Ruokakaura miehen tiellä pitää

Nyt kun olen painonhallintaa alkanut harrastamaan, on tullut tutustuttua ruokakauraan. On muuten maittavaa tavaraa. Hyvän makuista ja kevyttä. Siihen kaveriksi olen valmistanut jonkun lihakastikkeen.

"Ruokakaura on nopea, herkullinen ja ravitseva lisuke, jota voit käyttää riisin tapaan kaikilla päivän aterioilla.; lihan, kalan, kanan tai kasvisten kanssa. Kokeile kaurattoon, piirakan täytteeksi tai sellaisenaan."
https://www.fazer.fi/tuotteet-ja-asiakaspalvelu/13301/fazer-alku-ruokakaura-650-g/

Tulisiko palstalaisilla mieleen muita terveellisiä, mutta maistuvia ruoka-aineksia mieleen, jota voisi suositella muillekin?

23

6584

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Älyttömästi kaloreita.

      • Niin on puurossakin. Ei sitä tarvitse kaksin käsin mättää.


      • Anonyymi
        Partakaweri kirjoitti:

        Niin on puurossakin. Ei sitä tarvitse kaksin käsin mättää.

        Kauraa ja puuroa, kaurapuuroa..
        Miksei mannapuuroa ja mansikkaa?
        <3


    • Anonyymi

      Eilen suurehko mies veti muromaitoa telkussa..?

      • Liityy aiheeseen?


      • Anonyymi
        Partakaweri kirjoitti:

        Liityy aiheeseen?

        ”Nopea herkullinen ravitseva lisuke”.

        Se oli pullossa. New Yorkissa.


      • Anonyymi
        Partakaweri kirjoitti:

        Liityy aiheeseen?

        Ai tällä on niin tarkkaa? No pidä sitten kaurasi.


    • Anonyymi

      Kyllä ruokarauha on tärkeä , kun rauhassa syö kaiki sulaakin paremmin.

    • Anonyymi

      Täysin kotimainen raaka-aine, jossa kalorit ja hiilarit sopivalla tasolla. Makeissa lopputuotteissa ne tietenkin ovat mitä ovat. Trendikäs viljalaji elintarvike käytössä jo monessa maassa.

    • Anonyymi

      En ole kyseistä tuotetta maistanut. En siis kritisoi ko. tuotetta. Mietin vaan paljonkohan tuonkin tuotteen nimen suunnittelusta on maksettu. Ruokakaura, siis oikeasti 😀. No on se hyvä, ettei se on Rehukaura.

      p.s. Varmasti ihan hyvää. En itsekään tykkää riisistä.

    • Anonyymi

      Peruna, riisi, ohra, qvinoa, pasta.. 😜

      xLiner

      • Kvinoa kokeilin, mutta minusta se haisi jotenkin hikiseltä, mikä ei herättänyt ruokahalua.


      • Anonyymi
        Partakaweri kirjoitti:

        Kvinoa kokeilin, mutta minusta se haisi jotenkin hikiseltä, mikä ei herättänyt ruokahalua.

        Kalakastike haisee anaalirauhasen eritteelle, mutta maistuu ruuan seassa hyvältä. Älä haistelee, maistele!

        xLiner


      • Anonyymi kirjoitti:

        Kalakastike haisee anaalirauhasen eritteelle, mutta maistuu ruuan seassa hyvältä. Älä haistelee, maistele!

        xLiner

        Ehkä pyykkipoika nenässä sitten...


    • Anonyymi

      Mä käytän kauraa ja ohraa siinä kuin riisiäkin, vaihteluun, ja joskus mä vielä yhdistelen niitä! Kaalilaatikossa mulla usein 2/3 osaa ohraa ja 1/3 osa puurorisiä muut laatikkoon kuuluvat tykötarpeet. Maukasta ruokaa.

      Tosta ruokakaurasta ja kuhasta sekä lohesta värkkäsin kalalaatikon uuniin ja käytin mustaa koskenlaskijaa siinä mukana. Tulee taatusti tehtyä toistenkin, oli ruokaisaa ja maukasta.

      Kaura on myös ihan maukasta risottona ja sen voi tehdä kokonaan kasvisruokana, jos niin haluaa, pakasteesta pussi porkkana/parsa/kukkakaali sekoitus ja 200g herneitä sekä knorrin vihannes kuutio; siinä se, sen viikon kasvisruoka!
      Itselläni kahtena päivänä viikossa kasvisruoka, joksi lasken myös uuni ohrapuuron ja puolukka sopan. Ohrapuuron tosin teen lehmän raakamaitoon.

