Olen 47 vuotias mies.
Mikä on hyvä tulos tässä iässä Cooperin testissä?
Cooperin testi - mikä hyvä tulos?
Sami
4
2474
Vastaukset
- lene69
.. siis cooper mittaa vaan lähinnä vauhtikestävyyttä..
Eli jos oot kovassa kunnossa tollainen 3000-3500 on hyvä tulos
maratoonari - pate
ja erinomainen > 2700 m
- juoksentelija 2005
Ikäisellesi hyvä tulos on jo 2600 eteenpäin.
- sepe
Kun yrität juosta 12min. täysiä niin saat parhaan tuloksen.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ensi kesänä
Näin kesän viimeisenä minuutteina ajattelen sinua. Olisiko seuraava kesä "meidän" kesä? Tänä vuonna ei onnistuttu, mutta613091Tukalaa kuumuutta
Tietäisitpä vaan kuinka kuumana olen käynyt viime päivät. Eikä johdu helteestä, vaan sinusta. Mitäköhän taikoja olet teh433067- 422417
Anne Kukkohovin karmeat velat ovat Suomessa.
Lähtikö se siksi pois Suomesta ? Et on noin kar? mean suuret velat naisella olemassa902016- 311893
Okei, myönnetään,
Oisit sä saanut ottaa ne housutkin pois, mutta ehkä joskus jossain toisaalla. 😘251759- 481606
Mihin hävisi
Mihin hävisi asiallinen keskustelu tositapahtumista, vai pitikö jonkin Hannulle kateellisen näyttää typeryytensä821360- 391280
- 791110