Tyhmä bodypump-kysymys

eli vaihtelu on vähäistä...? Kannattaako käydä siellä noin niinkuin raakiseltaan eli toimiiko kuntoilun aloittamiseen?

Liikun enimmäkseen oman kunnon ylläpitämiseksi (intti kun lähenee) ja tietty ulkonäön takia. Just viime viikolla aloitin lenkillä käymisen n 10 kk:n jälkeen, mut jatkuvasti oon tehnyt kotona lähes pelkästään punnerrussarjoja ja, jos jaksamista on ollut vähän muitakin lihasryhmiä, mutta hyvin vähäistä on ollut. Bodypump kuulostaa sopivalta.

Pumppi on pelastanut minun elämän noin liikunnan suhteen. Riippuu salista kuinka usein sarja vaihtuu. TOdella palkitsevaa, näkee kuinka voi lisätä painoja.. =) Itse harrasta pumppia ja spinningiä 7krt viikossa (siis jompaakumpaa yms yhdistelmiä) ja olen kiinteytynyt ihan superisti. Suosittelen.

Pump! kirjoitti:

Pumppi on pelastanut minun elämän noin liikunnan suhteen. Riippuu salista kuinka usein sarja vaihtuu. TOdella palkitsevaa, näkee kuinka voi lisätä painoja.. =) Itse harrasta pumppia ja spinningiä 7krt viikossa (siis jompaakumpaa yms yhdistelmiä) ja olen kiinteytynyt ihan superisti. Suosittelen.

Lue lisää

Kaveri... 30v. paljon kuntoileva mies sanoo, että ihailee naisten kovia suorituksia ja joskus suorastaan hävettää, kun vuosia BB:tä harrastanut nainen tulee viereen ja nostelee kovemmilla painoilla.

Treeni on just niin raskas kuin sen tekee... itse voi valita painot ja tehdä sen mukaan, mutta joukossa innostuu ja fiilis on hyvä!

Pump! kirjoitti:

Pumppi on pelastanut minun elämän noin liikunnan suhteen. Riippuu salista kuinka usein sarja vaihtuu. TOdella palkitsevaa, näkee kuinka voi lisätä painoja.. =) Itse harrasta pumppia ja spinningiä 7krt viikossa (siis jompaakumpaa yms yhdistelmiä) ja olen kiinteytynyt ihan superisti. Suosittelen.

Lue lisää

Ohjelma vaihtuu samoin väliajoin koko suomessa,koska kyse on konseptitunnista. Vaihtelua salien välillä on noin 1 vk, mx 2. Eli yhtä ohjelmaa rullataan noin 3 kk.En kiellä etteikö pumppi ole hyvä treeni, tehokas ja motivoiva toki,ei vaan palvele kaikkien asettamia tavoitteita, eikä välttämättä sovi kaikille liikkeidensä puolesta.Hyötyä on siitä,että osaa liikeratojen oikean suoritustekniikan entuudestaan,muuten pari ekaa kertaa menee oikeita suoritustekniikoita hakiessa...!Itse olen kohtuu "vahva" nainen ja vuosia treenaillut, joten mennessäni pumppiin, on valitettavaa että vieruskaverimies väkisin yrittää vääntää suuremmilla painoilla kuin minä. Ja näyttää pahalta,loukkaantumisriski suuri. Sinne vaan omana itsenä ja parhaan hyödyn saa kun kuunteleeomaa kroppaa, eikä seuraile kaverin painomääriä. Treeni-iloa!

sinna kirjoitti:

Ohjelma vaihtuu samoin väliajoin koko suomessa,koska kyse on konseptitunnista. Vaihtelua salien välillä on noin 1 vk, mx 2. Eli yhtä ohjelmaa rullataan noin 3 kk.En kiellä etteikö pumppi ole hyvä treeni, tehokas ja motivoiva toki,ei vaan palvele kaikkien asettamia tavoitteita, eikä välttämättä sovi kaikille liikkeidensä puolesta.Hyötyä on siitä,että osaa liikeratojen oikean suoritustekniikan entuudestaan,muuten pari ekaa kertaa menee oikeita suoritustekniikoita hakiessa...!Itse olen kohtuu "vahva" nainen ja vuosia treenaillut, joten mennessäni pumppiin, on valitettavaa että vieruskaverimies väkisin yrittää vääntää suuremmilla painoilla kuin minä. Ja näyttää pahalta,loukkaantumisriski suuri. Sinne vaan omana itsenä ja parhaan hyödyn saa kun kuunteleeomaa kroppaa, eikä seuraile kaverin painomääriä. Treeni-iloa!

Lue lisää

Niin, ehkä Les Mills Bodypump vaihtuu 3 kk:n välein koko Suomessa, mutta muut pumpit vaihtuvat silloin kuin salilla niin päätetään.

Tunneissa ei ole käytännössä mitään eroa olivatpa ne Les Mills-konseptitunteja tai salin omia. Samoja liikkeitä tehdään joka tapauksessa.

