Ruokakaura miehen tiellä pitää

Nyt kun olen painonhallintaa alkanut harrastamaan, on tullut tutustuttua ruokakauraan. On muuten maittavaa tavaraa. Hyvän makuista ja kevyttä. Siihen kaveriksi olen valmistanut jonkun lihakastikkeen.

"Ruokakaura on nopea, herkullinen ja ravitseva lisuke, jota voit käyttää riisin tapaan kaikilla päivän aterioilla.; lihan, kalan, kanan tai kasvisten kanssa. Kokeile kaurattoon, piirakan täytteeksi tai sellaisenaan."
https://www.fazer.fi/tuotteet-ja-asiakaspalvelu/13301/fazer-alku-ruokakaura-650-g/

Tulisiko palstalaisilla mieleen muita terveellisiä, mutta maistuvia ruoka-aineksia mieleen, jota voisi suositella muillekin?

23

4544

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Älyttömästi kaloreita.

      • Niin on puurossakin. Ei sitä tarvitse kaksin käsin mättää.


      • Anonyymi
        Partakaweri kirjoitti:

        Niin on puurossakin. Ei sitä tarvitse kaksin käsin mättää.

        Kauraa ja puuroa, kaurapuuroa..
        Miksei mannapuuroa ja mansikkaa?
        <3


    • Anonyymi

      Eilen suurehko mies veti muromaitoa telkussa..?

      • Liityy aiheeseen?


      • Anonyymi
        Partakaweri kirjoitti:

        Liityy aiheeseen?

        ”Nopea herkullinen ravitseva lisuke”.

        Se oli pullossa. New Yorkissa.


      • Anonyymi
        Partakaweri kirjoitti:

        Liityy aiheeseen?

        Ai tällä on niin tarkkaa? No pidä sitten kaurasi.


    • Anonyymi

      Kyllä ruokarauha on tärkeä , kun rauhassa syö kaiki sulaakin paremmin.

    • Anonyymi

      Täysin kotimainen raaka-aine, jossa kalorit ja hiilarit sopivalla tasolla. Makeissa lopputuotteissa ne tietenkin ovat mitä ovat. Trendikäs viljalaji elintarvike käytössä jo monessa maassa.

    • Anonyymi

      En ole kyseistä tuotetta maistanut. En siis kritisoi ko. tuotetta. Mietin vaan paljonkohan tuonkin tuotteen nimen suunnittelusta on maksettu. Ruokakaura, siis oikeasti 😀. No on se hyvä, ettei se on Rehukaura.

      p.s. Varmasti ihan hyvää. En itsekään tykkää riisistä.

    • Anonyymi

      Peruna, riisi, ohra, qvinoa, pasta.. 😜

      xLiner

      • Kvinoa kokeilin, mutta minusta se haisi jotenkin hikiseltä, mikä ei herättänyt ruokahalua.


      • Anonyymi
        Partakaweri kirjoitti:

        Kvinoa kokeilin, mutta minusta se haisi jotenkin hikiseltä, mikä ei herättänyt ruokahalua.

        Kalakastike haisee anaalirauhasen eritteelle, mutta maistuu ruuan seassa hyvältä. Älä haistelee, maistele!

        xLiner


      • Anonyymi kirjoitti:

        Kalakastike haisee anaalirauhasen eritteelle, mutta maistuu ruuan seassa hyvältä. Älä haistelee, maistele!

        xLiner

        Ehkä pyykkipoika nenässä sitten...


    • Anonyymi

      Mä käytän kauraa ja ohraa siinä kuin riisiäkin, vaihteluun, ja joskus mä vielä yhdistelen niitä! Kaalilaatikossa mulla usein 2/3 osaa ohraa ja 1/3 osa puurorisiä muut laatikkoon kuuluvat tykötarpeet. Maukasta ruokaa.

      Tosta ruokakaurasta ja kuhasta sekä lohesta värkkäsin kalalaatikon uuniin ja käytin mustaa koskenlaskijaa siinä mukana. Tulee taatusti tehtyä toistenkin, oli ruokaisaa ja maukasta.

      Kaura on myös ihan maukasta risottona ja sen voi tehdä kokonaan kasvisruokana, jos niin haluaa, pakasteesta pussi porkkana/parsa/kukkakaali sekoitus ja 200g herneitä sekä knorrin vihannes kuutio; siinä se, sen viikon kasvisruoka!
      Itselläni kahtena päivänä viikossa kasvisruoka, joksi lasken myös uuni ohrapuuron ja puolukka sopan. Ohrapuuron tosin teen lehmän raakamaitoon.

