Kevyt liikunta ei laihduta,mutta raskas laihduttaa.Otan nyt käyttöön sen entisen kesäisen reenin millä olen laihtunut ennenkin eli pehmeällä suolla kävelyn.
Pyöräily muina kylmempinä vuodeaikoina on erittäin hyvää liikuntaa laihdutukseen,mutta se ei näytä toimivan ainakaan minulla näin kesällä.(kulutus ehkä vain 100 kaloria tunnissa)Kesähelteellä ajossa ei jaksa pitää yllä sellaista vauhtia että kuluttaisi kaloreita.Laihduttavan liikunnan tuntee esim porrasnousu kuluttaa kaloreita 400-700 kaloria tunnissa ja kevyt kävely vain 50-100
Pehmeät suot löytyyy helposti maastokartan avulla.
Laihduttaako liikunta ? kalorinkulutus,suoreeni
Anonyymi
0
<50
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Orpo räyhää: kansan on muututtava
Orpon mukaan kansa ei elä kokoomuksen kanssa samassa todellisuudessa, ja sen vuoksi kansan on muututtava. Kas kun ei san2372648- 1011124
Nainen, nyt esitän muutaman skenaarion
Asumme yhdessä ja seurustelemme. 1. On ilta ja olet sohvalla makoilemassa ja räpläät kännykkääsi. Makuuhuoneesta kuulu1221078Kristillinen kaste toimitetaan upottamalla veteen - pään valelukaste ei kelpaa
Kristillinen upotuskaste perustuu juutalaiseen puhdistautumiseen, jossa upottaudutaan veden alle kokonaan. Paavali verta153992Oikea kaste on syntisten kaste
Oikea kaste on syntisten kaste. Vain syntisiä tulee kastaa. Itsensä uskoviksi ja vanhurskaiksi julistaneita ei tule ka58985Upotuskaste on raamatullisin kaste
Jokainen raamattua lukenut tietää sen. Päivänselvä asia. Vauvalle annettu kaste ei löydy raamatusta.717897- 63831
Perussuomalaisten kansanedustajalta erittäin raju puheenvuoro eduskunnassa massamaahanmuuttoa vastaa
https://www.is.fi/politiikka/art-2000012019924.html Hyvä, että perussuomalaiset tuo Suomen kansalle tätä vihervasemmisto237780- 35740
- 116718