Tätäkö se ikääntyminen Tästä eespäin on? 😯
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 8 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Ketjusta on poistettu 8 sääntöjenvastaista viestiä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 94
Vanhimmat
Itselläni ei ole juurikaan mitään kipuja mutta käveleminen on pahaa, nilkassa paha juttu jota ei pysty korjaamaan muuten kuin ttaniseyt hermoradat ja nilkan uusinta :D
Eli kuitenkin on..
Eräs rouva sanoi mulle että sen jälkeen kun täyttää 50v on aina joku paikka rempassa tai kipeänä, ja siltähän se on vaikuttanu..😬
Ei pidä paikkaansa
Kyllä hän näin sanoi.
Tuskin kukaan yli 15-vuotias naisautoilija ymmärtää mikä on sulkuviivan tai liikennevalojenkaan merkitys...
Menes nyt vajukki taas muualle hölisemään.. vaikka sukkaas.
Kerrassaan joo nyt radio kiinni autosta ja kuuntele ohjeistustani että minne käännyt autollasi risteyksistä kun kaupukilainen _D Ohjeistaa hieman :D
Liikunta on paras lääke kulumaperäisiin oireisiin, verenkierto vilkastuu jolloin nivelten ja lihasten aineenvaihdunta paranee. Ja vahvat lihakset tukevat niveliä ja kehon rakenteita. Hieronta, venytykset ja nivelten mobilisaatio, esim naprapaatti.
Ei tarvi mitään
Pumpuliradiosta kuuluu suhinaa, kutsutaan tärätätiä. Soittakaa hälle joku menevä ralli. Wuu, huutaa hän, kun suhistelee pumpulitiellä.
Hieman ärsyttävää jos joku navigaattori puhuu äänellä että: uusi reittivalinta jne... heh.
Ei välttämättä ikääntyminen. Jotkut sairaudet aiheuttavat kipua, mutta oireita voi lievittää itsehoidolla.
No tuntuu vaan kun yks paika paranee, niin kohta alkaa toista jomottaa..
Esim just ny tässä juimii jalan hermovammavauriota, joka paheni syksyn murtumisesta, sitten oikean käden nimetön on arka, kun se otti ja vääntyi..ja niskat on kipeät..
Mutta hei,.. Hyvä ruoka - parempi mieli..
Niskat on jäykät, vatsa löysä ja pää pehmeä.. Vanhuutta odotellessa.. ☺
Voihan niitä lievittää. Eri asia on sitten auttaako ne kivun lievitykseen. Ei ne itsehoito- tai reseptilääkkeet auta kaikkeen kipuun tai kaikkia ihmisiä. Ite oon siitä hyvä esimerkki.
Yhdestäkään kipulääkkeestä, on se sitten resepti tai itsehoito, ei ole mitään apua hermokivun lievittämiseen. Ainoat keinot on joko purra hampaat yhteen ja kestää niin kauan kuin sitä kipua on, tai yrittää lihasten rentoutusta, joka sekään ei aina poista/lievitä kipua. Monesti ensimmäinen vaihtoehto on ainoa vaihtoehto.
Ei ala
Edellinen täysin kivuton päivä oli 26.11.2004. Aina on joku paikka hajalla tai kipeä, ja ikää on siis 41v. Joten liiankin tuttua. Se on vaan pakko mennä päivän voinkin mukaan, ja jos tuntuu siltä ettei jonain päivänä pysty jotakin tekemään -siis minkä on oppinut tunnistamaan jo aiemmin koetusta vastaavasta tilanteesta, on se vaan jätettävä tekemättä ja muutettava suunnitelmia sen mukaan mitä pystyy tekemään ja mitä ei.
Nivelrikko voi tulla jopa nuorelle ihmiselle, jos onnistuu niveliään hajottaan. Oikee polvi alkaa olla keinoniveltä vailla, mutta eivät leikkaa kun olen liian nuori. Vasemmassa polvessa alkava nivelrikko. Kummatkin polvet oon onnistunu hajottaan. On tästä jatkuvasta ristiselän hermosärystä jotakin hyvää; polvia ei särje, vaikka portaita ylösnoustessa molempia polvia vihloo siihen malliin ettei ole väliä kumpi koipi edellä menee.
Sinulla ei ole ollut kovin helppo elämä. Helpottavatko kipulääkkeet yhtään?
Riippuu kivusta. Jos on kyseessä jysäri tai nivelrikkokivut, auttaa niihin panadol ja/tai burana, joita otan tarvittaessa.
Jos kyseessä on hermosärky, mä voin syödä vaikka purkillisen opiaatteja kerralla, ja niistä on yhtä paljon apua kuin jos söisin karkkia. Ja mulla on ollu fentanyylistä lähtien niin lievemmät kuin vahvemmat opiaatit.
Enää mulle ei niitä saa määrätä -lääkärin päätös vuonna 2013- ollenkaan, koska oon kolmesti vierottanu itteni niistä -taaskin lääkärin määräyksestä. Tää tilanne on siis ollu jo sen 7 vuotta. Vois siis sanoo että oon eläny kroppani ehdoilla päälle 16 vuotta.
Kiikkustuoli odottaa, se kun vähän keinuessa narahtelee, niin siihen nukahtaa helposti
Mulla on ollut semmone.. Hioin sen ja maalasin, mutta kyllästyin.. Vei vain liikaa tilaa.
Lepään haudassa
No mulla on kyllä ollu joku paikka kipeänä oikeestaan ihan aina. 😅
En mä kyllä muista että lapsena ja nuorena olis ollu.. 😯
Mä muistan kyllä. Olen aina ollut hyvin onnettomuusaltis. Tai ehkä tekevälle vaan sattuu. 😝
Kremppaa tulee varsinkin teille ikäneidoille.
Älä nyt kilahda lepakkomummo :D Vuosia olit nainen palstalla, miksi nykyään esität miestä?
Mitäs papparainen mummottelet ?
Milloinkohan, jos koskaan, oon muuten elämässäni "kilahtanut"?
Ei tule mieleen..🤔
Vian ei sulla tarvi olla iso kun se on päässä..
Migreeni on tosiaan ikävä vaiva.
Walker eli Ellli kävelijä kuin jostain Stat Wars -jutuista....Walker.
Vääpeli YLE3 ohjelma Vääpeli Körmy... vähän huvittaa kyllä kun noniin itse olen kyllä tehnyt armeijalle töitä, mutta mikiähän jokukin juttu oli erään vääpelin kanssa, kaikenlaista hauskaa.
Tervetuloa meidän vanhusten kerhoon. Itselläkin kroppa reistailee vähän väliä. Mitä nuorena telonut, se vanhana muistuttaa. Selkä se pahin on, välillä kivuttomia päiviä ja välillä taas sattuu niin maan perkeleesti. Niskat on toinen alue, joka ärhentelee ja jumittaa. Kun tulee sadekeli, niin johan niveliä kolottaa niinkuin vanhuksilla, melkein pystyy kolotuksista ennustaan milloin tulee matalapaine. Maha ei kestä niin paljoa särkylääkkeitä kuin kroppa vaatisi. Tietenkin kävely helpottaa selkävaivoja, sillä olen joskus saanut selän pidettyä kunnossa. Välillä tuntuu, ett voisi jo hommata rollaattorin, kun on todella huono päivä, sisulla vaan ja hammasta purren käpytellyt eteenpäin. Jospa se siitä, Tsemppiä ja kivuttomia päiviä itsekullekin
Jooga☝️
Aa että se tekee kutaa selkävaivoille..
Hörhöt joogaa
Sulla on vain asennevamma, mutta pidä selkäkipus.
En tiedä muuta kuin kaikkeen auttaa bailatino ja kunnon bailut ja odotan seuraavaa nuorten bailuja
Kipuihin kun ottaa vettä vahvempaa, niin johan kolotukset unhottuu, ei säre, eikä kolota, kuhan ei liikaa läträä sen juomisen kans ettei iske jälkitauti päälle.
Ei, ei.. lyhytaikainen ratkaisu.
Näkee että olet kalkkis ja vanha ei nykyajan nuoret alkoholia käytä vaan bile pillereitä ja bailatino soi notkein lantein
Vain kalkkikset käyttää sanaa " kalkkis".
Ei taida kalkkis tietää mitä nälä mäijä tarkoittaa
Äijällä mähtävä nälkä.
No tatkoittaa no älä äijä ja eikö sinun ole jo aika mennä nukkumaan on jo myöhä ja ennen neljää syöt sitten kaurapuuroo
Outoa valitusta, olen melkein 100-vuotias eikä kroppaa vihlo mistään paikasta.
Voi johtua siitä ettei treenikipua ole hän saanut vuoteen, kiitos koronan.
Oikeasti teillä alle 100 vuotiailla on jokin kipua tuottava ongelma kehossanne?
Miten olette hoitaneet itseänne jos noin on, vai onko kysymys vain siitä ettette ole rasittaneet itseänne tarpeeksi silloin kun olitte nuoria?
AsianVierestä
Meitsi on metusalemi, joten pää kiinni ja sitä rataa eteenpäin, kiitos.
Metusalemi, onko se joku salamiin viittava?
Löysät pois ja treenaa... petrin sanoin horo:)
Hikoile, perskele.
https://www.youtube.com/watch?v=gIwhtIhMQZ8
AsianVierestä
No voipi olla? Pitäis osata ”kuullostella” aina vaan enempi mikä käy ja ei käy kropalle. Syömiset, juomiset ja liike.
Jos sulla nyt viiden kympin kieppeissä vasta alkaa juilia, oot päässyt pitkälle. 😃
Mutta asenne ratkaisee. 😬 Sinussakin löytyy kuitenkin sitä ”no voivoi, mitäs sitten”-asennetta, että selätät nämäkin. Kohta solit kanootillas ja mesot vaikka mitä miten tykkäät kuitenkin. 😁
Piti sulle muuten sanoa, että kun sulla oli se polvileikkaus, että johtuisikohan se, ettet ole kokenut lihastesi kunnolla parantuneen johtuvan siitä että sait hermovamman? Nimittäin mulla kun tää koipi murtu tuossa syssyllä, niin sen jälkeen mulla on ollut tod kummia lihaskipuja pohkeessa. Tosin entuudesta mulla on sama klapi murtunut ja silloin kun siinä meni nivelsiteet jäi tää hermovamma..
Tai siis silloin kun se sääriluu murtui nuorena, niin kyllä ne lihakset parani ihan hupskeikkaa..
No kyllä mun lihaksien kasvun heikkouteen oli syy ihan laiskuudessa jumpata.
Mutta varmasti voi tulla hermovaurioita... jotkut kivut jää kroonisiks... hermopäätteitä on neljää eri sorttia ja joihinkin hermokipuihin ei auta kipulääkkeet. Akupunktio voi soveltua paremmin. Ja joitakin hermoja voi kaiketi ”polttaa” pois käytöstä.