      Silloin tällöin pakollinen n. vrk:n paasto, ennen verikokeita n. 1-3 kk välein, lääkäri haluaa tietää thyroksiinien tason.
      Jostain syystä se on vaihdellut, vaikka lääkitys on ollut päivittäin ihan sama.
      trollikka

    • Anonyymi

      Ostin lähikaupasta ja suosittelen, tosi hyvää vatsalle, laitoin porkkana ja punajuurilaatikoihin ja täytteeksi karjalanpiirakoihin, ostan jatkossakin.

    • Anonyymi

      Rakas Partakaveri... muista ostaa koneita itsesikin, kuin Philips Von Braun.
      Karvojen leikkausjuttuja, koneita, sähköllä toimivia hienoja laitteita.

      Ystävällisin terveisin: Nuke_Payload_Bomber.

    • Anonyymi

      Hieman hienoja jännitysjuttuja tuollaiset Dario Argenton sekä noh... Lucio Fulcin makaaberit jutut, Argentolla on todella hienoja valaistusjuttuja elokuvissa. Lucio on makaaberia oikeasti sitten, mutta....

      Jooh, jännitystä pitää olla elämässä :D

    • Anonyymi

      Mistä ihmeen kaupasta tätä Ruoka kauraa saa, kun en ole löytänyt?

    • Anonyymi

      Jotkut kiljuu kaloreista. Unohtavat sen määrän ja sen, tuleeko se läskistä vai kasviproteìinista.

      Vsnhanaikaiset möhömahaiset maalaispersut vain vihaavat kaikkea uutta.

      Vihaavat varsinkin ksikkea, mikä liittyy kestävään kehitykseen. Sian läski on tuhonnut heidän ajattelukyvyn.

      >simiti<

      • Anonyymi

        Turhaa höttöä pölistä kaloreista aina vaan.
        Kukin syö mitä haluaa. ♡


    • Anonyymi

      Ruisleipä on parasta. Sitää saa hyvin kuituja jotka pitää suoliston kunnossa. Lisäksi ruis vapauttaa hitaasti energiaa joten sillä pärjää pitkään.

    • Anonyymi

      yrrtädedotmi muyya niin joku B Vsllsnelle nsais-saslamuehsashaja...

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Maahanmuuttajien vaikutus Suomen valtiontalouteen positiivinen

      Maahanmuuttajat maksavat enemmän tuloveroja kuin saavat tulonsiirtoja. Eroavat persuista tässä suhteessa. Persuista o
      Maailman menoa
      278
      4348
    2. Ukrainan tiedustelun huippupotti - Iski ensin yhteen satamaan, sitten toiseen

      Ukrainan tiedustelupalvelu SBU kertoo johtaneensa operaatiota, jossa on isketty drooneilla Venäjän tärkeimpiin satamiin
      Maailman menoa
      120
      2384
    3. Ketkä 8 Ähtärin luottamushenkilöä saivat syytteen virka_aseman väärinkäyttämisestä?

      Nyt näiden valtuutettujen nimet esiin, kiitos! Nämä henkilöt pitää yksinkertaisesti laittaa syrjään Ähtärin kaupunginva
      Ähtäri
      56
      2376
    4. Uusin tutkimus: Suomi on maailman toiseksi vähin rasistinen maa

      taakse jää mm. Ruotsi(7) ja Norja(8). Martin Paasi(kok.): Kumoaa vasemmiston väitteet. Kansainvälinen vertailu osoitta
      Maailman menoa
      83
      2246
    5. Ulkomaalaistaustaiset tulevat kalliiksi yhteiskunnalle.

      Selvitys: Ulkomaalaistaustaiset saivat selvästi enemmän työttömyysetuuksia ja toimeentulotukea kuin suomalaistaustaiset.
      Maailman menoa
      137
      2228
    6. Olen Päivi Räsäsen puolella

      En oe uskovainen enkä kristillisdemograattikaan mutta onhan tuo naurettavaa laittaa Päivi syylliseksi omasta mielipit
      Maailman menoa
      282
      2216
    7. Nuhteettomia edustajia

      Korkein oikeus tuomitsi Päivi Räsäsen kiihottamisesta kansanryhmää vastaan Kansanedustaja Päivi Räsästä (kd.) vastaan no
      Politiikka
      164
      1982
    8. Ähtärin päättäjät

      Nyt tulee kutsu leivättömän pöydän äärelle. Syytteet nostetaan. https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/cef83309-0a1b-4fcd-9b
      Ähtäri
      75
      1852
    9. Arkkipiispa Tapio Luoma sanoo olevansa syvästi huolissaan lisääntyvästä rasismista ja islamofobiasta

      Tarvitsemme ymmärrystä ja uskontojen lukutaitoa erilaisia perinteitä kohtaan. Rauhallinen rinnakkaiselo ja toinen toisem
      Maailman menoa
      417
      1397
    10. Oletko tosiaan niin

      matalalla älykkyydellä varustettu että et tajua miten sua vedätetään? Kun susta ei tykätä.
      Viha
      151
      1301
    Aihe