Itse kyllästyisin kuoliaaksi, jos samaa ohjelmaa pitäisi jauhaa 3 kk. Siksi en käy Les Mills-tunneilla.

sinna kirjoitti:

Ohjelma vaihtuu samoin väliajoin koko suomessa,koska kyse on konseptitunnista. Vaihtelua salien välillä on noin 1 vk, mx 2. Eli yhtä ohjelmaa rullataan noin 3 kk.En kiellä etteikö pumppi ole hyvä treeni, tehokas ja motivoiva toki,ei vaan palvele kaikkien asettamia tavoitteita, eikä välttämättä sovi kaikille liikkeidensä puolesta.Hyötyä on siitä,että osaa liikeratojen oikean suoritustekniikan entuudestaan,muuten pari ekaa kertaa menee oikeita suoritustekniikoita hakiessa...!Itse olen kohtuu "vahva" nainen ja vuosia treenaillut, joten mennessäni pumppiin, on valitettavaa että vieruskaverimies väkisin yrittää vääntää suuremmilla painoilla kuin minä. Ja näyttää pahalta,loukkaantumisriski suuri. Sinne vaan omana itsenä ja parhaan hyödyn saa kun kuunteleeomaa kroppaa, eikä seuraile kaverin painomääriä. Treeni-iloa!

Lue lisää

Ne miehet jotka häviää naisille bodypumpissa ei tee sitä kyllä yleensä yhtä treenikertaa enempää. Mikä tahansa outo liikunta on aluksi raskasta, etenkin jos ei ole mitään aerobikintapaista koskaan ennen tehnyt.

Itse koen juo LesMills tunnit hyväksi huviksi ja pääsääntöiseksi aerobikseksi liikunnaksi. BodyPump ei missääntapauksessa korvaa kuntosalia, mutta on hyvää treeniä kyllä.

BodyCombat pitäisi lopettaa noista LesMills tunneista. 95% läsnäolijoista ei osaa tehdä niitä tekniikoita. Jos nyt yleensäkään on tarkoitus tehdä ne "budo" tyylisesti. Käsiä voi mennä nostelemaan aerobikkiinkin. Ehkä osa syynä osaamattomuuteen on vetäjien olematon budo-tausta. Kerron näin senkin ihmeen että BC:tä vetävä tyttönen osasi tekniikkaa. Fiilisi parani oleellisesti. :)

Anyway. Liikunta on aina hyvää. Toiset lajit vain kehittävämpiä kuin toiset...

sinna kirjoitti:

Ohjelma vaihtuu samoin väliajoin koko suomessa,koska kyse on konseptitunnista. Vaihtelua salien välillä on noin 1 vk, mx 2. Eli yhtä ohjelmaa rullataan noin 3 kk.En kiellä etteikö pumppi ole hyvä treeni, tehokas ja motivoiva toki,ei vaan palvele kaikkien asettamia tavoitteita, eikä välttämättä sovi kaikille liikkeidensä puolesta.Hyötyä on siitä,että osaa liikeratojen oikean suoritustekniikan entuudestaan,muuten pari ekaa kertaa menee oikeita suoritustekniikoita hakiessa...!Itse olen kohtuu "vahva" nainen ja vuosia treenaillut, joten mennessäni pumppiin, on valitettavaa että vieruskaverimies väkisin yrittää vääntää suuremmilla painoilla kuin minä. Ja näyttää pahalta,loukkaantumisriski suuri. Sinne vaan omana itsenä ja parhaan hyödyn saa kun kuunteleeomaa kroppaa, eikä seuraile kaverin painomääriä. Treeni-iloa!

Lue lisää

ei ihan koko suomessa. Vaihtelua on.Sali, jossa käyn, sama sarja pyörii 5 viikkoa, sopiva väli, ei ehdi kyllästyä, ja joka sarja eroaa toisistaan sopivasti.Muutenkin joka sarjaan on ohjaajat keksineet jotain uutta pientä "kikkaa", esim yht`äkkiä tulee joku juttu lisää tai tehdäänkin jotain enemmän (huili jätetään väliin) tms. Tosi hyvä juttu. Mut tää onkin salin oma pumppi. Eivät halunneet seurata sitä Les Millsiä.

ninni kirjoitti:

ei ihan koko suomessa. Vaihtelua on.Sali, jossa käyn, sama sarja pyörii 5 viikkoa, sopiva väli, ei ehdi kyllästyä, ja joka sarja eroaa toisistaan sopivasti.Muutenkin joka sarjaan on ohjaajat keksineet jotain uutta pientä "kikkaa", esim yht`äkkiä tulee joku juttu lisää tai tehdäänkin jotain enemmän (huili jätetään väliin) tms. Tosi hyvä juttu. Mut tää onkin salin oma pumppi. Eivät halunneet seurata sitä Les Millsiä.

