Olen 64 vuotias reenaaja. Leposyke 58. Otin poikkeuksellisesti Polarin vyöllä varustetun sykemittain futistreeneihin mukaan (asetukset OK), noin yksi tunti. Keskisyke oli 157, maksimi tasan 200. Liikuin niin paljon kuin pystyin, niin kuin aina. Pitäisikö olla huolissaan tällaisista lukemista? Poppoossa en kuitenkaan ole se joka jaksaa parhaiten.
Maksimisyke liian korkea?
Anonyymi
1<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kyllä tuossa alkaa olla beetasalpaajan paikka.