Apua massan saamiseen moniongelmaiselle

Hiitu

Hei ja kiitos jos tahdot auttaa : )
Ajattelin kokeilla lähteä salille, mutta se ei ole mulle sellaista kuin perusterveellä.
Olen vaikeasti alipainoinen, ei syömishäiriöitä. Suoliston ja vatsan kanssa paljon ongelmia, paljon ruoka-aine yliheekkyyksiä/rajoituksia, lihotus ei onnistu, ruoansulatusongelmia.
Muutenkin minulla on ollut vuosia näitä yllämainittuja ongelmia, uupumusta, masennusta yms...en eses pääse sängystä ylös aamuisin, ellei ihan pakko, nukun minne saakka sattuu. Haluaisin kuntosalille, mutta en tiedä mitä siitä tulee, kun on niin paljon näitä ongelmia, ei ne lihakset kasva kuin taikaiskusta salilla käydessäkään.
Huoh, taisin kirjoittaa tän kirjotuksen ihan avautumisena.
En siis pysty lisäämään ruokamääriäkään, koska elimistö ei tunnu sulattavan ja vatsa ärtyy niin rasvasta proteiinista kyin hiilareista kun määrä nousee vähänkään. Pitäisköhän vetää jotakin tosi helposti sulavaa aminohappo/proteiini-juttua?
niitäkin on joka lähtöön.

1

195

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Muovikassikartelli

      Kauppaketjut ovat yhdessä sopineet muovikassin yksikköhinnaksi 59 senttiä. Milloin viranomaiset puuttuvat tähän kartell
      Talousrikokset
      32
      2088

    2. Aidon persun tunnistaa Marinin palvonnasta

      Oli kyse sitten Halla-ahosta tai Putinista. Ensimmäisenä aidolle persulle tulee mieleen Marin.
      Maailman menoa
      46
      1705

    3. Hallintooikeus..

      "Asemakaavapäätös pysyy voimassa.Poikkeamista ja rakentamista koskevat luvat hylättiin" kertoo Pyhäjärven Sanomat netti.
      Pyhäjärvi
      112
      1476

    4. Olen rakastunut

      varattuun joka ei eroa. Miten tunteista eroon? Tämä ei ole tavanomaista. On elämäni suuri rakkaus.
      Ikävä
      104
      1226

    5. Ootko A-nainen vielä vihainen?

      Siitä että en uskaltanut kohdata itseäni silloin kun olit kukassa? Olen tajunnut että tein tosi tökerösti sua kohtaan ja
      Ikävä
      104
      1024

    6. Jos se joskus oli molemminpuolista

      niin hyvin me molemmat onnistuttiin pitämään toinen epätietoisena.
      Ikävä
      76
      968

    7. Mikä on kaivattusi

      ammatti?
      Ikävä
      59
      855

    8. Teit yllättävän siirron

      Olet tähän saakka ollut tietyllä tapaa varovainen. Voi kai sanoa, että olemme kunnioittaneet toistemme rajoja. Tiedän,
      Ikävä
      34
      822

    9. Laita nyt se viesti

      Tiedän että haluat tavata. Kirjoitat, pyyhit, kirjoitat... Lähetä se viesti 😗
      Ikävä
      52
      789

    10. Kaipaatko nainen

      Semmoista tosi hankalaa ja arkaa miestä? Pitäisitkö hänet aina omanasi jos saisit hänet? Miten huomioisit hänen herkkyyd
      Ikävä
      101
      743
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt