Ja täyttäviä kuten aamupalaksi 1dl kaurahiutalwita ja 2dl vettä ja mikroon ja 1dl tuoreappelsiini mehua ja lounaaksi tosi täyttävää eli herneitä ja maissia ja lisukkeeksi tomaattia ja kurkkua ja päivälliseksi herneitä maissia ja kurpitsaa ja mandariinejä ja iltapalaksi yksi palanen reissumies ruisleipä siivu ja päälle paprikaa niin kyllä pärjää ja on ähky olo
Sanokaas hyviä terveellisiä ruokia
Anonyymi
38<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 38
Vanhimmat
Mysliä johon lisään pähkinöitä, vedellä laimennus. Juomaksi itse puristettu kahden appelsiinin mehu.
Porkkanaa. Se on terveellistä.
Minä syön luonnollista ja terveellistä ihmislihaa. Pysyy naapuritkin nöyrinä.
>Simiti<
Oikeasti keitot ovat vähäkalorisia sekä sisältävät huomattavasti ihmisen tarvitsemia aineita. Ihan perusta on keittojuurekset ja sipuli. Sitten laittaa mitä lystää siihen. Hifistit laittavat jopa kermaakin. Kerran olin leuhkana ja laitoin jopa tomaattipyrettä.
>Simiti<
Omenat ja tomtit eli tomaatit, ja pitsat, kur-pitsat.
Kurpizzojen päivähän kohta tuleekin Halloween kur-pizzat, päivä voi tehdä kuorista niistä sitten.
Rapea, friteerattu nahka on hyvää.
>Simiti<
Possun nahkako?
Porkkana ja siivu salaattia. Ei koko lehteä, vaan siivu.
Jos oikein terveesti haluaa elää, niin nuokin vaan läpi imeskelee ja säästää seuraavaan ateriaan.
Kyllä ihminen tarvitsee energiaa ja proteiineja eli voi syödä 2 porkkanaa ja vaikka ruisleivän siivun jossa salaatin lehti niin ilman energiaa ei jaksa ja väsyttää eli ei mitään laihdutus juttuja vaan syö normaalisti ja monipuolisesti ihan kotiruokia
Ei passaa, voi lihoa.
Ruisleivän päälle voi laittaa sydän ystävällistä rasvaa kyllä on kolkkoa rouskuttaa kuivaa leipää.
Ei liho vaan ihminen tarvii energiaa mut ihminen myöskin kuluttaa eli ei saa syödä yli tarpeiden
Nyt yrität usuttaa mierontielle.
Minusta tuo anonyymi on oikeassa ja ei ole usuttamassa mierontielle - eli ei saa syödä yli tarpeiden - silloin lihoo.
Mitäs sinne kuuluu? Itse kohta leikkaan Faijan luona ruohon viimeisen kerran.
Eikun yrittää saada syömään porkkanan ja siivun salaattia imeskelyn sijaan, vieläpä leipääkin tyrkyttää. Kyllä ravinnon imeskely riittää.
Pää särkee, otin buranaa ja kaurapussi harteilla. Kaularangasta alkaa taas, kuten aina. Hermokipua kaularangassa ja päässä tuntuu kuin sirkkelillä sahattais kahtia.
Sää sallii ainakin meillä tänään.
Suatana: "Pää särkee, otin buranaa ja kaurapussi harteilla. Kaularangasta alkaa taas, kuten aina. Hermokipua kaularangassa ja päässä tuntuu kuin sirkkelillä sahattais kahtia."
Voihan Suatana, kun olet kipeenä. Itselläni muutama päivä sitten oli selkä kipeä, mutta se meni sitten ohi. Toivottavati kipu ei ole aina päällä.
Itse olen onnellinen, sillä nyt on ruoho leikattu Faijan pihassa. Huomenna lähden taas takaisin Joensuuhun. Lauantaina kavereita ja tuttuja tulee katsomaan leffaa. Sunnuntaina ystäviä tulee katsomaan futista, joten sosiaalista elämää on. :)
Kroonistahan se on ollut jo toista vuotta. Kulumat ja ahtauma, lihakset vielä jumittaa. Ei se muuta tartte, kun särkee.
Mulla on välillä alaselkä kipee kanssa, pitää varoa äkkinäisiä kumarruksia, kun helposti jää noidannuoli päälle. Sitten ei pysty kääntää mihkään päin ilman karjumista.
Noniin ahertaja. :)
Voi harmi, kun sinulla on noita vaivoja ja on kroonista. Itse olen tyytyväinen siitä, että olen jokseenkin terve. Ja olen nyt onnellinen, kun nurmikko on leikattu ja voi lähteä takaisin Joensuuhun. Siellä odottaa ystävät ja leffa&futis-hetkiä. :)
Täytyy tietää kuinka paljon on oma energiantarve.
Ahmi ihmisiäkin kuin joku Molokin kita jätesäiliö, sitten ei pysty pääsemään pois sieltä jos putoaa sellaiseen, ei mitenkään _D
Kustavi-Irmeli Ruotsainen voisi olla hyvä nimi.
Jotkut Riikka-nimiset tytöt, kun tapaamisia tuollaisten kanssa... hassua mutta niin.
Kun itse otin noita rokotejuttuja, ei ollut vihamielisiä hoitajia :D
Eikä ollut mielenvikaisia lääkäreitäkään, vaan oli: koska kysyin: tarvitsen tuon todistuksen nyt 2. rokotteesta heiltä..
Ei ole mikroa kun lopetti lämmittämisen. Heti vaikeni päivä. Nyt saa vesi hautteessa lämmittää.
