Harkitse tarkkaan mitä syöt,ja harvenna kertoja

Anonyymi

Eipä kestänyt alkaa syömään lidin vehnäsämpylöitä viikon välein.Ajattelin ensin että voisin syödä niitä yhden,se ei kuitenkaan riittänyt,joten aloin syömään niitä kaksi.
Hyviä ne olisivat olleet,mutta ne piti tarkemman harkinnan jälkeen lopettaa,koska niistä tuleva kalorimäärä oli liian suuri eli sämpylät rasva 700 kaloria.
Sopivampi syöntiväli niile olisi 2-3 viikon välein.Aikaisemmin lopetin myös karjalanpiirakat samasta syystä.
Eihän sitä voi laihtua jos jo näistäkin kalorit nousee 1000 kaloria päivässä.

3

<50

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Niin se onEI niitä kannata syödä vaikka harrastaa paljon liikuntaa.Siitä tulee helposi se 4000 kaloria päivässä.Jopa keitoistakin tulee liikaa kaloreita,jos syö liikaa.
      600g kalakeittoakin sisältää jo 400 kaloria.

      • Anonyymi

        Syömiset ja herkuttelut pitää suunnitella tarkasti MUUTEN lihoo,niin se vain on.
        Sehän ON se pahin virhe jos herkut jättää kokonaan pois.Itse syön karkkia ja jäätelöäkin.

    • Anonyymi

      Ja miksi pitäisi syödä PAHAA ruokaa?Ei pidä, vaan pitää syödä HYVÄÄ ruokaa.Vain HYVÄLLÄ ruualla voi laihtua 4 stä 5 teen kiloon kuukaudessa,jos muistaa pyöräillä tarpeeksi.Tarpeeksi pyöräilyä on 3 sta 4 jään tuntiin päivässä ja talvella hiihtoa sman vertaisesti.Siihen päälle VAIN 2000 kaloria HYVÄSTÄ ruuasta.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Baaritappelu

      Hurjaksi käynyt meno Laffassa. Jotain jätkää kuristettu ja joutunu teholle...
      Kokkola
      49
      5005

    2. Tappo Kokkolassa

      Päivitetty tänään Iltalehti 17.04.2024 Klo: 15:23..Mikähän tämä tapaus nyt sitten taas on.? Henkirikos Kokkolassa on tap
      Kokkola
      23
      3287

    3. Poliisit vaikenee ja paikallinen lehti

      Poliisit vaikenee ja paikallinen lehti ei kerro taposta taaskaan mitään. Mitä hyötyä on koko paikallislehdestä kun ei
      Kokkola
      28
      1412

    4. Miksi tytöt feikkavat saaneensa orgasmin, vaikka eivät ole saaneet?

      Eräs ideologia itsepintaisesti väittää, että miehet haluavat työntää kikkelinsä vaikka oksanreikään, mutta tämä väite ei
      Sinkut
      181
      1265

    5. Mitä ihmettä

      Kaipaat hänessä
      Ikävä
      75
      957

    6. MAKEN REMPAT

      Tietääkö kukaan missä tämmöisen firman pyörittäjä majailee? Jäi pojalla hommat pahasti kesken ja rahat muisti ottaa enna
      Suomussalmi
      24
      878

    7. Kuntoutus osasto Ähtärin tk vuode osasto suljetaan

      5 viikkoa ja mihin työntekijät, mihin potilaat. Mikon sairaalan lopetukset saivat nyt jatkoa. Alavudelle Liisalle tulee
      Ähtäri
      49
      857

    8. Itämaisesta filosofiasta kiinnostuneille

      Itämaisesta filosofiasta kiinnostuneille. Nämä linkit voivat auttaa pääsemään niin sanotusti alkuun. https://keskustel
      Hindulaisuus
      215
      741

    9. Mulla on kyllä

      Järkyttävä ikävä sua. Enkä yhtään tykkää tästä olotilastani. Levoton olo. Ja vähän pelottaa..
      Ikävä
      35
      738

    10. Uskoontulo julistetun evankeliumin kautta

      Ja kun oli paljon väitelty, nousi Pietari ja sanoi heille: "Miehet, veljet, te tiedätte, että Jumala jo kauan aikaa sitt
      Raamattu
      482
      707
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt