Hei!
Olen tässä ostamassa ensimmäistä sykemittaria tueksi kuntoiluun, joten millaisia sykemittareita teillä on, hyvät ja huonot puolet sekä hinta?
Etsin kohtuullisen hintaista (noin 100 €) sykemittaria, jossa kuitenki olisi monipuoliset toiminnot, onko mahdoton yhtälö? Lähinnä olen ajattellut tarvitsevani kalorien laskenttaa sekä "sykealuieiden" laskentaa/ilmoittamista..
Olen ajatellut Polarin mittareita F6, A5 ja M31. Mitä mieltä näistä? Mikä mielestänne paras vaihtoehto ja miksi? Tiedän, että on mielipide kysymys ja yksilöllistä, mikä sopii kenellekkin, mutta kysynkin vain teidän mielipidettänne..
Kiitoksia kaikille =)
Olen tässä ostamassa ensimmäistä sykemittaria tueksi kuntoiluun, joten millaisia sykemittareita teillä on, hyvät ja huonot puolet sekä hinta?
Etsin kohtuullisen hintaista (noin 100 €) sykemittaria, jossa kuitenki olisi monipuoliset toiminnot, onko mahdoton yhtälö? Lähinnä olen ajattellut tarvitsevani kalorien laskenttaa sekä "sykealuieiden" laskentaa/ilmoittamista..
Olen ajatellut Polarin mittareita F6, A5 ja M31. Mitä mieltä näistä? Mikä mielestänne paras vaihtoehto ja miksi? Tiedän, että on mielipide kysymys ja yksilöllistä, mikä sopii kenellekkin, mutta kysynkin vain teidän mielipidettänne..
Kiitoksia kaikille =)
Vastaukset 7
Vanhimmat
itselläni ollut polarin m31 vajaan vuoden ja täyttää tarpeeni mainiosti. ainoa asia, mikä haittaa, tai sitten on käyttäjässä vika, että sykealueen ylitystä/alitusta ei ilmoiteta äänimerkillä vaan täytyy itse seurata taulusta että missä mennään. "own zone" toiminto myöskin käytännöllinen, mittaa joka treenikerralle yksilölliset sykerajat. aika helppokäyttöinen kaiken kaikkiaan, voi käyttää myös uidessa (niin kuin kaikkia muitakin...). mutta ihan pätevä vekotin kuitenkin peruskuntoiluun: pyöräilyyn, lenkkeilyyn ja salitukseen.
pisteet 4/5
mä ostin suunnon sykemittarin (130e) siinä on sykerajojen hälytysäänet, kierrosajat, max/min syke, keskisyke, lämpömittari sekä;
ilmanpainemittari jonka avulla saat korkeuserot... en ole oikein ymmärtänyt mihin sitä tarvii ja mitä se kertoo treenin rasituksesta niinkuin käyttiksessä kerrotaan.
meillä on käytössä polarin a5, joka on ihan hyvä peruskuntoilijalle. siinä on maksimi minimi sykealueiden näyttö (myös äänimerkit, jos haluaa niitä käyttää), kalorin kulutus, ajan mittaus, laskee keskiarvosykkeen, kauanko tavoitesykealueella yms.. herätyskellokin löytyy! laskee painoindeksin ja ilmoittaa oletko normaalipainoinen vai et. ja mikä on erittäin hyvää, on se, että siitä löytyy kävelytesti! kävelet 2km ja se kertoo miten hyvässä kunnossa olet.
se mintä tarviit riippuu siitä minkälaista urheilua harrastat! kyllä ne osaa urhelukaupassa neuvoa ja suositella.
meillä lähinnä kävely, hölkkä, hiihto, rullaluistelu, sähly yms. perusjuttuja. uinnissakin sitä voi kayttää, mutta en oo kokeillu. ainoo huono puoli on se, että siihen ei saa ohjelmoitua ku yhen käyttäjän tiedot kerrallaan!! joten meillä se on lähinnä vaan toisen käytössä. ei ne tosin oo vaikeita muuttaa sinne, mutta välillä vaan laiskuus iskee...
suosittelen a5:ttä, jos harrastat "tavallisia" lajeja, etkä mitään kiipeämis tms. juttuja.
jos olet tai haluat olla huippu-urheilijaksi/kuntoilijaksi kannattaa ostaa vielä hieman "parempi"..
mutta tosiaan kysele urkkaliikkeissä, kyllä ne siellä tietää!!
Hei!
Itselläni on myös polarin A5, jonka olen hyväksi havainnut, mutta itse kysymykseni koskee kuitenkin sykemittareiden kalorienlaskennan tarkkuutta. Eli siis kuinka tarkasti sykemittari osaa laskea kalorien kulutuksen? Ku eikös siihen vaikuta myös paino ja muut tekijät kuin pelkkä syke? Vai onko sykemittari niin fiksu, että osaa ottaa huomioon kaikki tekijät kalorienlaskennassaan? Kysymys saattaa olla ehkä vähän tyhmä, mutta tämä on askarruttanut mieltäni jo vähän aikaan ja ajattelin nyt vihdoin ja viimein kysyä viisaammiltani =).. Ja laitoin tämän kysymyksen tähän, koska tässä käsiteltiin jo valmiiksi sykemittareita enkä viitsinyt turhaan aloittaa uutta keskustelua :), toivottavasti keskustelun aloittajaa ei haittaa, kun poikkean näin vähän alkuperäisestä teemasta..
Ja ai niin, voin kyllä suositella A5 :sta samoilla perusteilla kuin joku tuossa aikaisemmassa viestissä =)
järkikin että noi kalorihömpötykset on aika teoreettisia muutenkin, ja sitten kun joku sykemittari laitetaan sitä mittailee niin ei se voi pitää paikkaansa.... jokainen ihminen on niin yksilönsä; sykeet aivan eri luokkaa johtuen kunnnosta, iästä, perintötekijöistä ym ym...
eli ihan älytöntä seurata jotain kalorinkulutuksia kun eivät kuitenkaan pidä kutiansa....ja näkeehän sen kropasta jos liikaa syö.
syö vaan terveellisesti, ja liikkuu...sykkeiden seurailu on jo vähä järkevämpää:)
Kalorimittaus ei ole ihan hömppää, mutta perustuu sen verran karkeisiin keskiarvoihin, että tulos on vain suuntaa antava. Lähtötietoinahan on ikä, sukupuoli, paino ja itse sykelukema harjoituksen ajalta. Ensimmäisten kolmen tekijän avulla saadaan suuntaa antava yksilöinti, joka perustuu ihan kattavasta tilastoaineistosta laskettuun keskiarvoon. Yli 30% poikkeamat tuosta keskiarvosta ovat harvinaisia. Mutta niitä on. Ihmisten syketasot, kun ovat yksilöllisiä ja muuttuvat vielä kunnon noustessa/laskiessa. Lisäksi eroja syntyy harrastetun lajin mukaan. Esim. mittari vähättelee naisten juoksussa kuluttamaa energiaa ja liioittelee miesten pyöräilyn lukemia.
Omalta osaltani olen havainnut, että kunnon parantuessa energian kulutus laskee huomattavasti. Vaikka luulisi, että sama työ kuluttaisi saman energian.
Vaikka minusta tuntuu, että kalorimittari taitaa omalta osaltani valehdella kulutuksen lähes 30% todellista suuremmaksi ja vaimollani parikymmentä % alaspäin, niin silti kalorinmittaus on mielestäni sykemittarin parhaita ominaisuuksia, sillä se kertoo aika tarkasti eripituisten ja vauhtisten lenkkien kulutksen joiden vertailu muuten olisi hyvin vaikeaa. Itse asiassa sykkeen arvointi ilman mittaria on paljon helpomaa.
Pitkän seurantani mukaan lenkeillä kuluttamallani energialla on selvä yhteys myös painoni kehitykseen, vaikka tietysti syömisen kurissapitäminen on ratkaisevaa.
Minulla on ihan perusmittari ja halpa (Lidlistä) ostettu. Olikohan jotain 19e ja hyvin toimii. Tarvin sitä pelkästään sykelukeman näyttämiseen en kalorien kulutuksen seuraamiseen. En usko itse moiseen tarpeeseen. Siinä on kyllä jos jonkinlaista toimintaa mikä löytyy noista 100e kalliimmistakin laitteista(hinnoittelu on aivan järjetöntä). Kannattaa itse opetella seuraamaan kulutusta, koneisiin luottaminen on epävarmaa touhua.