Tutkijat kehittivät planetaarisen ruokavalion – Se estäisi miljoonia ennenaikaisia kuolemia ja ruokkisi terveellisesti koko maapallon väestön
Lihaa ja maitotuotteita ei raportissa kielletä täysin, mutta niiden syömistä pitäisi vähentää länsimaissa rajusti.
https://yle.fi/uutiset/3-10600684
Planetaarinen ruokavalio
Anonyymi
18
947
Vastaukset
- Anonyymi
Aiheesta on keskusteltu äskettäin ketjussa https://keskustelu.suomi24.fi/t/16988069/planetaarinen-ruokavaliodietti-kaikkia-saa-syoda .
- Anonyymi
Kiitos kommentista. MIelestäni aihetta on syytä käsitellä myös tällä palstalla.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kiitos kommentista. MIelestäni aihetta on syytä käsitellä myös tällä palstalla.
Minun mielestäni ei.
Tämä on laihdutuspalsta eikä maailmanparannuspalsta. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Minun mielestäni ei.
Tämä on laihdutuspalsta eikä maailmanparannuspalsta.Hassua muuten, että vhh-dieetistä saa puhua tällä palstalla vain, jos se liittyy laihdutukseen.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Hassua muuten, että vhh-dieetistä saa puhua tällä palstalla vain, jos se liittyy laihdutukseen.
No kun tämä on laihdutus-palsta.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
No kun tämä on laihdutus-palsta.
Tämä on myös terveyspalsta.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Minun mielestäni ei.
Tämä on laihdutuspalsta eikä maailmanparannuspalsta.Tämä on Vähähiilihydraattiset dieetit -palsta, eikä tällä palstalla saa puhua laihdutuksesta. Vielä vähemmän planetaarisesta ruokavaliosta. Se että hierarkiassa Terveys, Painonhallinta ja Laihdutus ovat tämän yläpuolella, ei liity asiaan.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Hassua muuten, että vhh-dieetistä saa puhua tällä palstalla vain, jos se liittyy laihdutukseen.
" Hassua muuten, että vhh-dieetistä saa puhua tällä palstalla vain, jos se liittyy laihdutukseen. "
Hassua ei ole kuitenkaan se, että Vhh-palstalla puhutaan Planetaarisesta ruokavaliosta?
Hihhuleille kelpaa kaikki? - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Tämä on Vähähiilihydraattiset dieetit -palsta, eikä tällä palstalla saa puhua laihdutuksesta. Vielä vähemmän planetaarisesta ruokavaliosta. Se että hierarkiassa Terveys, Painonhallinta ja Laihdutus ovat tämän yläpuolella, ei liity asiaan.
Tällä palstalla ei saa keskustella aiheista joissa suositellaan liha- ja maitotuotteiden (voi ja juusto) käytön vähentämistä.
Maito sisältää 5% sokeria rasvapitoisuudesta riippumatta, joten sekään ei kuulu vähähiilihydraatittomaan ruokavalioon.
- Anonyymi
Ja sitten seuraavaksi ikiliikkuja???
- Anonyymi
Planetaarinen ruokavalio: Montako astronauttia ja taikonauttia söit aamiaiseksi tänään?
- Anonyymi
Meidän maassa kieltoja ja rajoituisia on liian vähän.
Ulotetaan niitä nyt tähänkin keskusteluryhmään.
Ei sitä, eikä tätä ja lappu luukulle. - Anonyymi
"Lihaa ja maitotuotteita ei raportissa kielletä täysin, mutta niiden syömistä pitäisi vähentää länsimaissa rajusti."
Ainoastaan luotettavat perusteet puuttuu - Anonyymi
Kyllä tässä maailmassa populaa voisi ihan runsain mitoin karsia. Alkaa tulea oikeesti tunku tällä pallolla.
- Anonyymi
Farvid, M.S., Sidahmed, E., Spence, N.D. et al. Consumption of red meat and processed meat and cancer incidence: a systematic review and meta-analysis of prospective studies. Eur J Epidemiol 36, 937–951 (2021).
Paljon punaista lihaa sekä makkaroita ja muita prosessoituja lihatuotteita nauttivat sairastuvat moniin syöpiin muuta väestöä todennäköisemmin, tuore meta-analyysitutkimus osoittaa. Vastaavia tuloksia on saatu aiemminkin, mutta tulokset vahvistavat näyttöä entisestään.
