D-vitamiinimyrkytys kun saat liikaa Dvitamiinia

Ja mistähän toi aloittaja on tollaista puskaropakantaa saanut? D-vitamiinimyrkytsvaara on ilmeinen terveellä aikuisella sitten kun se on liki 500mg.

Harva varmaan tietää, että vihreäliike ja sen politiikka kehitettiin
DDR:ssä kylmän sodan aikana. Se on kauniista nimestään huolimatta
vihamielinen. Sen uskottiin osaltaan tuhoavan lännen taloudellisia
voimavaroja ja siten heikentävän niitä sisäisesti.
Asialla olivat DDR:n parhaat ideologit ja talousasiantuntijat.
Sosiologien ja psykologien suurta apua ei voida vahätellä. Vihreät ovat
onnistuneet tehokkaasti tuhoamaan Suomen kilpailukykyä, joten voidaan
todeta DDR:n olleen hyviä muussakin kuin huippu-urheilussa.

Suomessa vihreän tuhon soturina on yksi ylitse muiden. Satu Hassi. Hän
on ollut nainen paikallaan.

Meppi Eija-Riitta Korholan blogit kertovat ansiokkaasti vihreiden
mustasta puolesta, joka verhotaan kauniin vihreäksi.Yltiöpäisen
viherhörhöilyn kritisointi on jo vuosikausia ollut yksi hänen
mieliaiheitaan.

Olen pohdiskellut vihreän liikkeen ideologiaa ja suhteuttanut sen heidän
vaatimuksiinsa.

Kansalaisten syyllistämisellä pyritään veroilla ja maksuilla
kurjistamaan ihmisten arkielämää tehokkaasti. Se perustuu ideoligian
mukaisesti yksilön tuhoamiseen.
Saadaan syntymään valtavia kustannuksia, joilla heikennetään taloutta ja
kilpailukykyä. Ongelmia syntyy hengittämisestä ja muusta normaalista
elämänmenosta ja selitetään, että sinun kuuluu maksaa, kun kerran teet
näin.

Saunomisesta on kaikin keinoin koitettu tehdä vihreää rahasampoa.
Hiukkaspäästöt tuhoavat ilmakehän. Siitä on useita tutkimuksia.

Vihersosialistit vain haluavat sälyttää kaiken muiden niskaan.
Mahdollisimman paljon itselle ja mieluusti kirjaimellisesti muiden
kustannuksella. Sitähän se sosialismi loppupelissä on. Itsekästä ja
ahnetta.

Ilmaston muutoksella on rahastettu biljoonia. Onko Suomella varaa olla
100% vihreä, kun kesää on

Kyllä mie tuon arvasin kun näin laihtat, ylen heikot ja sekavat jiesiöläiset, että joku vika niillä on. D-Vitamiini!

D-vitamiiniannoksista – Saantisuositus
Ympärivuotiset saantisuositukset ruoasta saatavan D-vitamiinin lisäksi ovat:
2 vk. - 2 v. 10 µg/vrk
2 - 17 v. 7,5 µg/vrk
18 - 60 v. 10 µg/vrk tarvittaessa*
61 - 74 v. 10 µg/vrk tarvittaessa*
--> 75-v. 20 µg/vrk**
Raskaana olevat ja imettävät naiset 10 µg/vrk

* Silloin, kun ei käytetä päivittäin D-vitaminoituja maitovalmisteita, rasvalevitteitä ja/tai kalaa vuoden pimeimpänä aikana (loka-maaliskuu).
** Pienempi annos (10 µg/vrk) D-vitamiinilisää voi riittää, jos käyttää säännöllisesti ja paljon D-vitaminoituja maitovalmisteita, rasvalevitteitä ja/tai kalaa.

Turvallinen vuorokausiannoksen on todennäköisesti n. 100 µg / vrk. Mittayksikkönä mikrogramma (µg) sekä kansainväliset yksiköt (IU); 10µg = 400IU
D-vitamiinin saanti ruoasta

Rasvaiset kalat ovat hyviä D –vitamiinin lähteitä. Hyvänä D-vitamiinin lähteenä toimivat myös maitotuotteet ja levitteet, joihin on lisätty D-vitamiinia.

Pitoisuus 100g annoksessa:
Kuha 24,8 µg
Siika 22,1 µg
Kevytlevitteet ja margariinit 20,0 µg
Silakka 17,0 µg
Kantarelli 12,8 µg
Auringosta saatu D-vitamiinin kerta-annos on 20 minuutin aikana jopa 10 000 IU (250 µg). Kahden viikon säännöllinen oleskelu auringossa yli kaksinkertaistaa seerumin kalsidiolipitoisuuden. Pitoisuus laskee kuitenkin viikkojen kuluessa, eikä yksi ns. aurinkoloma riitä kattamaan koko talven D -vitamiinitarvetta.
D-vitamiinin yliannostus

Runsaskaan D-vitaminoitujen maitovalmisteiden käyttö ei lisää saantia yli turvallisena pidetyn saannin ylärajan. D-vitamiinin saanti ihosta tai perusravinnosta ei voi aiheuttaa myrkytystä, mutta munuaispotilaiden saama D-vitamiinin aktiivinen muoto (kalsitriolin) saattaa johtaa yliannokseen.

Myrkytysoireita voi esiintyä, kun S-D-25 on yli 300 nmol/l, jolloin usein myös veren kalsiumpitoisuus on kohonnut. Oireita ovat mm. ruokahaluttomuus, laihtuminen, yleinen heikkous, sekavuus, oksentelu ja nestevajaus.

Eli ei ole vaaraa, että kun käy postilaatikolla, niin saa D-vitamiini myrkytyksen.
Kyllä se on niin, että ruoka ja juoma ovat niitä luonnollisia D-vitamiinin lähteitä ja tietenkin aurinko, jonka valo vaikuttaa jne. Kaikki lääketehtaiden ja muiden pillerin pyörittäjien purkki innovaatiot ovat keinotekoisia, päätarkoitus niillä on, ei virtsa vaivojen hoito, vaan rehellinen kusetus, jonka laki ja asetukset sallii. Pillerit sisältävät myös muita aineita, yhdisteitä eli ei tiedä mitä niiden mukana saa. Kaupan ruuissakin on monia lisäaineita, mutta erityisesti niitä on lääkkeissä, sen vuoksi on monella lääkkeellä sivuvaikutuksia syystä tai toisesta, liika ruoka aiheuttaa myös sivuvaikutuksia, erityisesti vatsan seudulle. Mitä "vitamiinia" se useissa tableteissa oleva kuori on? tarkoitettu tekemään tabletti liukkaaksi. Asperiinissa, disperiinissa ei ole kuorta.
Lääkäri sana on johdettu lääkkeestä, lääketieteestä. Lääkäri määrää lääkettä, tämän määräyksen ottaa suurin osa tyhmästä kansasta niin tosissaan, että ns. luulevat sen perustuvan pakkoon, niinpä monella vanhuksella on aivan valtavasti erilaisia tabletteja, joita pitää joka päivä nieleskellä. Sitten maataan pökerönä vanhainkodissa ja vaippateollisuus kerää suuria voittoja, kuin myös lääketeollisuus.
Mielenkiintoinen ilmiö: Harva lääkäri, jos yleensä kukaan, kiinnittää huomiota ajankohtaiseen maski villitykseen. Syy: pelätään oman viran puolesta eli raha taustalla. Missä lääkäreiden etiikka? eettisyys? vastuu, lääkäri vala velvoittaa, pitäisi muistaa.

Mikä mikä ja iankaikkinen mikä on siinä assiissa,että aina löytyy joku kaje,tyhmä ängertäjä vasemmistolainen sosialisti näitä tosiasioita pekkapuskantamaan.
No hyvin koulutetut ja älykkäät syövät tutkitusti ravintolisiä mm D-vitamiinia vähintäänkin sen 100ug /mikrogrammaa vrk:ssa

Hyvin koulutetut, älykkäät metsurit syövät makkaraa ja ängertävät.

Jokohan ne kaikenmaailman heikkilät ja toloset ovat syöneet itsensä myrkyillään hengiltä. Ei ole kuulunut, näkynyt vuosiin

Koita syödä veliseni,
oot muuten entisestäs varjo.
Älä liikaa ota syömisestä iloja,
voit saada liikaa kiloja.
Juoda myös täytyy jaksaa,
älä mieti se mitä maksaa.
Elo meidän on kuin viestikapula,
vaan liiasta voi tulla kova krapula.

se myrkytys ei kyllä tule helpolla.
Suomalaisilla kova puute D-vitamiinista.

Helsingin Sanomien gallupin mukaan perussuomalaiset on 21,6 prosentin kannatuksellaan vahvistanut asemansa Suomen suosituimpana puolueena. Pääministeripuolue SDP:n kannatus romahti 0,8 prosenttiyksikköä kokonaiskannatuksen ollessa enää 19,7 prosenttia.

Motan ja olen ottanut D-vitamiinnia 150 mµ jokapäivä jo 18 vuotta.

Mä en ole pyyhkinyt 47 vuoteen, olen Riipistä 🐒

Pekka Puskan suositus 7mµ d vitamiinia päivässä on riittävä.Tätä se on jankuttanut 45 vuotta jo,mikä on täysin perseestä. D-vitamiinia vähintäänkin 50mµ vrk. 1500 mµ vrk määrä voi jo aiheuttaa myrkytyksen joillekin.

Nyt rupes jo jalat sitten kantamaan ja hyvä näin. Pitää suunnistaa tonne alkoon jälleen.