Olen tässä laskeskellut, että eikö itse tehty, ilman rasvaa, pyttipannu loppupeleissä ole aika vähäkalorista. Esim. resepti:
400 g perunaa (304 kcal)
100 g parsaa (35 kcal)
100 g parsakaalta (35 kcal)
200 g kanan rintafileetä (200 kcal)
100 g sipulia (30 kcal)
100 g porkkanaa (33 kcal)
100 g kesäkurpitsaa (20 kcal)
Keskimääräinen energia: 60 kcal / 100g
Jos syö puolen kilon annoksen, saa vasta 300 kcal.
Pyttipannu
Anonyymi
12
1081
Vastaukset
- Anonyymi
Kyllä, jos nuo ovat ainekset! Yleensä vain pyttipannu kylläkin koostuu vain rasvassa uitetuista maustetuista perunoista ja makkaroista jonka päälle tulee vielä sokerista ketsuppia ja/tai rasvaista majoneesia, joten sellaisen pyttipannun kalorimäärät ovat aika hurjat😅
- Anonyymi
Ja kananmunaa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ja kananmunaa.
Kananmuna ei tosin kuulu itse pyttikseen, vaan on sen kanssa usein tarjottava lisuke. Varsinaisessa pyttiksessä ei ole kuin perunaa, sipulia ja makkaraa, ynnä paistorasvaa ja suolaa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kananmuna ei tosin kuulu itse pyttikseen, vaan on sen kanssa usein tarjottava lisuke. Varsinaisessa pyttiksessä ei ole kuin perunaa, sipulia ja makkaraa, ynnä paistorasvaa ja suolaa.
Ei sipuli kuulu pyttipannuun vaan biojätteisiin. Kananmunan voi lisätä erikseen paistettuna tai sekoittaa joukkoon. Harmi kun en muistanut lisätä paprikakuutioita.
- Anonyymi
Voi käyttää pepperonia tai chilikastikettakin, pyttipannu on aika tylsän makuista perusaineksilla. Onhan silti perunat yksinäänkin hyviä paistopinnalla.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Voi käyttää pepperonia tai chilikastikettakin, pyttipannu on aika tylsän makuista perusaineksilla. Onhan silti perunat yksinäänkin hyviä paistopinnalla.
Jos jättää sipulin pois maistuu yhtä valjulta kuin ilman suolaakin.
Paprika ei kuulu Ruotsin hovin viralliseen pyttipannuun. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Voi käyttää pepperonia tai chilikastikettakin, pyttipannu on aika tylsän makuista perusaineksilla. Onhan silti perunat yksinäänkin hyviä paistopinnalla.
Peruna sellaisenaan on huono ravinnon lähde, ja paistopinnan kanssa sitäkin huonopi.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ei sipuli kuulu pyttipannuun vaan biojätteisiin. Kananmunan voi lisätä erikseen paistettuna tai sekoittaa joukkoon. Harmi kun en muistanut lisätä paprikakuutioita.
Paprika (tuore) kuuluu terveelliseen ruokavalioon, vain 40 grammasta saa koko vuorokauden C-vitamminitarpeensa: https://fineli.fi/fineli/fi/elintarvikkeet/355
- Anonyymi
Pytt i pannan perusainekset ovat joka tapauksessa potaatti- ja sipulikuutiot jotain lihaspohjaista palasina. Ohessa sitten mahdollisesti punajuurta ja joku paistettu kananmunaläpyskä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Pytt i pannan perusainekset ovat joka tapauksessa potaatti- ja sipulikuutiot jotain lihaspohjaista palasina. Ohessa sitten mahdollisesti punajuurta ja joku paistettu kananmunaläpyskä.
Ei rosolliin kuulu kanamuna.
- Anonyymi
Ei kenelläkään normaalilla ihmisellä ole rahaa noin moniin raaka-aineisiin, vain miljonääreillä on.
Monellako voileipäkeksillä ja kraanavedellä ihminen pystyy selviytymään vuoden? - Anonyymi
Terveellisemmän vaihtoehdon saa korvaamalla kanan kotimaisella järvikalalla, kuten lahnalla.
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nyt tajusin mitä haet takaa
En epäile etteikö meillä olisi kivaa missä vaan. Se on iso hyppy henkisellä tasolla sinne syvempään päätyyn, kuten tiedä402967- 652364
- 1742314
Kukapa se Ämmän Kievarissa yöllä riehui?
En ole utelias, mutta haluaisin tietää, kuka riehui Ämmän Kievarissa viime yönä?331998- 171385
Salilla oli toissapäivänä söpö tumma
Nuori nainen, joka katseli mua. Hymyili kun nähtiin kaupan ovella sen jälkeen411346Naiselle mieheltä
Huomasin tuossa, että jääkaapissani on eräs sinun ostamasi tuote edelleen avaamattomana. Arvaatko mikä?221343- 101224
- 131208
- 221201