varatut naiset mitä teette

anteeksi vaan mutta muusi ei ole hyväksi diabetes arvoille ja uunilenkki lihottaa ja on rasvaista ja kanelikeksit on pahasta miksi syötte epäterveellisesti ja lihottavia ällöjä ruokia ei ihme jos olette lihava perhe

Anonyymi kirjoitti:

anteeksi vaan mutta muusi ei ole hyväksi diabetes arvoille ja uunilenkki lihottaa ja on rasvaista ja kanelikeksit on pahasta miksi syötte epäterveellisesti ja lihottavia ällöjä ruokia ei ihme jos olette lihava perhe

Hah, ei muilla ole ylipainoa kun mulla BMi mukaan. :D

Eilen oli uunikanaa ja riisiä, tuoresalaattia ja höyrytettyjä kasviksia. Huomenna on keitettyjä pottuja ja jauhelihakastiketta ( lasten lemppari), porkkanaraastetta appelsiininpaloilla. :D

Peruna on lasten herkkua, paitsi ranskalaisista ei tykkää meillä kukaan joten niitä ei osteta eikä syödä. Isäntä mussuttaa hedelmiä ja leipää evääksi, puolitoistalitraa vettä ja kahvia tauolla mukillisen pari, siinä sen päivän eväät. Ei niillä liho. :)

191 cm mies voi huoleti painaa 93 kg. Hyvälle näyttää ja tuntuu.

J-76 kirjoitti:

Hah, ei muilla ole ylipainoa kun mulla BMi mukaan. :D

Eilen oli uunikanaa ja riisiä, tuoresalaattia ja höyrytettyjä kasviksia. Huomenna on keitettyjä pottuja ja jauhelihakastiketta ( lasten lemppari), porkkanaraastetta appelsiininpaloilla. :D

Peruna on lasten herkkua, paitsi ranskalaisista ei tykkää meillä kukaan joten niitä ei osteta eikä syödä. Isäntä mussuttaa hedelmiä ja leipää evääksi, puolitoistalitraa vettä ja kahvia tauolla mukillisen pari, siinä sen päivän eväät. Ei niillä liho. :)

191 cm mies voi huoleti painaa 93 kg. Hyvälle näyttää ja tuntuu.

ei ei ei vielä kerran ei leipä pois peruna pois jauheliha pois ja kahvi pois niin jauheliha rasva pommi ja peruna ja leipä myrkkyä elimistölle vaan kaksi isoa ruokalusikallista tummaa riisiä ei yhtään enempää ja siihen kauraa niin on ähky ruokaa ja terveellistä ja peppu pysyy kunnossa niin miehellä 13-18kg ylipainoa

J-76 kirjoitti:

Hah, ei muilla ole ylipainoa kun mulla BMi mukaan. :D

Eilen oli uunikanaa ja riisiä, tuoresalaattia ja höyrytettyjä kasviksia. Huomenna on keitettyjä pottuja ja jauhelihakastiketta ( lasten lemppari), porkkanaraastetta appelsiininpaloilla. :D

Peruna on lasten herkkua, paitsi ranskalaisista ei tykkää meillä kukaan joten niitä ei osteta eikä syödä. Isäntä mussuttaa hedelmiä ja leipää evääksi, puolitoistalitraa vettä ja kahvia tauolla mukillisen pari, siinä sen päivän eväät. Ei niillä liho. :)

191 cm mies voi huoleti painaa 93 kg. Hyvälle näyttää ja tuntuu.

Ihan vaan hahmottamisen vuoksi 191 cm ja 93.4 kg miestä. :D

https://myprogresspics.com/437/male-206lbs-206lbs-93kg-93kg-6-foot-3-inches-191cm

Anonyymi kirjoitti:

ei ei ei vielä kerran ei leipä pois peruna pois jauheliha pois ja kahvi pois niin jauheliha rasva pommi ja peruna ja leipä myrkkyä elimistölle vaan kaksi isoa ruokalusikallista tummaa riisiä ei yhtään enempää ja siihen kauraa niin on ähky ruokaa ja terveellistä ja peppu pysyy kunnossa niin miehellä 13-18kg ylipainoa

Hahhaa, tohtori nälkäkuolema siellä neuvoo. :D

J-76 kirjoitti:

Hahhaa, tohtori nälkäkuolema siellä neuvoo. :D

ja jjos haluatte jotain oikein maukasta niin ostat jokaiselle oman nutriett annoksen voi että on hyvää ja terveellistä mutta käy myös esim lusikallinen tummaa riisiä ja marinoimatonta kanaa uunissa kypsennettynä ja siihen pikku porkkanoita tai tomaatin palasia

Anonyymi kirjoitti:

ja jjos haluatte jotain oikein maukasta niin ostat jokaiselle oman nutriett annoksen voi että on hyvää ja terveellistä mutta käy myös esim lusikallinen tummaa riisiä ja marinoimatonta kanaa uunissa kypsennettynä ja siihen pikku porkkanoita tai tomaatin palasia

Älä nyt helvetti mitään nutrilettejä meille ole tuputtamassa. Ihan ehtaa ruokaa syödään ja jos siihen kuollaan, niin kuollaanpa ainakin tyytyväisinä ja kylläisinä. xP

Mitään laihdutus moskaa tänne ei kanneta.

J-76 kirjoitti:

Älä nyt helvetti mitään nutrilettejä meille ole tuputtamassa. Ihan ehtaa ruokaa syödään ja jos siihen kuollaan, niin kuollaanpa ainakin tyytyväisinä ja kylläisinä. xP

Mitään laihdutus moskaa tänne ei kanneta.

kannattais syödä ettei käy niin että ihmiset sanoo kaupassa jättäkää nuo ja syökää ihmisten ruokaa ja kappa ei myy teille mitään vaan sanoo teille myydään vain ihmisten ruokaa ja keksejä makkaroita ym teille ei myydä ja makkaraa näyttää olevan vyötäröllä ja reisissä ja poskissa ja kaksois leuassa oikeesti ei kukaan halua olla läski

Päivällinen. 😃

https://aijaa.com/fZ7YRQ

J-76 kirjoitti:

Päivällinen. 😃

https://aijaa.com/fZ7YRQ

ja urheilua siihen lisäksi sinulla kuntosalia eli treenaatko oikein eli tehokasta treenausta ja talvikin tulee niin hiihtoa luistelua uintia niin tekee hyvää ja siihen terveellinen ja monipuolinen ruoka mutta ei sitäkään liikaa

Anonyymi kirjoitti:

ja urheilua siihen lisäksi sinulla kuntosalia eli treenaatko oikein eli tehokasta treenausta ja talvikin tulee niin hiihtoa luistelua uintia niin tekee hyvää ja siihen terveellinen ja monipuolinen ruoka mutta ei sitäkään liikaa

Vitsiniekka kuule, mun täytyy nyt mennä sen ruoan pariin. Ei näitä muotoja ylläpidetä puhumalla, pakko on syödäkin. :D

Moroo! Hähää! :P

Anonyymi kirjoitti:

ja urheilua siihen lisäksi sinulla kuntosalia eli treenaatko oikein eli tehokasta treenausta ja talvikin tulee niin hiihtoa luistelua uintia niin tekee hyvää ja siihen terveellinen ja monipuolinen ruoka mutta ei sitäkään liikaa

terese johaug siihen vartaloon kun pääsee niin voi hyvin

J-76 kirjoitti:

Vitsiniekka kuule, mun täytyy nyt mennä sen ruoan pariin. Ei näitä muotoja ylläpidetä puhumalla, pakko on syödäkin. :D

Moroo! Hähää! :P

sinun ja perheesi parasta tässä vaan ajatellaan

Anonyymi kirjoitti:

anteeksi vaan mutta muusi ei ole hyväksi diabetes arvoille ja uunilenkki lihottaa ja on rasvaista ja kanelikeksit on pahasta miksi syötte epäterveellisesti ja lihottavia ällöjä ruokia ei ihme jos olette lihava perhe

Eipäs haukuta muusia. Se on ravitsevaa ja herkullista.

Anonyymi kirjoitti:

ja jjos haluatte jotain oikein maukasta niin ostat jokaiselle oman nutriett annoksen voi että on hyvää ja terveellistä mutta käy myös esim lusikallinen tummaa riisiä ja marinoimatonta kanaa uunissa kypsennettynä ja siihen pikku porkkanoita tai tomaatin palasia

Välis on selvästi alottanu dieetin..

Anonyymi kirjoitti:

anteeksi vaan mutta muusi ei ole hyväksi diabetes arvoille ja uunilenkki lihottaa ja on rasvaista ja kanelikeksit on pahasta miksi syötte epäterveellisesti ja lihottavia ällöjä ruokia ei ihme jos olette lihava perhe

Ahaa... Nyt tais selvitä sun paniikki ylipainosta. Sait diabeteksen?

xLiner

Anonyymi kirjoitti:

sinun ja perheesi parasta tässä vaan ajatellaan

Hmph. Perinteinen kotiruoka on ihan jees ruokaa. Parempaa, kun valmisruoka eineshöttö, pakasteet. Wokkeja kyllä tykkään puputtaa...muut perheessä ei. Mulla on kausia, kun en juuri lihaa syö. Ollut lapsesta asti joku lihan kanssa, että välillä ei maistu yhtään. Silloin menee kalaa ja äyriäisiä, kananmunaa.

Makkaraa voi huoleti vetää kerran viikossa jossain muodossa. Koulussa/päivähoidossa toisen kerran. Mä en sitä syö (joskus chorizoa), mutta ymmärrän lasten tykkäävän koostumuksen puolesta. Voihan se maistuakin hyvälle muksun makunystyröissä.

Mut äiti kyllästi pentuna makaroonilla ja makkarakastikkeella, niin niitä en helpolla itse syö. Grillimakkarakin on usein no can do.

Mutta sitten se mun heikkous...JUUSTOT!😋

Hasispilleri 😂😂😂

Kannattaisko Välis ottaa asioista selvää ennenku kirjoittelee...

tee sille vaikka täytekakku ja keität teille täytekakku kahvit

Anonyymi kirjoitti:

tee sille vaikka täytekakku ja keität teille täytekakku kahvit

En. Ei kuitenkaan söisi (diabetes1). En minäkään (vähäkalorinen jatkuva dieetti).

Syömme elääksemme - emme elä syödäksemme.