Innostun ajoittain uinnista muutamaksi kuukaudeksi, nyt on taas tuo aika koittanut. Uin ilokseni ja kuntoilumielessä.
Olen huomannut, että monet uivat hyvin nopein liikkein, etenkin kädet tekevät hyvinkin kiivastahtista työtä. Itse taas jostain syystä uin pitkin ja hitaammin vedoin. Silti tunnun pääsevän saman verran eteenpäin. Uintini muistuttaa jossain määrin kai pintasukeltamista. Pitäisikö käsityöskentelyn olla nopeampaa?
En tiedä onko sillä mitään väliä, mutta 1 000 metrin rintauintiin kuluu noin 28 minuuttia. Onko tämä mielestänne matelua vai kelpo vauhtia?
Olen huomannut, että monet uivat hyvin nopein liikkein, etenkin kädet tekevät hyvinkin kiivastahtista työtä. Itse taas jostain syystä uin pitkin ja hitaammin vedoin. Silti tunnun pääsevän saman verran eteenpäin. Uintini muistuttaa jossain määrin kai pintasukeltamista. Pitäisikö käsityöskentelyn olla nopeampaa?
En tiedä onko sillä mitään väliä, mutta 1 000 metrin rintauintiin kuluu noin 28 minuuttia. Onko tämä mielestänne matelua vai kelpo vauhtia?
Vastaukset 6
Vanhimmat
Kyllä on vauhtii, ei paljon matelulta vaikuta muttei kilpavauhtii vielä.
Älä velttoile jos pystyt uimaan puolikkaan tai tunnin. Älä säästele vaan anna mennä vauhtia eteenpäin. Mummot ui 1km/30min. Tavalliset läträäjät eli uiskarit kuten mä uiu 1.5km/30min ihan rutiinilla.. ja 6km kahteen tuntiin...
Jos uit 1,5 kilsaa puoleen tuntiin, niin taidat uida vapaata tai sekauintia? Jos rintauintia pistelet tuohon tahtiin, niin olet aika "uiskari".
Mielenkiintoista on se, että jaksat samalla tahdilla jopa neljä kertaa pitemmän matkan... Mihin aikaan siis uisitkaan 1 000 m rintaa, jos oikin pistelisiy menemään? Vartiinko?
minulla menee rintauinti niin että 400 m pätkissä treenaten ja 30 sek tauko eli400 m aika noin 7 min. siinä sitten on piikkejä ja tempon lisäyksiä mukana. joten jos noin ajattelen aika noin koko 1000 metrillä on siinä 18 minuuttia. vaikka olenkin 45 vuotias nainen niin mielestäni aika hyvin. vapari sujuukin sitten paremmin, sitä kauhoo vaan ja kevyesti pitkiä matkojakin. selkä menee samaan tahtiin kuin rinuli. perhosta juuri ja juuri 50 m. naureskellen omaa tekniikkaansa ja räpellystä... yritys hyvä kuitenkin..... muista tekniikka uidessa on kaiken a ja o.
Ei sillä ole niin väliä mitä tahtia ui. Se tärkeintä että itse hieman hengästyt. Jos tunnet ettet yhtään rasitu uidessasi, ui hieman kovempaa. Jos olet vain nostamassa peruskuntoasi, ei sinun tarvitse hirveästi hengästyä. Tottakai mitä enemmän hengästyt, sitä enemmän sillä on vaikutusta kuntoosi.
Sanoit kuitenkin että tunnet pääseväsi joka tapauksessa yhtä nopeasti kuin muutkin, mikä varmasti tarkoittaa että sinulla on oikea tekniikka, sillä rintauinnissa tuleekin olla selkeä liukuvaihe. Voit toki nopeuttaa tahtiasi, mutta muista kuitenkin, niinkuin aikaisemmin jo mainittiitkin, oikea tekniikka. Ei ole mitään mieltä alkaa hosumaan sillä silloin tekniikka kärsii eikä eteenpäin pääse. Jos sinulla on voimakkaat potkut ja käsivedot sekä kunnon liukuvaihe rintauinnissa niin pääset luultavasti nopeammin eteenpäin kuin sellaiset jotka vain räpiköivät.
Aloittelin uintia aikuisiällä reilu kuukausi sitten. Lapsena uin hyvin pieniä matkoja ja olen aina kokenut,etten ole uimari. Nyt olen vasta käsittänyt, että tuohan on aivan tekniikka laji. Itse uin reilu puoleentuntiin 1000m ja olen siihen ainakin tässä vaiheessa tyytyväinen. Uin 200m pätkissä. Puolet rintaa puolet "kroolia". Tekniikkaa kehitelessä....