Tutkimuksessa yhdistettiin ja analysoitiin 148 tutkimuksen aineistot, ja niiden perusteella paljon punaista lihaa sisältävä ruokavalio liittyi suurentuneeseen vaaraan sairastua rinta-, kohdunrunko-, suolisto-, keuhko- ja maksasolusyöpään. Prosessoitujen lihatuotteiden runsas kulutus liittyi rinta-, suolisto- ja keuhkosyövän vaaraan. Vertailukohtana olivat potilaat, jotka söivät vain vähän punaista lihaa tai lihajalosteita.
Samansuuntaisia tuloksia on saatu aikaisemminkin, mutta tutkimuksista on vaikea erotella muiden elintapojen ja ruokavalion vaikutuksia. Havainnot kuitenkin viittaavat siihen, että runsas lihansyönti voi edistää monien syöpien kehittymistä.
Tutkimus julkaistiin European Journal of Epidemiology -lehdessä. - Anonyymi
”Tämä on laihdutuspalsta eikä maailmanparannuspalsta.”
Painonhallintaan ja laihduttamiseen liittyy terveellinen ruokavalio, ja terveelliseen ruokavalioon liittyy myös vastuullisuus.
Niinpä uudet vuonna julkaistavat uudet pohjoismaiset ruokavaliosuositukset https://www.helsedirektoratet.no/english/nordic-nutrition-recommendations-2022 tulevat nostamaan ekologisen kestävyyden vahvasti terveysnäkökulman rinnalle.
https://suomenravitsemustieteenyhdistys.fi/ekologinen-kestavyys-osaksi-pohjoismaisia-ravitsemussuosituksia/- Anonyymi
po. Niinpä uudet TÄNÄ vuonna julkaistavat uudet pohjoismaiset ruokavaliosuositukset...
- Anonyymi
Planetaarinen ruokavalio on esitetty tiivistetysti tässä Ravitsemustiede-oppikirjan näyteaertikkelissa keskivaiheilla olevassa taulukko 1.8:ssa: https://www.terveysportti.fi/xmedia/www/esittelyt/6798_esittely.pdf
Pyydän jo etukäteen aiheuttamaani mielipahaa, sillä tämä ei ole mikään maailmanparannuspalsta.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vesikin maksaa, miksei hengitysilma?
Jatkuvasti itketään ettei ole rahaa mihinkään, mutta tilastojen mukaan rahaa on enemmän kuin koskaan, joten miksei asial81656Satuolennoista tarinointi ei kuulu peruskoulun tehtäviin
Opetustunteja on muutenkin käytössä vain rajallinen määrä. Eli nämä satuhommat koulun ulkopuolelle vapaaehtoisiin harras1241642Suomalainen perheenisä vaatii Suvivirren esittämisestä hyvityksiä
Itse lapsena uskonnonopetuksesta vissiin traumoja saanut ihka suomalainen (!) perheenisä vaatii Espoon kaupungilta korva2451162Lahkokasteen ja kristillisen kasteen erot
Raamatun mukaan Kristillisessä yhdessä kasteessa Jumala pesee ja puhdistaa ihmisen sydämen ja poistaa perisynnin kirouks4221078Mies profiloin sinut
Etsit täysin hallittavaa mutta samalla poikkeuksellista ihmistä. Etsit jotain mitä et koskaan tule saamaan.186996- 128919
Heikki Paasosen Marita-vaimo jätti tunteikkaat jäähyväiset: "Tällä kertaa me..."
Heikki Paasonen on naimisissa Marita Paasosen (os. Alatalo) kanssa ja heillä on kaksi pientä lasta. Nyt koitti aika jätt2866- 10845
Pirkanlinna yleisötapahtuma
Oli todella hyvä tilaisuus. Ja EERO. L. Aivan mahtava tyyppi. Veti rennosti ja asiallisesti. Ja yleisöltä hyviä kysymyks48833Kuka omistaa keltaisen vanhan aravan?
Pitäs saada rakennuksen omistajaan yhteys, rappukäytävät on siivottomassa kunnossa. Hiekkaa ja roskia rappusissa, lisäks29827