Eli mulla on sellanen ongelma, että joskus pidempien lenkkien ja treenien jölkeen alkaa melko kova päänsärky. Harrastan siis taekwondoa ja lenkkeilyä aina kun ehtii ja ei ole treenejä.
Jostain syystä useimmiten vähän pidempien lenkkien jälkeen alkaa päätä särkemään. Joskus myös treenien jälkeen, mutta paljon harvemmin.
Oon aina vaan miettiny, että se varmaan lähtee kun liikkuu enemmän, mutta ei ole kyllä toiminut, pahenee vaan
Jos joku tietää mistä mahdollisesti johtuu tai on muita vinkkejä, niin kiitos jo valmiiksi avusta.
Ja vettä juon usein treenaamisen yhteydessä, joten veden puutteesta tuskin johtuu.
Oon siis 14v tyttö jos se asiaan vaikuttaa.
Jostain syystä useimmiten vähän pidempien lenkkien jälkeen alkaa päätä särkemään. Joskus myös treenien jälkeen, mutta paljon harvemmin.
Oon aina vaan miettiny, että se varmaan lähtee kun liikkuu enemmän, mutta ei ole kyllä toiminut, pahenee vaan
Jos joku tietää mistä mahdollisesti johtuu tai on muita vinkkejä, niin kiitos jo valmiiksi avusta.
Ja vettä juon usein treenaamisen yhteydessä, joten veden puutteesta tuskin johtuu.
Oon siis 14v tyttö jos se asiaan vaikuttaa.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Itsellenikin saattaa tulla päänsärkyä jos olen syönyt tosi vähän päivän aikana, saattaa siis päänsärky liittyä myös ravintoon.