vai polkukävely? Top 3 juoksee ja loput kävelee 80km. Retkeilyelämyksiä.
Polkujuoksu
Anonyymi
1773650
2Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 13 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 177
Vanhimmat
Polkukävellä voi ilmaiseksi, miksi maksaa patikoinnista?
Saa nimen suorittaneiden listaan. Ei maratoniakaan läpäistä omatoimisesti.
Kun oikein kärttää, juoksija lehti tekee jutun.
Polku Eetu voisi ollapa seuraavan jutun aihe.
Eetu innostui polkujuoksun helppoudesta.
Lue uusimmasta juoksija lehden numerosta Eetun kolme vinkkiä onnistuneeseen polkujuoksuun.
Kallista lystiä huonohkolla huollolla, reppuselässä kävelyä ja polkuporinoita.
Eetusta ei aikoihin juttua lehes. Pena hereillä, ota koppi.
Missä kuulumiset? Onko paino puonnut ja peruslenkkivauhti parantunut?
Ukosta soirosen uusi valmentaja? Guurista tuli huhujen mukkaan Padelguuri. Ei hotsita hölkälle.
En ottaisi valmennusta jantterilta jolla neljä tuntia alittamatta. Frisbeegolfia pelaamalla Ironman läpi?
Pyynikillä rennompaa syyä munkkipossu kuin hölkätä
Paljonko vauhtisammakon liukkaan Mikon maraenkka? Taitaapi olla viiden tunnin mänijä ja valmentaja.
Ennätys 3:16:11 Tallinnassa 2014 juostuna. Kova veto tavikselle, mutta Mikko onkin juossut 30 vuotta ammatikseen.
Laihutus altistaa telakoille.
Rennosti kansallispuistossa. Saa syyä eikä liho.
Rentoa patikointia metsässä. Harjoitteluksi käy frisbeegolfin peluu.
Karhunkierros läpi on kova veto. Vaikka sitten kolmessa päivässä. Monella jäänyt vain puheen tasolle.
Kävely rennompaa
Mutta hitaampaa
seppo käveli vaarojen maratonin läpi. ei ollut kiirus mihinkään.
Jalkapohjat tohjona. Liika pitkä matka. 80km uroteko karhunkierroksella järkevämpi.
Kannattas kokeilla itsekin eikä lässyttää netissä
Rennosti poluilla. Mitä sitte.
Nostan virtuaalista hattuani sitkeyvestä raahustaa loukkaantuneena maaliin. En tee perästä.
Olisi kannattanut hossata.
Olisi jaksanut ukko hölkätö osan matkasta. Nyt mäni kävelyksi. Koutsi vaihtoin
Kuulemma tänä vuonna uutuutena 300km polkukävelyt. Rentoa retkeilyä. Kuka lähtee patikoimaan?
Mikä saa ihmisen osallistumaan 300km patikointiin? Ei ainakaan liikunnan ilo.
mihkä iloa tarvittee? Ukot kähöö hyvässä seurassa.
misä muualla pääsee lapissa noi pitkään hyttysiä kiusaamaan?
rennointa kävellä kuha kahveet mukana
Siellä on pitkillä matkoilla taasen porukkaa jotka eivät kuuluisi edes kahvi reissulle, tärkeintä nytten kertoa insta reelissä joka päivä että menossa ollaan mutya saatanasti raatoja ja selityksiä on luvassa
80km matkat riittävät minun kirjoissani tavikselle Teräsmiehen papereihin. Pidemmälle matkalle ei kannata startata ellei lahjoja lajiin ole.
lahjoista viis. sitkeys riittää. kuha aitovuorella malttaa kähötä, menee pitkälle.
Itkuisia kävely-ukkoja ja -akkoja tarpomassa poluilla. Ilon kautta!
viiveet yt sepon itkuisuuden vuoksi?
300 kilsan patikoinnin osallistumismaksu melko tyyris. Tulee kävely kilometreille hintaa.
Suajuaksu on muahtavaa, rasitututtaa pumppuakin kun navalniilla. Sopivasti.
70v polkukääpä hyppii, toinen irvistää
Elina Järnefelt aikoo juosta NUTS:issa 300 km. Teeppä molle perässä.
DNF
eksyykö? Pallukka hukassa oomaigaad.
Mikä on kun ei 80km karhunkierroksen patikointi riitä?
Pulla-Juhalle tuli DNF viimeksi jo 37 kilsan kohdalla. Ei riitä kunto ja sisu ultraan, näin se vaan on.
KäppäilyDNF Rukalla tuloksena
oliko helle kun voorumin tykeillä jäi kesken?
Rennompaa ottaa kotisohva ja DNS
Polkujuoksu on useimmille hikeä - rehellisesti sanottuna patikointia.
parempi seki kuin ryyppyringissä.
Polulla syke nousee ilman juoksuaskelia - kätevää.
Kovimmat maratonini olen juossut polkukisoissa. Noususumma ja jatkuva tarkkana olo, etenkin kisan loppuosassa väsyneenä, on haastavaa. Maantiemaratonit on helppoja nuo asiat huomioituna, kun alusta on tasainen. Jokainen ultran maastossa juossut on sitten jo Juoksija isolla jiillä.
kukaan suomessa ei ole juossut ultraa maastossa. kähöukkoja ovat. ja sillä lailla.
Karhunkierros perutaan. Ei pääse tarpomaan yön selkään.
hurja uutine, mitä seppo tekee?
Aina voi kävellä omatoimi polkusatasen.
ja eksyä sipoonkorpeen. ei hyvä uutinen.
Päiväreissuna helppo, yössä otsalampun valossa vaatii sisua.
Reitti 100 päiväreissuna helpompi vaihtoehto.
voorumin ukot saa koronan törkysestä vesihanasta karhunkierroksella. räkä poskella ukoilla korona.
Elämykset sontaa taviksille
Sepon polkuporinoista ei hyvät seuraa.
Ukko mukavuuden halunen.
Aito vuoren paskakasaa ympäri vuojen könyävät ukkelit eivät elä prisman irtokarkeilla.
Seppo sinulle tekisi hyvää kuukausi teltassa luonnon antimilla. Järsit pajun oksaa, opit polun tavoille.
Ihme on jos saavat karhunkierroksen järjestettyä, mutta toivotaan parasta. Puolimatkalaisetkin pääsevät yön selkään kävelemään.
300 kilsan patikkaretki järjestettäneen. Pallukka GPS seurannasta voimme seurata tätä hirmuisaa vauhdin hurmaa. Ja keskeytyksiä tuskin tulemme näkemään.
rento tavo 6 päivää, ei tarvitte keskeyttää.
50km patikointia päivässä. Rentoa eräjormailua. Pyssy ja grilli mukaan niin saa ravintoa luonnosta.
poluille rento lähteä koska ultraporukoissa hasis on peruskauraa.
Kyllä polkujuoksu on rankkaa. Ihan jo perus polkumaratoni on monelta kokeneelta juoksun harrastajalta jäänyt kesken. Itkeskelyyn kannon nokassa. Toki helpottaa jos lähtee rehellisesti patikoimaan matkaa.
Joo, kerran lähdin polkumaratonille juoksemaan, kesken jäi. Patikoimaan en rupea.
Polkujuoksijat on kovia. Siis ne jotka juoksee polulla. Roinaavatkohan?
Olen polkumaroja juossut ja onhan se erilaista kuin maantiellä. Energioiden kanssa pitää olla tarkkana, kun parhaimmillaan metsässä menee kolmisen tuntia enemmän kuin maantiellä (3.5 t vs 6.5 t). Juuri siksi niistä pidänkin, siinä todella sisu ja kunto kasvaa, kun vääntää maaliin saakka, vaikka kroppa huutaa hoosiannaa. Sen jälkeen maantiejuoksu tuntuu konttoristien hommalta.
kova ukko. annan sinulle säälipisteitä.
jalanjälkivalmennuksessa patikoidaan alusta loppuun. ei tule juoksusta ressi.
onko roina ollunna puheena myllyssä?
DNF Selittely alkakoon kukaan ei myönnä että kunto ja pää eivät kestä vaan kaikkea muuta soopaa saa lukea taas
voorumilla ketju hiljanen.
onko ontrailissa kovempi vilske?
voorumilla keksitty syy.
hyvä talvi.
ei maltettu hölkätä kun retkiluistelu ja mummohiihto vei mennessään.
Elwood on kova kävelemään. Ei dnf ikinä. YouTubessa kerrottiin kolme ratkaisevaa tekijää hyvään suoritukseen ultrassa. Rasvanpolttokyky, VO2max ja rasvaprosentti.
Kisa kylästä kuultua että naiskävelijällä tuli dnf pipi silmään vaikka kunto oli rautaa
Terveyjellä leikkimistä. Kävellessä syke liika lähellä maksimia.
Leikki jäi monella kesken kun alkoi tulla kylmä. Otettu Kiinasta oppia, ei kannata lähteä korpeen palelukuolemaan.
eikö ukoilla ollut muuta kuin lyhyt paitanen matkassa?
Pitäis olla toppahaalari kun vauhti tyssää, ruoka ei imeydy ja palelu alkaa.
DNF kun tuli kylmä no voi voi, olosuhteethan oli hyvät
Myssy päähän, merinovila asu päälle ja vauhti rennoksi. Ei tule kylmä.
Ei kuitenkaan kukaan kuallut.
Omaksi iloksi tarpoivat
Pehmyttä porukkaa. Keskeyttävät heti kun vaikeeta.
leikkiä tuo vaan on. pojat lähtevät mettään hakemaan arvostusta työpaikalla.
Mikäs sen parempaa arvostusta antais kuin kuoleman rajalla keskeytys. Tai ainakin stooreissa kirjoitetaan että vaikeata oli.
Harvemmin kuulee että ei kunto tahi pämmy kestänyt ja se kuitenkin on se yleisin dnf syy
Kun kunnon rajoja koetellaan luulisi olevan helppo myöntää ettei kunto riitä. Kaikkea muuta kyllä raapustetaan.
Miten se sääntö oltkaan sen ulkopuolisen avun saamisen kanssa? Vettä ei saanut heittää kuvaustilanteessa juoksijan päälle mutta onko juoman ojentaminen viimeisen mäen päällä ok? Saako sandaalijuoksija huoltaa peräpäätä, kiinnostaako NUTSia sääntöjensä luku?
Vettäkään ei saa heittää. oliko bajamajoja?
Ovatko kaikki polkupatikoijat päästä varpaisiin tatuoituja? Metsän siimeksessä varmaan polttavat pilveäkin?
tottakai. marijuana on ultrapiireissä vastine ibuprofeiinille.
turruttaa kivun, minimoi pahoinvoinnin ja lievittää väsymystä.
“The person who is going to win an ultra is someone who can manage their pain, not puke and stay calm. Pot does all three of those things.”
Ultraajien pilvenpoltto ei ole sen ihmeellisempää kuin ikääntyvien kuntoilijoiden urheileminen testokuurien avulla. Yleistä käytäntöä.
Polkupatikointi on heille elämää suurempi asia joten tottakai se pitää tatuoida ihoon.
Älä nyt B viitsi
Molaria kovempi ukko tämä pappi.
Poluilla viheltelee ja luonto kutsuu.
Karhun kierros läpi.
https://www.lansivayla.fi/urheilu/4572529
Tavo 55km 7-8tuntia. 7.37km-8.44/km on hidasta juoksua ylämäet kävellen. Eikös tuo Karhunkierros ole ihan juostavaa retkeilyreittiä?
Kovuudesta mahdotonta sanoa mitään, koska intressit ihan erilaiset.
Polkujuoksija-pappi tahtoo stressitöntä kiireetöntä yhteisöllisyyttä metsälenkeillä.
Molari vihaa yhteisöllisyyttä ja tahtoo yksikseen juosta niin kiireellä ja hengästyttävästi kuin suinkin pitävällä alustalla puhtaaksi pestyllä asvaltilla lyhyet juoksulenkkinsä.
Tapansa kullakin. Erakko tahtoo eristäytyä ja juosta itsekseen. Niin koko elämä on sellainen. Vappu ei tee poikkeusta.
Karhu helppoa ja juostavaa. Näin olen ymmärtänyt. Polut leveitä ja helppoja. Korkeuserot myös maltilliset. Korjatkaa jos olen väärässä. Paljon retkeilijöitä tuolla. Niin tuskin kovin vaativa reitti lienee.
Huom. se on tavo. Toteuma on toinen juttu. Dns, dnf, patikointi, you name it. Tärkeintä, että on hauskaa yhdessä.
Elämä koittelee Ellua.
DNF isolla kirkolla.
Mitä väliä tuloksella. Tärkeintä on juokseminen (eikun patikointi).
Jos ei pääse maaliin, ei saa patikoija
Ei mitään uutta
Polkujuoksun top-3:ssa on entisiä ammattijuoksijoita, jotka eivät päässeet kirkkaimpana valokeilaan lyhyemmillä matkoilla nuorempana. Ovat saaneet uuden mahdollisuuden sankaruuteen. Sitten ovat nämä myöhäisherännäiset ynnämuut sarjan osallistujat, jotka lähinnä patikoivat ja taistelevat kauhunsekaisesti dnf:ää vastaan.
On se aina parempi osallistua taikka muuten liikunnan harrastus.
Joo hieno harrastus, kunhan mennään terveyden ehdoilla eikä tavonkiilto silmissä.
Polkujuoksussa saa upeita kokemuksia. Varsinkin vuorilla. Kateelliset huutelee kun ei kunto riitä. Ja rahat menee matkojen sijaan tupakkiin.
Ymmärrän kyllä kilpailullisessa mielessä maasto- tai polkujuoksun, sekä ultrajuoksun, mutta polku-ultria en ymmärrä, varsinkaan jos ei kilpailla kärjessä vaan patikoidaan läpi / otetaan todennäköisesti dnf. Mikä järki kiusata mukavaa ukkoa/akkaa sellaisella? Hullua hommaa...
Useita vuorokausia patikoidaan vuoripoluilla liiemmin nukkumatta. Sankaritarinoita tehtaillaan. Maratonin juoksu lasten leikkiä tähän verrattuna.
Ellulla ei ole aikomus päästä maaliin ikinä.
Kerää somehuomion lähtemällä usein matkaan ja keskeyttää aina.
Onnicosmoksen sielunveljiä.
Instassa oli paspar_2 laittanut pläjäyksen UTMB maaliinpääsystään. 171km 3.82km/h vauhilla. Oliko tämä juoksukilpailu? Patikoinnilta vaikuttaa vauhdin perusteella.
Rauhallinen tahti mahdollistaa maisemien ihailun ja somekuvien oton.
Sopii mennä kokeilemaan
Miksei voi sanoa rehellisesti osallistuneensa patikointikilpailuun, jos siellä ei montakaan juoksuaskelta oteta? Kova juttu kävellä melkein kaksi vuorokautta parin tunnin huoltotauoilla, mutta juoksua se ei ole.
Mitä väliä sillä lopulta sinulle on? Ikinä et tule tuota läpäisemään
Niin, minua ei kiinnosta mikään polkupatikointi, ja en ole siinä kunnossa, että voisin juosta pitkiä ultria. Tavoitteeni on 24h 200km, mutta en mene sinne lyllertämään ennen kuin olen tavoitteen mukaisessa kunnossa. Askel kerrallaan kohti tavoitetta ilman dnf:iä!
Onko oikiasti sauvakävelty koko matka?
Piättele väliajoista. Onko mennyt yli 8min/km?
Elwoodi ainakin on sauvakävelijä. Tosin tänä vuonna ei ollut mukana, laski vain tilastoja.
Pitäisi olla tiukemmat aikarajat jotta siellä juostaisiin. Rahat pois tyhmiltä patikoitsijoilta.
Mitä se on siulta pois jos joku haluaa sauvapatikkaa pitkää matkaa. Hyvää urheilumieltä!
Sipoonkorvessa taikka Keinukalliossa rentoo sauvoilla
Huonoja vinkkejä videoilta
Varjo nyrkkeily poluilla. Onko koettu omakohtasesti?
83km liika pitkä matka. Ei jaksa. Itkonen vetänyt läpi. 166km dnf.
KK maaliin ahnehtimista.
Rento DNF elämys.
Ellu pääsee utmb mukaan polkukävelee.
Dnf?
Onko eukko ikinä ottanut juoksuaskelia.
Mikä vaneille tärkiää?
Hölkkäaskel vaikko rennot live raportit
Rennot runkkausraportit jättäriltä vaneille parasta.
En jaksa edes kävellä 83km.
Peseekö polkujuoksija ikänä vaatteitansa vai mäneekö paita likasena koko vuojen? Metässä haju ei haittaa kanssamatkustajia.
Pesee paitulinsa mänemällä se piällä uimaan.
Koko mettä haisoo sano mestari kun ei tarennut syysvesissä polskia.
Poluilla pittää haista pahalta ettei peurat tule liika lähelle.
Poluilla voi pesetyä luonnonvesistöissä.
Kyl ja laittaa linolaa päälle.
En kehtaisi mennä juoksukilpailuun kävelemään. Kävellä voi kotona.
Kotona tympeää täytellä lötköpulloja
Juur pari viikkoa sitten satuin kuulemaan kun Yleisradion Kansanradio ohjelmassa mummo oikein isoon ääneen ja selvästi närkästyneenä ihmetteli polkujuoksua. Ennen vanhaan mentiin polkuja pitkin, on menty iät ja ajat mutta nyt on sitten keksitty tällainen laji kuin polkujuoksu.
Eivätkä edes juokse siellä, kävelevät vain.
ennen vanhaan ei ollut juomaliivii tai lötköpulloja.
himohölkkääjät pois poluilta sanon mie.
Ei kerkiä eväitä syyä kun menevät ohitte vikkelään.
Kuinka liikut sienikorin tai mustikkasangon kanssa polulla jos himohölkkääjä tulee takaa ohitte?
Rennosti vaan! Luonto kutsuu meitä, polut vievät seikkailuihin. Anna mielen rauhoittua ja sydämen sykkiä rytmissä!
Rapulassa kävelee kernaasti.
Juoksu ei onnistu.
100m juoksua ja 400m kävelyä. Kultainen jako.
Ovatko kaikki polkujuoksijat ammattikoulusta?
Himoksella poluilla jonokävelyä. Ei mahu ohittelee
Mäneekö ukoilla KK83 kävellen läpi? Pitkä matka on se. Koska repunpakkausvideo?
Ketkä lähtee.savottaan?
Mun matka maaliin. Huh, ahnehtii nimessään. Onko DNF karhunkierroksella pois suljettua?
Kiva kuulla sinunkin mielipiteesi.
Jatka samaan malliin.
Itse en poluilla viihdy, mutta mieluusti katson videoita YouTuben polkujanttereilta.
Hieno kuulla. Mahtavaa nähdä sinun peukalo ylös kommenteissa
Kuka ukoista testaa lidl crivit juomaliivin?
Ketä seurattavia dnf ukkoja karhunkierroksella muita kuin Juho salli?
Perusmatkalaiset matkalla. Miksi se muuten on perusmatka? Mitä perus on 166km? Eikö 43 ole perus?
Juho salli on tehnyt asiasta videon
Salli on kateellinen liivijengille. Ukkelilla tekemistä 83km matkassakin.
Unohdit nyt nutsi 300 kilson patikkamatkan.
Tri ukoilla perusmatka on 1/4 ironmänistä.
Tiirismaa Trail järjestää kesän aikana neljä ilmaista polkujuoksun yhteisharjoitusta.
Juhon videolla ei yhtään juoksuaskelta
Rento 100km ta-vo. Kävelee ja silti dnf.
Ahnehti hyvää vauhtia.
Oli 45 minuuttii edellä villerunin kovakuntosta kaveria.
DNF poluilla hivelee iteluottamusta
Vaarat myi loppuun tunnissa.
Ai ettien että.
https://yle.fi/a/74-20206497
Ankea reitti ja tympeä keli. Nuts 100 titaanien taisto kiinnostaa enemmän.
entä jos on hyttysiä kuten sepin vaivana oli?
Kuinka moni menossa kävelemään kk83?
Koetappa ensteks hölkätä 34.
Eikö ukkeleita ollut Bodom Trailillä?
Missä itkone? Lähes kotikisat ukolle.
Nyt nähtiin maan kuuluisimpien polkujuoksijoitten taso.
Martina ja läpsitty eukko juoksevat paljon lujempaa kuin villerun, itkonen, salli tai piedro.
Ei poluilta kyllä fyysistä kuntoa saa.
Nollasta ultraan gameplän kk83:lle 15h. Eikö tuo ole kävelyä?
Ukkelilla on pallukkaseuranta.
Kelpaa kotona ahtaa jolloksia ja keelilötköjä mikäli yhtään mietit ultraamista vanin näkökulmastam