Kannattaa tutkituttaa, jos hermokipua on... siihen voi löytyä konstit, että sen saa pois. Mä jutskasin joskus mun tämän lääkintävoimistelijan kanssa... varmaan sielläkin löytyy niitä. Kysy ja juoni homma heti päiväjärjestykseen. Ei vättämättä tartte kärsiä pitkään. 😊
Jaa? No mulla ei oo kokemuksia kuin tästä polvesta... pohkeesta ja reidestä lähti ympärysmitasta sentti toiseen jalkaan verrattuna kolmeen viikkoon. 🙄
Nyt jalat on likipitäen sananvahvuiset, nutta yhä toi vasen on tukilihaksiltaan heikompi. Ne tukilihakset on pieniä ja harvemmin käytössä normaalissa liikkumisessa (kävely/juoksu) ne tulee esiin esim. Luistellessa tai epätasaisessa maastossa kulkiessa....tai painavat työkengät jalassa tms. Silloin jalka selkeästi väsyy ja korvaan sitä oikealla... sekin kipettyy. 🤔
No mun hermokivut on tutkittu joka vithun mahollisella tavalla.. Sähköhöitoakin sain, mutta kun jalkaterä ei reagoi, niin sitten ei. Varpaat kyllä vilisi joka suuntaan..😄
Tarkoitin että nyt kun tää mun nilkka murtui tässä, niin ajattelen että se samalla saattoi jotenkin lisätä hermokipua siten, että se tuntuisi ikäänkuin lihaskipuna pohkeessa? Neuropaattiset kivut on outoja.. Yks kirurgi sanoi, kun kysyin etteikö voisi leikata, että se on näiden hermopäiden kanssa niin hankalaa, että todennäköisesti menee vain huonompaan suuntaan.,
Jee.
No eipä sille mitään voi, jos joku hermokimppu on mennyt poikki samalla sääriluun kanssa. Se nyt huutaa kokoajan sulle, että elä v.tussa liiku, sulla on sääriluu poikki...😁
Entäs akupunktio? Ookkonää testannut? 🤔
Mulla taas tää hermovammajalka on paksumpi.. 🤷♂️
No ei mulla oikeesti mitään valittamisen aihetta ole isommin..
just vaan kun tottui tähän " riippunilkkaan", niin sitten tuli nää oudot pohjekivut sen murtuman myötä. Oon tosin aatellut vaihtaa sukunimeksi Paskajalka. .. Pirkko/ Pekka Paskajalka, päivää..
No, on mulla sentäs jalat.
Siivetkin olis kivat.
Ja kidukset..😯
No mullAkin se fyssari ties mikä on turvotusta ja mikä lihasta...turvotus ei ole hyvä juttu... se voi kertoa verenkiertohäiriöstä. 🤔
Katkesko sulta isoja suonia?
No rihän leikkaukset aina onnistu hyvin, se on fakta. Mullahan katkes vaan jänteet ja mulle kävi ehkä tuuri tai kirurgi oli helvetin hyvä, mutta jalka toimii saakelin hyvin siihen nähden, että sieltä meni poikki jotain ja se korvattiin minun muulla jänteellä.
Mun yksi kamu kävi läpi tämän saman. Se operaatio suoritettiin eri metodeilla ja kirurgi oli paska. Mutta kyllä oli vähän asennekin kaverilla. Minusta sen olisi pitänyt jo alussa sanoa, että nyt ei homma toimi... sen polvi ei kääntynyt. Ne ois silloin tuoreeltaan voineet sille jotain.... nyt on kierukatkin paskana ja eturistisidettä ja kierukkaa operoitu neljä kertaa sen jälkeen...🙄
Elä snna periksi. Ei välttämättä asia ole isosta kiinni. Joskus vaan täytyy yrittää löytää keino voida hyvin. 😊
Et sä valita turhasta, en usko. Löydät vielä sen tien, että koipi vörnii. 😬👌
Ei, kun meni nivelsiteet vajaa 20 vuotta sitten.. siinä samalla sitten venähti joku hermo..
Yks vanha pääkirurgi sitten Töölön sairaalassa mainitsi, että hän on elämänsä aikana tavannut neljä muuta samanlaista tapausta, joista yksi oli sellainen, että joku kalastaja oli istunut ristissä oman jalkansa päällä tuntikausia..ja siitä sitten jalan hermo venähtänyt niin ettei toipunut.
Jos ihmiset osaisivat hermoratoja täysin parantaa ei kai kukaan joutuisi pyörätuolissa istumaan..
Ja oikeesti..
Ei mulla ole valitettavaa. ☝️
Huvikseni vain..tai jotain.. auts perkele..
No itteppähän tiedät? 😄
Vahemmst hetteromiehet kun menee vasta sitten hakee apua kun jalka tai käsi on irtipoikki. 😬
Nii..
Mähän löysin mun kolmannen nänninkin tästä samaisesta paskajalasta.. Ai niin, on siinä myös outo lihaspussirepeymä, mutta se ei ole sentäs kipeä.
Hetkinen..
Onko kaikki mun vammat kohdistuneet tähän samaan jalkaan? Kerran työmaalla satamassa nilkuttaessa yks valkokypärä kysyi että täälläkö koipes satutit,.. Se oli silloinkin vinksallaan..
KARMA
Kuka mun koipi on edellisessä elämässä ollunna?
Eli hyvin yoimii jalka, ei valiutamista siis. 😂
Sinusta oikeasti kehkeytyy kunnon heteromies pikkuhiljaa, joko se possunlihakin alkaa jostain haisemaan nokkaan ja alat laukomaan toksisen maskuliinisia öyhötyksiä? Pitääkö olla oikeesti huolissaan? 😀
Tulipas typoja reippaasti. 🤔
En tiedä, mutta lyö se jo kirveellä irti äkkiä! 😳
Mietitään sitten mitä tehhään.... 😳
Noh.. Oli miten oli ja uli uli.. Mut mie mään ny nukkuu..
No seuraavaks oisinkin kysynyt, että miten sä nyt jaksat muka valvoo? 😬
Öitä höppänä. 🥱🤤
Onko se tää mun oma koipi, joka yöllä päähin potkii eikä kissa..🤔
Noh.. Vedän sen tästä lähin jesarilla kiinni sängyn jalkaan.. Siis sen mun paskajalan, en kissaa. .
Varmuuden vuoksi molemmat! 😬👌
Useat ovat velttoja, juoppoja tai ahkeria kokkeja, silloin helposti jää laakereilleen ja nehän sitten jumittuu
Miinulla vaikea nivelpsori, jatkuvat kivut millomisäkin nivelessä, siihen ei okeen ole mitään hoitoa, joudun suömään kovia särkylääkkeitä, auttavat jonkun tunni, olen ollut kuntoutuksessa useamman kerra, vähänaikaa ihan hyvä, muta sekin auttaa jonkinaikka, mutta tulee yhäuudelleen, koitan liikkua jonkinverran että pystyy edes olemaan liikkessä vähän, en suosttele kokemusta kenellekkään, että sillain
Kelalla on kaikki algoritmit odotusajoista varsinaiseen elinajan odotteeseen saakka.
Ilmeisesti on. Mulle ei sovi noi kovat mömmöt ollenkaan, koska vatsaan koskee niin maan.. mutta eräs yhdistelmä juttu löyty niin se toimii eikä kipuja juurikaan ole ollut tosin olen lisännyt liikuntaa pikkasen. Selkä on suurin juttu ollut viimevuosina nyt taas kevätsiivouksen yhteydessä muistutti olemassa ololla. Mitä läksin nih.
Jos nilkka on paskana estää hyvin kaikenlaisen liikkumiseen :D
Ny mustana nilkan verenkierron nimelet, paranee kun verenkierto toimiii :D
Melkein pakko on kylläå jalkaakin joskus liituttaa ellei sitten yritä juosta marathonia kinkaten.
Mutta jooh... paranee tuo ikävä juttu, näyttää siltä.
Minä kolautin nilkaani, kun on muutenkin ollut rikki, tunnoton toinen puoli jalkaterästä ollut vuosia, haittaa jooooh tasapainoa, eikä oikein mikään auta siihen joku hermostoratojen juttu nilkan sisällä vialla.
