Hei !
Aloitin Cambridge laihdutus ohjelman Anita Karjalaisen ohjeistuksella 28.4- 2.7.2021 ja painoni on pudonnut 7.7 kg . Olen tyytyväinen saamiini neuvoihin hyvästä ruokavaliosta ja myös onnellinen, huomatessani, että on näin täydellinen dietti, josta saa kaiken proteiineista ym ravintoaineista lähtien. Itselläni kolesteroli arvot on laskenu ja olo on mitä parhain. Vielä on matkaa tavoitteeseen 5 kg ja luulempa sen saavuttaneeni tällä dietillä. Jatko on tottakai itsestä kiinni, kuinka pystyn hallinnoimaan syömistä, mutta aineki hyvät ohjeet olen saanut terveellisestä ja vähäkalorisesta ruokavaliosta. Muistakaa kaikki ettei mitään voi saavuttaa, jos itse ei ponnistele, niin myös laihduttamisen kanssa sekä sen hallinnoimisessa. Sinnikästä mieltä kaikille laihduttajille ja kiitos Cambridgen Anita Karjalaiselle, kun olet minua tsempannut ja ohjeistanut laihdutuksessa !
Kati Nieminen
Hyviä tuloksia Cambridge dietillä
Anonyymi
0
109
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 723073
- 552735
Kuoleman pelko katosi
Olen pelännyt koko elämän ajan kuolemaa mutta yhtäkkiä kun hindut paljastivat totuuksia uskonnoista noin aloin yhtäkkiä4322345- 792188
- 952006
- 571959
- 121586
Kuhmolainen on selvästi kepun lehti
Kuhmolaise etukannessa oli Kuva kun Jaskalle annettiin karhu patsas.mutta kukmolaislehti oli niin kepulainen että Jaskan171547Ei mun tunteet
ole mihinkään kadonnut. Enkä mä sua inhoa tai ole kyllästynyt. Mä ymmärsin, ettet ole kiinnostunut minusta, ainakaan sil301390Mitä nämä palautteet palstalla ovat?
Joku uusi toimintatapa rohkaista kirjoittajia vai mistä on kyse?301361