas ukko kpk imurointiryhmässä tähti vetelehtimälläkin.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Lahjakas ukko kpk imurointiryhmässä tähti vetelehtimälläkin.
Vaikia löytää lenkkiseuraa kun ukkelilla niin valtava VO2max.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Vaikia löytää lenkkiseuraa kun ukkelilla niin valtava VO2max.
Onko Eetu toipunut hiihtoturmasta? Piäseekö padelkentille?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Onko Eetu toipunut hiihtoturmasta? Piäseekö padelkentille?
Uhmaa maskipakkoa nyssen kyyvissä. Ei haittaa sylkipisarat kun Jumala toteuttaa suunnitelmaansa.
- Anonyymi
Kävellessä tavisläskin syke pysyy pk-alueella. Korkeasykkeisemmät harjoitukset vauhtisammakon opein vetoja kolmen kilometrin verran tunnissa.
- Anonyymi
Kävely sopii ylipainosille janttereille. Peruskunto paranee kävelemällä. Sitten kun paino pois ja peruskunto hyvä, voi aloittaa juoksuharjoittelun.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kävely sopii ylipainosille janttereille. Peruskunto paranee kävelemällä. Sitten kun paino pois ja peruskunto hyvä, voi aloittaa juoksuharjoittelun.
Juu. BMI 21.5 sopiva hetki aloittaa juoksuharjoittelu. En ymmärrä ylipainoisia jotka juoksevat.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Juu. BMI 21.5 sopiva hetki aloittaa juoksuharjoittelu. En ymmärrä ylipainoisia jotka juoksevat.
Polvet menee ylipainoa kannatellessa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Juu. BMI 21.5 sopiva hetki aloittaa juoksuharjoittelu. En ymmärrä ylipainoisia jotka juoksevat.
Ylipainoisten juoksu on kehopositiivista. Pitää saada olla ammattijuoksija ylipainoisenakin. Juoksu on kivaa. Laihutus tylsää.
- Anonyymi
Seppo sepon seppo.
- Anonyymi
Pitkät kävelyt hyvää pk reeniä. Eetu käveli talvella 50km ja nyt ennätyskunnossa.
- Anonyymi
Juu. Jos sykkeet ei pysy kurissa hölkässä, niin kävely hyvä vaihtoehto.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Juu. Jos sykkeet ei pysy kurissa hölkässä, niin kävely hyvä vaihtoehto.
Kävelyssä pidettävä vauhtia. Pikkukoiran kusetus ei kehitä mitään.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kävelyssä pidettävä vauhtia. Pikkukoiran kusetus ei kehitä mitään.
On se palauttavaa terveysliikuntaa, mutta ei sillä kunto kohoa.
- Anonyymi
Kävely on rentoo
- Anonyymi
Kävelen elän kävelen
Ketjusta on poistettu 8 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 241729
Miksi ihmeessä nainen seurustelit kanssani joskus
Olin ruma silloin ja nykyisin vielä rumempi En voi kuin miettiä että miksi Olitko vain rikki edellisestä suhteesta ja ha201644Persut nimittivät kummeli-hahmon valtiosihteeriksi!
Persujen riveistä löytyi taas uusi törkyturpa valtiosihteeriksi! Jutun perusteella järjenjuoksu on kuin sketsihahmolla.591482Minun oma kaivattuni
Ei ole mikään ilkeä kiusaajatyyppi, vaan sivistynyt ja fiksu sekä ystävällinen ihminen, ja arvostan häntä suuresti. Raka701478Onko ministeri Juuso epäkelpo ministerin tehtäviensä hoitamiseen?
Eikö hänellä ole kompetenttia hoitaa sosiaali- ja terveysministetin toimialalle kuuluvia ministerin tehtäviä?561370Heikki Silvennoinen petti vaimoaan vuosien ajan
Viiden lapsen isä Heikki kehuu kirjassaan kuinka paljon on pettänyt vaimoaan vuosien varrella.891344Pelastakaa Lapset: Netti ei ole turvallinen paikka lapsille - Erätauko-tilaisuus to 25.4.2024
Netti ei ole turvallinen paikka lapsille, mutta mitä asialle voi vanhempana tehdä? Torstaina 25.4.2024 keskustellaan ne171332Sakarjan kirjan 6. luku
Jolla korva on, se kuulkoon. Sain profetian 22.4.2023. Sen sisältö oli seuraava: Suomeen tulee nälänhätä niin, että se181186Tervehdys!
Sä voit poistaa nää kaikki, mut mä kysyn silti A:lta sen kokemuksia sun käytöksestä eron jälkeen. Btw, miks haluut sabot651140Elia tulee vielä
Johannes Kastaja oli Elia, mutta Jeesus sanoi, että Elia tulee vielä. Malakian kirjan profetia Eliasta toteutuu kokonaan351124