Ruokakaura miehen tiellä pitää

Nyt kun olen painonhallintaa alkanut harrastamaan, on tullut tutustuttua ruokakauraan. On muuten maittavaa tavaraa. Hyvän makuista ja kevyttä. Siihen kaveriksi olen valmistanut jonkun lihakastikkeen.

"Ruokakaura on nopea, herkullinen ja ravitseva lisuke, jota voit käyttää riisin tapaan kaikilla päivän aterioilla.; lihan, kalan, kanan tai kasvisten kanssa. Kokeile kaurattoon, piirakan täytteeksi tai sellaisenaan."
https://www.fazer.fi/tuotteet-ja-asiakaspalvelu/13301/fazer-alku-ruokakaura-650-g/

Tulisiko palstalaisilla mieleen muita terveellisiä, mutta maistuvia ruoka-aineksia mieleen, jota voisi suositella muillekin?

24

6930

    Vastaukset 24

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Älyttömästi kaloreita.

      • Niin on puurossakin. Ei sitä tarvitse kaksin käsin mättää.


      • Anonyymi
        Partakaweri kirjoitti:

        Niin on puurossakin. Ei sitä tarvitse kaksin käsin mättää.

        Kauraa ja puuroa, kaurapuuroa..
        Miksei mannapuuroa ja mansikkaa?
        <3


    • Anonyymi

      Eilen suurehko mies veti muromaitoa telkussa..?

      • Liityy aiheeseen?


      • Anonyymi
        Partakaweri kirjoitti:

        Liityy aiheeseen?

        ”Nopea herkullinen ravitseva lisuke”.

        Se oli pullossa. New Yorkissa.


      • Anonyymi
        Partakaweri kirjoitti:

        Liityy aiheeseen?

        Ai tällä on niin tarkkaa? No pidä sitten kaurasi.


    • Anonyymi

      Kyllä ruokarauha on tärkeä , kun rauhassa syö kaiki sulaakin paremmin.

    • Anonyymi

      Täysin kotimainen raaka-aine, jossa kalorit ja hiilarit sopivalla tasolla. Makeissa lopputuotteissa ne tietenkin ovat mitä ovat. Trendikäs viljalaji elintarvike käytössä jo monessa maassa.

    • Anonyymi

      En ole kyseistä tuotetta maistanut. En siis kritisoi ko. tuotetta. Mietin vaan paljonkohan tuonkin tuotteen nimen suunnittelusta on maksettu. Ruokakaura, siis oikeasti 😀. No on se hyvä, ettei se on Rehukaura.

      p.s. Varmasti ihan hyvää. En itsekään tykkää riisistä.

    • Anonyymi

      Peruna, riisi, ohra, qvinoa, pasta.. 😜

      xLiner

      • Kvinoa kokeilin, mutta minusta se haisi jotenkin hikiseltä, mikä ei herättänyt ruokahalua.


      • Anonyymi
        Partakaweri kirjoitti:

        Kvinoa kokeilin, mutta minusta se haisi jotenkin hikiseltä, mikä ei herättänyt ruokahalua.

        Kalakastike haisee anaalirauhasen eritteelle, mutta maistuu ruuan seassa hyvältä. Älä haistelee, maistele!

        xLiner


      • Anonyymi kirjoitti:

        Kalakastike haisee anaalirauhasen eritteelle, mutta maistuu ruuan seassa hyvältä. Älä haistelee, maistele!

        xLiner

        Ehkä pyykkipoika nenässä sitten...


    • Anonyymi

      Mä käytän kauraa ja ohraa siinä kuin riisiäkin, vaihteluun, ja joskus mä vielä yhdistelen niitä! Kaalilaatikossa mulla usein 2/3 osaa ohraa ja 1/3 osa puurorisiä muut laatikkoon kuuluvat tykötarpeet. Maukasta ruokaa.

      Tosta ruokakaurasta ja kuhasta sekä lohesta värkkäsin kalalaatikon uuniin ja käytin mustaa koskenlaskijaa siinä mukana. Tulee taatusti tehtyä toistenkin, oli ruokaisaa ja maukasta.

      Kaura on myös ihan maukasta risottona ja sen voi tehdä kokonaan kasvisruokana, jos niin haluaa, pakasteesta pussi porkkana/parsa/kukkakaali sekoitus ja 200g herneitä sekä knorrin vihannes kuutio; siinä se, sen viikon kasvisruoka!
      Itselläni kahtena päivänä viikossa kasvisruoka, joksi lasken myös uuni ohrapuuron ja puolukka sopan. Ohrapuuron tosin teen lehmän raakamaitoon.