      Silloin tällöin pakollinen n. vrk:n paasto, ennen verikokeita n. 1-3 kk välein, lääkäri haluaa tietää thyroksiinien tason.
      Jostain syystä se on vaihdellut, vaikka lääkitys on ollut päivittäin ihan sama.
      trollikka

    • Anonyymi

      Ostin lähikaupasta ja suosittelen, tosi hyvää vatsalle, laitoin porkkana ja punajuurilaatikoihin ja täytteeksi karjalanpiirakoihin, ostan jatkossakin.

    • Anonyymi

      Rakas Partakaveri... muista ostaa koneita itsesikin, kuin Philips Von Braun.
      Karvojen leikkausjuttuja, koneita, sähköllä toimivia hienoja laitteita.

      Ystävällisin terveisin: Nuke_Payload_Bomber.

    • Anonyymi

      Hieman hienoja jännitysjuttuja tuollaiset Dario Argenton sekä noh... Lucio Fulcin makaaberit jutut, Argentolla on todella hienoja valaistusjuttuja elokuvissa. Lucio on makaaberia oikeasti sitten, mutta....

      Jooh, jännitystä pitää olla elämässä :D

    • Anonyymi

      Mistä ihmeen kaupasta tätä Ruoka kauraa saa, kun en ole löytänyt?

    • Anonyymi

      Jotkut kiljuu kaloreista. Unohtavat sen määrän ja sen, tuleeko se läskistä vai kasviproteìinista.

      Vsnhanaikaiset möhömahaiset maalaispersut vain vihaavat kaikkea uutta.

      Vihaavat varsinkin ksikkea, mikä liittyy kestävään kehitykseen. Sian läski on tuhonnut heidän ajattelukyvyn.

      >simiti<

      • Anonyymi

        Turhaa höttöä pölistä kaloreista aina vaan.
        Kukin syö mitä haluaa. ♡


    • Anonyymi

      Ruisleipä on parasta. Sitää saa hyvin kuituja jotka pitää suoliston kunnossa. Lisäksi ruis vapauttaa hitaasti energiaa joten sillä pärjää pitkään.

    • Anonyymi

      yrrtädedotmi muyya niin joku B Vsllsnelle nsais-saslamuehsashaja...

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kiitos nainen

      Kuitenkin. Olet sitten ajanmerkkinä. Tuskin enää sinua näen ja huomasitko, että olit siinä viimeisen kerran samassa paik
      Tunteet
      18
      5533
    2. MTV: Kirkossa saarnan pitänyt Jyrki 69 koki yllätyksen - Paljastaa: "Se mikä oli hyvin erikoista..."

      Jyrki Linnankivi alias Jyrki 69 on rokkari ja kirkonmies. Teologiaa opiskeleva Linnankivi piti elämänsä ensimmäisen saar
      Maailman menoa
      119
      2866
    3. Tykkään sinusta ikuisesti

      Olet niin mukava ja ihana ihminen rakas. ❤️
      Ikävä
      15
      2839
    4. Hyväksytkö sinä sen että päättäjämme ei rakenna rauhaa Venäjän kanssa?

      Vielä kun sota ehkäpä voitaisiin välttää rauhanponnisteluilla niin millä verukkeella voidaan sanoa että on hyvä asia kun
      Maailman menoa
      614
      2110
    5. Kirjoita yhdellä sanalla

      Joku meihin liittyvä asia, mitä muut ei tiedä. Sen jälkeen laitan sulle wappiviestin
      Ikävä
      142
      1935
    6. Olet hyvin erilainen

      Herkempi, ajattelevaisempi. Toisaalta taas hyvin varma siitä mitä haluat. Et anna yhtään periksi. Osaat myös ilkeillä ja
      Ikävä
      70
      1392
    7. Yksi syy nainen miksi sinusta pidän

      on se, että tykkään luomusta. Olet luonnollinen, ihana ja kaunis. Ja luonne, no, en ole tavannut vielä sellaista, joka s
      Ikävä
      42
      1365
    8. Paljastavat kuvat Selviytyjät Suomi kulisseista - 1 päivä vs 36 päivää viidakossa - Katso tästä!

      Ohhoh! Yli kuukausi viidakossa voi muuttaa ulkonäköä perusarkeen aika rajusti. Kuka mielestäsi muuttui eniten: Mia Mill
      Suomalaiset julkkikset
      3
      1158
    9. Veda uskonto vs. muut uskonnot

      Mitenkähän tuo Veda(Krisha)uskonto loppujen lopuksi eroaa muista niin sanotuista ilmoitus uskonnoista? Siinäkin vedotaan
      Ateismi
      406
      1106
    10. Hyvää Joulua mies!

      Toivottavasti kaikki on hyvin siellä. Anteeksi että olen hieman lisännyt taakkaasi ymmärtämättä kunnolla tilannettasi, o
      Ikävä
      64
      1077
    Aihe