Kunpa nyt paranisi vähän pääsisi ehkä ylihuomenna tai ennen kuin ruoka loppuu vähän paremmin kävelemäänkin.
Nyt on aika suuri patti nilkkalumpion kohdalla, jospa se paranee, jotain siinä tapahtuu nyt kyllä.
Harmittaa tuo nilkkani, joku työterveyslääkäri sanoi että luultavasti tietää oireista että on siellä nilkkalumpion sisällä jotkut pikkuosat missä on vikaa, mutta tuo voi parantua kun kolautin sitä vahingossa ja tuli patti siihen nilkkalumpioon aika suuri.
Jos ne osat menevät paikoilleen nyt ja se paranee, olisi harmittavaa jos ei parane kun juuri suunnittelin auttavani ihmisiä noissa pyöräilyjutuissa.
Lepoa ja proteiinia tarvitsee ainakin nyt runsaasti.
Minipieniä osia on nivelten sisällä ja haittaavat hermojakin siellä, eräs lääkäri sanoi tuollaisista, jospa se nyt paranee ainakin tulee uusia verisuonia sen ympärille elimistö rakentaa uusia verisuonia ehkä myös hermoratojakin.
Eikä auta särkylääkkeet tramadolkaan ei vaikuta itseeni juuri lainkaan pitäisi olla Ollie, Ollie Oksikodonia.
Mutta ei ole hirveitä kipuja koska vika on mekaaninen nilkkalumpion sisällä ;)
Ennen sattui ja tapahtui, nykyisin enimmäkseen sattuu...
Tuo oli hyvä.
Liiku enemmän, palstaile vähemmän. Hyvä ruoka parempi mieli johtaa lihomiseen.
Minun tuo nilkkani ongelma niin juuri en pysty liikuttamaan nilkan niveltä pyörittämällä, ikävä juttu noh ehkä se paranee jos lepuutan sitä, muuten toimii mutta niin pyörittäminen nilkassa ei toimi.
Minun nilkka oli turvoksissa puolisen vuotta.
Ei ole enää turvoksissa, muttei nilkoillani kyllä pitkäsi kävellä.
Vajaan parin kilometrin kävelyn jälkeen kipeytyy ja särkee, että paikallaan olokin aiheuttaa särkyä, vaikka olis nilkka ilmassa.
Nyt on sitten jalkapöydän päältä vähän tunnoton jalka.
Sängyssä huomasin, kun tuntui oudolta jalkapöydän pinta, sellaiselta tunnottomalta, kun siihen jalalla kosketti.
Samanlainen tunnottomuus ja erikoinen tunne ei ole, jos kädellä samaan kohtaan painaa, niin on kyllä tunto silloin.
Sitten, kun sormilla painat säärtä polven alapuolelta, niin jalkaterässä tuntuu sellaista kipinöintiä eli niinku hermoihin iskisi.
En tiiä, johtuuko se siitä, että istut liikaa, päivässä aikanin 10 tuntia tulee istuttua, että jos se turruttaa jollakin tapaa tuntohermot ja verenkierron?
Missään lääkärissä en vainojani ole käynyt valittamassa, enkä sinne ihan pikkuvian takia mene, pitää olla vähintään pää kainalossa.
Eipä kannata lääkärille. Harvoin, hyvin harvoin sieltä apua saa, mutta saattaa joutua loputtomiin tutkimuksiin. 🌹👀
Niin, jos hammaskamaloitukseenkin lopulta olet saanut ajan terveyskeskukseen, eivät tee mitään hoidollista, mutta suorittavat 'hammastarkastuksen'. Siinä se sit on, koska byrokratia huomaa, ettei hammastarkastusta ole suoritettu.
Lasku tulee, muttei ole mitään hoidettu. Kuka fossiilina sellaista pompottamista jaksaa, kun kulkeakin jo tarvii kalliisti pirssiautolla. 🌹👀
Pidä itsesi liikkeellä, kyllä se siitä.