Juurikin otin esille led-lamppuja kun eräs tuhoutui, pitää vaihtaa.
Tuollainen juttu jos jotkut sairaanhoitajatkin haluavat auttaa paljon mutta eivät oikeasti sitten pysty vaikka haluaisivat
No, jos tämän pitäisi olla pelkästään kasvisravinnon puolesta puhuva, niin nyt tuli lunta tupaan.
Meillä oli tänään lounaalla hirvipalapaistia, panin sen aamulla uuniin hautoutumaan juuresten ja sipulin lohkojen kanssa 2½ litraa vettä, suolaa.
2½ tuntia uunissa, 200° c lämmössä... tekeytyi kuin itsestään, uunin ajastin katkaisi virran automaattisesti ja kuumassa uunissa, se pysyi myös kuumana.
Keitetyjä perunia ja porkkanalaatikkoa, salaattia, tomaattisalsaa erivärisistä tomaateista persiljasilpulla ryyditettynä.
Lounaalla syötiin ja jäi vielä huomiseksikin, ehkä jää vielä annos vielä jääkaappiinkin.
seuraavaksi teen hernekeittoa ison kattilallisen ja vihannesruokana, lihan sijasta käytän isoja porkkanakiekkoja, runsaasti sipulia, 2 palsternakkaa selleriä kuutioina ja kasvislientä kuutioista!
Faija saa" nötköttiä" Jalostajan purkista, muuten tulee surkeaa narinaa tai toinen vaihtoehto on mehevä kinkkuvoileipä. Pikkujuttu pitää yks mies tyytyväisenä ruokapöydässä. Pakastan hernekeitoa 1- 1½ purkeissa, myöhempään käyttöön.
Paistettua kalaa tai savustettua, uunissa paahdettujen juuresten kera. Äidilleni soseutan juurekset vaalea kastiketta munalla. Hänen on helpompi syödä, ruoka kun se on sosemainen voi jopa lusikoida sen itse syvältä lautaselta.
Viikonlopuksi teen Lyonin kanaa broilerin koivista, ohraryyni/riisi sekoite ja perunamuusia eräille perheen jäseneille, jotka sitä haluavat. Makunsa kullakin.
Meillä ollaan periaatteessa sekasyöjiä, ja kasvisruokia suositaan ajoittain, lukuun ottamatta yhtä vanhaa miestä, jolle aina pitää olla lihaa, kalaa tai munia aterialla.
Tomaatit, kurkut, paprikat ja kaalisalaattia menee ruokalautaselle ihan mukisematta, perunoiden ja lihan lisäksi. Sopu säilyy kun saa syödä oman mielensä mukaan.
tr..likka
Mummielest kaiken terveellisempi lounas on palvigryynimakkarat savupekolin kera ja sit jälkikseks jätskii ja mansuhillloo. Niil tulee myös virkee olo.👻
Joka toinen päivä ku syö, niin se riittää. Ihminen ei ole mikään laiduntaja, jonka pitäis koko ajan puputtaa ruokaa naamaansa.
Minä syön, niin että aamulla kaurapuuroa ja päälle puolukkasurvosta siinä klo 9.30-10.00 välillä.
Päiväkahvit 11.30 aikoihin ja lämmin ruoka siinä 15-16.30 välillä.
Illalla vielä kahvi tai tee siinä 18-18-30 välissä.
Kumma, kun ihmiset tuppaa syömään lounasta jo klo 11, kun ei ole edes nälkä vielä silloin ja sitten syövät vielä kotona illallisen 16 jälkeen illalla.
Päivälläkin jotain syövät klo 14 aikoihin.
Syön yhden lämpimän ruuan tuossa 14.00 tienoilla, ja kahvia jonkun pullan tai keksin kanssa siinä jälkiruuaksi.
Iltatee joskus 20.00, leipää, salaattia.
Ehkä sitten vielä kaakaokuppi ja leipäpala ennen nukkumaanmenoa
Hedelmiä ja jogurttia jossain välissä
En ole aikuisena koskaan syönyt kahta lämmintä ruokaa päivässä
Eihän se oikein maistunut kouluaikoinakaan, että joku liharuoka oli koulussa ja sitte toisen kerran söi jonku vastaavan iltapäivästä kotona vielä.
Porkkanalaatikko.
Nyt iltapalaksi kovan treenin jälkeen on 2 näkkileipä palasta ja purkillinen päälle ja loput sellaisenaan raejuustoa mut katsoo nyt jaksaako kaikkea vai jätänkö loput aamupalalle
Hah. Olen jättänyt lihan syömisen vähemmälle. Silti penkistä lähtee 200Kg. Tosin nuorempana meni 230Kg.
>Simiti<
Ehdotin ensin Bacardia jäämurskalla ja puristetulla sitruunalla, mutta päädyin taas Kreikkaan.
Dolma
Dolmades on niin sitä kaikkea mahdollista, että on suorastaan sääli, etten löydä väylää niitä itse valmistaa.
Jotenkin vain on niin, että jätän sen muille.
Jumalten ruokaa ilman jälkivaatimuksia.
(hihitystä)
Bacardista en tunne kuin rommin.
>Simiti<
Justiinkin hihitysjuttua jos tytöt menevät seikkailemaan toisten ihmisten uniinkin :D
Kaurapuuron päälle ulkona ämpärissä säilöttyä puolukkasurvosta, karviaishilloa ja pakastevadelmahilloa.
Kaurapuuroa kauhotaan lautaselle senverran, kun lautasella pysyy eli noin 3-4 desilitraa ja hilloa sitten siiten päälle.
Lisäät noihin vielä proteiinia, sitten jaksaa paremmin.