Periaatteessa voisin olla kasvissyöjä tai jopa vegaani, en ole tohtinut edes kokeilla mutta kaipaisin vinkkejä. Eniten pohdituttaa se, että mitkä on mahdollisuudet saada tarpeeksi proteiinia kun pavut, soija, herne, ja viljatuotteet ja maitotuotteet eivät ole mahdollisia käyttää?
Mitä jää jäljelle, pähkinät? Niitä pitäis yksittäisenä päivänä popsia vissiin melkoinen määrä? Ja ylipäätään energian saannin puolesta menis aika niukaksi jos jättäis lihan tai jopa eläinkunnan tuotteet kaikki pois? Ehkä fiksuin valinta on maltillinen eläin proteiinin käyttö?
Mitä jää jäljelle, pähkinät? Niitä pitäis yksittäisenä päivänä popsia vissiin melkoinen määrä? Ja ylipäätään energian saannin puolesta menis aika niukaksi jos jättäis lihan tai jopa eläinkunnan tuotteet kaikki pois? Ehkä fiksuin valinta on maltillinen eläin proteiinin käyttö?
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.