Maksimisyke liian korkea?

Olen 64 vuotias reenaaja. Leposyke 58. Otin poikkeuksellisesti Polarin vyöllä varustetun sykemittain futistreeneihin mukaan (asetukset OK), noin yksi tunti. Keskisyke oli 157, maksimi tasan 200. Liikuin niin paljon kuin pystyin, niin kuin aina. Pitäisikö olla huolissaan tällaisista lukemista? Poppoossa en kuitenkaan ole se joka jaksaa parhaiten.
1<50
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Kyllä tuossa alkaa olla beetasalpaajan paikka.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Anonyymi kirjoitti:

Olen 64 vuotias reenaaja. Leposyke 58. Otin poikkeuksellisesti Polarin vyöllä varustetun sykemittain futistreeneihin mukaan (asetukset OK), noin yksi tunti. Keskisyke oli 157, maksimi tasan 200. Liikuin niin paljon kuin pystyin, niin kuin aina. Pitäisikö olla huolissaan tällaisista lukemista? Poppoossa en kuitenkaan ole se joka jaksaa parhaiten.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu