Onko jollakin kokemusta siitä kun ei kauheasti tee mieli syödä, ja alas menevät ruuat vaihtelevat. Lisäksi jos syö väkisin, oksettaa ja tulee huono olo.
Kaupassa käydessä yritän ennakoida mitä voisi tehdä mieli, mutta ei sitten teekkään. Yleensä pitää lähteä kauppaan etsimään jotain mitä saa alas kun on hirveä nälkä. Joskus se on karkkia, jäätelöä, valmisruokaa, jogurttia. Ja tarvisin lisää proteiinia, mutta ei vaan sellaset ruuat mene alas herajauheesta puhumattakaan.
Usein tulee jano ja tekee mieli jotain nestemäistä, ja yritän juoda mehua, mutta alas menee max 1dl kerrallaan. Alkaa vähän turhauttaan kun jonkun aikaa on jatkunut.
Kaupassa käydessä yritän ennakoida mitä voisi tehdä mieli, mutta ei sitten teekkään. Yleensä pitää lähteä kauppaan etsimään jotain mitä saa alas kun on hirveä nälkä. Joskus se on karkkia, jäätelöä, valmisruokaa, jogurttia. Ja tarvisin lisää proteiinia, mutta ei vaan sellaset ruuat mene alas herajauheesta puhumattakaan.
Usein tulee jano ja tekee mieli jotain nestemäistä, ja yritän juoda mehua, mutta alas menee max 1dl kerrallaan. Alkaa vähän turhauttaan kun jonkun aikaa on jatkunut.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Mikset käy lääkärillä?
Oon menossa kyllä, ajattelin jos täältä sais muiden kokemuksia jos joku asia helpottais.
Liikunnan väitetään lisäävän ruokahalua, itsellä tulee syöpöteltyä enenmmän kotona ollessa. Jos ei paino tipu liian alas ja käyttää lisäravinteita niin tuskin huolta, itse käytän ravinteita vaikka ruokahalua olisi enemmän kuin tarpeeksi ja syön melko terveellisesti, onneksi on malttia ja närästys estää aika tehokkaasti liikasyönnin.
Nuorena ei ollut nälkä oikein koskaan, vaikka pystyin syömään paljonkin, ihmissuhdeasiat taisi joskus viedä kiinnostuksen ruokaan, mutta ei silti ruokahalua.