Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Burnouttinsa tunnistaa viimeisenä uupunut itse

    Kylläpä osui ja upposi tämä juttu. Mulle kävi ihan samalla tavalla kuin kirjan tyypeille. Painoin menemään melkein 10 vuotta tauotta enkä yhtään hokannut, miten täysin ja totaalisen poikki olin ennen kuin torkahdin rattiin ja vältin täpärästi ojaan ajon satasen vauhdissa. Siinä olis jäänyt 3 kersaa isättä.

    https://www.evermind.fi/tyouupumuksen-tunnistaa-usein-viimeisena-uupunut-itse-ja-vasta-sitten-kun-vaihtoehtoja-ei-enaa-ole/
    1<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Burnoutiin voi varautua. Työkaverin kanssa sovittaan etukäteen asiasta puolin ja toisin. Jos homma lähtee itsellä liikaa lapsesta niin luottokaveri ottaa ajoissa hihasta kiinni ja pyytää hidastamaan tahtia. Pelisäännöt on vain sovittava etukäteen. Muutoin ei toimi. Burnout ei sinänsä johdu työkuormasta vaan osamattomuudesta ja rohkeudesta laittaa asiat tärkeysjärjestykseen. Työkuorman ja "kiireen" päälle kun rämähtää oman elämän muita haasteita silloin burnout kolahtaa helpostikin. Perfektionismin sijaan olisi tavoiteltava tasoa riittävän hyvä eli englannin kielellä käsite good enough. Ylikiillottaminen vie valtavasti energiaa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anonyymi kirjoitti:

    Kylläpä osui ja upposi tämä juttu. Mulle kävi ihan samalla tavalla kuin kirjan tyypeille. Painoin menemään melkein 10 vuotta tauotta enkä yhtään hokannut, miten täysin ja totaalisen poikki olin ennen kuin torkahdin rattiin ja vältin täpärästi ojaan ajon satasen vauhdissa. Siinä olis jäänyt 3 kersaa isättä.

    https://www.evermind.fi/tyouupumuksen-tunnistaa-usein-viimeisena-uupunut-itse-ja-vasta-sitten-kun-vaihtoehtoja-ei-enaa-ole/

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu