Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Ehtiikö kuukaudessa kuntoon, jolla selviää puolimaratonista?!

    xxx
    61665
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    Jos olet ylipainoinen, niin et mitenkään.
    Jos olet sohvaperuna, niin et mitenkään.
    Jos olet normaalipainoinen, jaksat kävellä sen, vaikket olisi kauheesti liikkunutkaan.

    Jos kohtuuliikuntataustaa, niin ehkä jaksat, kun kävelet välillä ja et stressaa ajasta. Minulla coopperi tällä hetkellä noin 2800, enkä uskalla puolimaratonille lähteä. 10.000 startti olisi oulussa reilun kuukauden päästä edessä.. Mietin hieman tuota puolimaraa, mutta ajattelin, että tulee parempi fiilis, kun pääsen juoksemalla maaliin. Ensi vuonna sitten puolimara.

    Oon ite treenannu juoksua nyt noin 2 viikkoa tosissaan, kevättalvella hiihtoa noin 200km reilussa kuukaudessa. Kuntopohja oli kohtuullinen viime syksyltä kuitenkin pohjana.

    Kovaa zemppiä silti sulle, kannattaa treenata vaikkei mitään varsinaista tavoitetta oliskaan.
    Joka lenkin jälkeen on mahtava olo, ei voi muuta sanoa.

    Ja tosiaan, kyllä se 21 kilsaa menee jos jonkinlaista kuntoa edes on ja sisua miehessä/naisessa. Huonokuntoiselle se vaan on mahdoton matka. Tiedän porukkaa joka ei jaksa kä-vel-lä edes kahtaa kilometriä...

    Äänestä

    • No joo, viime syksynä juoksin 10km startin aikaan 57min, enkä ollut pahemmin harjoitellut. Olen hoikka nainen, ja jostain syystä kunto pysyy aika hyvin yllä, vaikka pitkiä taukoja harjoittelussa onkin. Saa nähdä kuinka naisen käy..Nyt kuitenkin aika kova harjoitusohjelma päällä.

      Äänestä

    • Eiköhän lähes jokainen selviä puolimaratonista jollain tavalla. Uskon, että kuukauden valmistautumisellakin on mahdollista päästä se läpi - juosten.

      Äänestä

    toki toki mutta kiinnitä huomiota
    kenkiisi hanki new-balancet esim,
    854,set et pety.

    Äänestä

    • työnnä ne new blancet sinne minne ei aurinko paista! Säälittävä tyyppi oot

      Äänestä

    Uskalsitko matkalle ja miten meni.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kiirus kirjoitti:

    xxx

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu