Hei !
Aloitin Cambridge laihdutus ohjelman Anita Karjalaisen ohjeistuksella 28.4- 2.7.2021 ja painoni on pudonnut 7.7 kg . Olen tyytyväinen saamiini neuvoihin hyvästä ruokavaliosta ja myös onnellinen, huomatessani, että on näin täydellinen dietti, josta saa kaiken proteiineista ym ravintoaineista lähtien. Itselläni kolesteroli arvot on laskenu ja olo on mitä parhain. Vielä on matkaa tavoitteeseen 5 kg ja luulempa sen saavuttaneeni tällä dietillä. Jatko on tottakai itsestä kiinni, kuinka pystyn hallinnoimaan syömistä, mutta aineki hyvät ohjeet olen saanut terveellisestä ja vähäkalorisesta ruokavaliosta. Muistakaa kaikki ettei mitään voi saavuttaa, jos itse ei ponnistele, niin myös laihduttamisen kanssa sekä sen hallinnoimisessa. Sinnikästä mieltä kaikille laihduttajille ja kiitos Cambridgen Anita Karjalaiselle, kun olet minua tsempannut ja ohjeistanut laihdutuksessa !
Kati Nieminen
Hyviä tuloksia Cambridge dietillä
Anonyymi
0
132
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
IL - Patteriauto syttyi parkkihallissa Tampereella - 50 autoa LUNASTUKSEEN!
"Palon aikaan parkkihallissa oli 90 autoa, joista noin 50 tuhoutui palossa korjauskelvottomiksi. Lisäksi palo vaurioitti24745359Kristillisistä Siionisteista asiallista tietoa Hesarissa.
KD ja Persut ovat kaiken takana avoimesti!3111240Persut JYTKYTTÄÄ ylös, ohi kepun! +2,1 %
Persut palasi kolmen suurimman joukkoon ja on matkalla kohti kevään 2027 eduskuntavaalivoittoa. Sosialistit ovat syöksy20710873Sanna Marin saa ylistystä Hillary Clintonilta
Jos joku ei tiedä kuka tämä rouva Hillary Clinton on, niin kerrottakoon "fun fact", eli hän on se keneltä Donald Trump369711Ja jälleen uusi latauksessa olleen sähköauton palo! Nyt Keravan Prisman parkkihallissa.
IS 3.10.2025 Latauksessa ollut sähköauto syttyi yöllä tuleen Keravan Prisman parkkihallissa, Keski-Uudenmaan pelastusla858528Gallup, PS:lle JÄRISYTTÄVÄ nousu, SDP suurin laskija
https://yle.fi/a/74-20186114 PS kovaa vauhtia nousemassa ennen 2027 vaaleja suurimmaksi puolueeksi. Nyt mennään jo etua2236511Pirjo sanoi Esalle
Painu sinä Esa hevonvittuun... johon Esa? Laittakaapa ehdotuksia. # ==================== # APUFUNKTIO: satunnainen kok03210Jos mä joisin
Itteni känniin nyt, voi olla että mä tunnustaisin sulle kuinka ihastunut oon ollu suhun viimeiset 2 vuotta. Eikä mua pys302239- 371639
Koulu-uhkaus.
Meinaatteko päästää lapsenne kouluun, niin kauan kun tämä uhkaaja siellä myös on? Tekijä on kaikilla tiedossa.261510