Oli timmi kroppa,nyt on mitä on,minkäs teet.Miten sais tehokkaimmin kropan kuntoon,ottaen huomioon ettei ole aikaa ravata saleilla sun muissa jutuissa kun on toi pikkunen?
raskauden jälkeen..
iio
2216
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
tässä jotain sivuja:)
http://www.tuuli.net/kunto-ohjelmat/raskaus7.htm
http://www.tuuli.net/kunto-ohjelmat/kuntopiirit.htm
http://www.tuuli.net/kunto-ohjelmat/peruskuntoharjoitukset6.htm
http://www.tuuli.net/kunto-ohjelmat/lihaskunto_selkalihakset.htm
http://www.tuuli.net/kunto-ohjelmat/lihaskunto_vatsalihakset.htm
http://www.tuuli.net/kunto-ohjelmat/lihaskunto_punnerrukset.htm
http://www.tuuli.net/kunto-ohjelmat/lihaskunto_alavartalo.htm
ja eikun liikkumaan! hyvää kevättä:)
Täytyypäs lähteä reenailemaan...