      Silloin tällöin pakollinen n. vrk:n paasto, ennen verikokeita n. 1-3 kk välein, lääkäri haluaa tietää thyroksiinien tason.
      Jostain syystä se on vaihdellut, vaikka lääkitys on ollut päivittäin ihan sama.
      trollikka

    • Anonyymi

      Ostin lähikaupasta ja suosittelen, tosi hyvää vatsalle, laitoin porkkana ja punajuurilaatikoihin ja täytteeksi karjalanpiirakoihin, ostan jatkossakin.

    • Anonyymi

      Rakas Partakaveri... muista ostaa koneita itsesikin, kuin Philips Von Braun.
      Karvojen leikkausjuttuja, koneita, sähköllä toimivia hienoja laitteita.

      Ystävällisin terveisin: Nuke_Payload_Bomber.

    • Anonyymi

      Hieman hienoja jännitysjuttuja tuollaiset Dario Argenton sekä noh... Lucio Fulcin makaaberit jutut, Argentolla on todella hienoja valaistusjuttuja elokuvissa. Lucio on makaaberia oikeasti sitten, mutta....

      Jooh, jännitystä pitää olla elämässä :D

    • Anonyymi

      Mistä ihmeen kaupasta tätä Ruoka kauraa saa, kun en ole löytänyt?

    • Anonyymi

      Jotkut kiljuu kaloreista. Unohtavat sen määrän ja sen, tuleeko se läskistä vai kasviproteìinista.

      Vsnhanaikaiset möhömahaiset maalaispersut vain vihaavat kaikkea uutta.

      Vihaavat varsinkin ksikkea, mikä liittyy kestävään kehitykseen. Sian läski on tuhonnut heidän ajattelukyvyn.

      >simiti<

      • Anonyymi

        Turhaa höttöä pölistä kaloreista aina vaan.
        Kukin syö mitä haluaa. ♡


    • Anonyymi

      Ruisleipä on parasta. Sitää saa hyvin kuituja jotka pitää suoliston kunnossa. Lisäksi ruis vapauttaa hitaasti energiaa joten sillä pärjää pitkään.

    • Anonyymi

      yrrtädedotmi muyya niin joku B Vsllsnelle nsais-saslamuehsashaja...

    • Anonyymi00021

      Ruokakauran tekstuuri oli limainen, joten syön jatkossakin täysjyväriisiä. Ohra ei sovi lisukkeeksi ainakaan kanaruokien kanssa. Tattari ja kvinoa ihan hirveitä.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Haluatko että unohdan sinut kokonaan

      Siihen suuntaan ollaan menossa, nyt jo. Ja ehkä parempi näin, niin ei kulu energiaa hukkaan mahdottomuuteen. Ja vaikka j
      Ikävä
      89
      1356
    2. Haapaveden upea kurvikuningatar

      No nyt on kyllä mahtava uutinen että Haapaveden rohkea ja toimelias nainen ja yrittäjä on päässyt finaaliin kurvikuninga
      Haapavesi
      79
      889
    3. Millä nimellä

      kutsut kaivattuasi omassa mielessäsi?
      Ikävä
      42
      844
    4. Pisa-tulokset.....

      Tuoreen tutkimuksen mukaan suomalaisten osaaminen on edelleen OECD-maiden keskitasoa parempaa. Kantaväestön oppilaiden
      Maailman menoa
      287
      752
    5. Uskaltaisitko ihana nuorempi nainen lähettää

      WhatsApp -viestiä, jos sulla on mun numero. Olisin ihan haltioitunut... Tykkään ja kaipaan ❤️❤️
      Ikävä
      81
      626
    6. Meinasi nainen mennä pasmat sekaisin

      Rupesin vapisemaan, kun huomasin sinut. Mutta sain sentään juuri ja juuri koottua itseni, etten ihan häpäissyt itseäni.
      Ikävä
      35
      611
    7. Sinulle viestiä

      Me sitten oikeasti tutustutaan ensin!!
      Ikävä
      46
      595
    8. Jos ajattelit että

      Annan anteeksi niin en anna.
      Ikävä
      39
      587
    9. Tiedät että on

      Tunteita yhä ja edelleen. Ehkä molemmin puolin.
      Ikävä
      28
      554
    10. 39
      549
    Aihe