Lue lisää

Siis et mitä pitää tehdäet treenais niitä lihaksii...vaik HUHUUU TREENISEURAA KAIVATAAN?!

Vohvelirauta kirjoitti:

Ne miehet jotka häviää naisille bodypumpissa ei tee sitä kyllä yleensä yhtä treenikertaa enempää. Mikä tahansa outo liikunta on aluksi raskasta, etenkin jos ei ole mitään aerobikintapaista koskaan ennen tehnyt.

Itse koen juo LesMills tunnit hyväksi huviksi ja pääsääntöiseksi aerobikseksi liikunnaksi. BodyPump ei missääntapauksessa korvaa kuntosalia, mutta on hyvää treeniä kyllä.

BodyCombat pitäisi lopettaa noista LesMills tunneista. 95% läsnäolijoista ei osaa tehdä niitä tekniikoita. Jos nyt yleensäkään on tarkoitus tehdä ne "budo" tyylisesti. Käsiä voi mennä nostelemaan aerobikkiinkin. Ehkä osa syynä osaamattomuuteen on vetäjien olematon budo-tausta. Kerron näin senkin ihmeen että BC:tä vetävä tyttönen osasi tekniikkaa. Fiilisi parani oleellisesti. :)

Anyway. Liikunta on aina hyvää. Toiset lajit vain kehittävämpiä kuin toiset...

Lue lisää

Ihmisillä on harrastuksia sen takia, että niissä on yleensä kivaa: pääsee irti esim. työasioista ja saa hyvän mielen, uutta intoa arkeen.
Jos kaikilta harrastajilta/ohjaajilta vaadittaisiin täydellisyyttä kyseisen harrastuksen tekniikan suhteen, voitaisiin tästä maailmasta samantien lopettaa ihan kaikki mukava meininki.

On hienoa, että asiat pyritään tekemään mahdollisimman hyvin ja oikein, mutta täydelliseksi ei meistä kukaan tule koskaan.
Ei vannoutuneinkaan budo-lajien harrastaja.

mmm kirjoitti:

Ihmisillä on harrastuksia sen takia, että niissä on yleensä kivaa: pääsee irti esim. työasioista ja saa hyvän mielen, uutta intoa arkeen.
Jos kaikilta harrastajilta/ohjaajilta vaadittaisiin täydellisyyttä kyseisen harrastuksen tekniikan suhteen, voitaisiin tästä maailmasta samantien lopettaa ihan kaikki mukava meininki.

On hienoa, että asiat pyritään tekemään mahdollisimman hyvin ja oikein, mutta täydelliseksi ei meistä kukaan tule koskaan.
Ei vannoutuneinkaan budo-lajien harrastaja.

Lue lisää

... vaan jos olisi edes sinnepäin...

Eli suurin osa (se mainittu 95%) ei osaa edes alkeellisesti imitoida oikeita tekniikkoja, vaan korvaa ne työnnöillä, kädennostoilla yms. Kyse kuitenkin lienee LYÖMISESTÄ ja POTKIMISESTA.

Koko treenin "juju" on siis kateissa. Sikälimikäli tarkoitus on se hyödyllinen aines noista budo-lajeista poimia. Tällä tarkoitan sitä lihashermotusta jonka seurauksena syntyy räjähtävää mutta samalla rentoa liikehdintää.

Enkä nyt kaipaa vastaukseksi taas tuollaista yleishymistelyä kuinka hyvää liikunta kuitenkin on huolimatta siitä että se tehdään väärin. Sen tiedän jo sanomattakin. Mutta tämä "bodycombat" saattaa tosiaan antaa "ummikoille" aika kummallisen käsityksen "budo" -treenauksesta. Mainosesitteen mukaanhan se on sitä. :)

Vohvelirauta kirjoitti:

... vaan jos olisi edes sinnepäin...

Eli suurin osa (se mainittu 95%) ei osaa edes alkeellisesti imitoida oikeita tekniikkoja, vaan korvaa ne työnnöillä, kädennostoilla yms. Kyse kuitenkin lienee LYÖMISESTÄ ja POTKIMISESTA.

Koko treenin "juju" on siis kateissa. Sikälimikäli tarkoitus on se hyödyllinen aines noista budo-lajeista poimia. Tällä tarkoitan sitä lihashermotusta jonka seurauksena syntyy räjähtävää mutta samalla rentoa liikehdintää.

Enkä nyt kaipaa vastaukseksi taas tuollaista yleishymistelyä kuinka hyvää liikunta kuitenkin on huolimatta siitä että se tehdään väärin. Sen tiedän jo sanomattakin. Mutta tämä "bodycombat" saattaa tosiaan antaa "ummikoille" aika kummallisen käsityksen "budo" -treenauksesta. Mainosesitteen mukaanhan se on sitä. :)

Lue lisää

Joo, oon samaa mieltä combatista kuin sinäkin. Useita vuosia eri budolajeja treenanneena, ei combatissa oo mitään järkee! Musiikin mukaan tehtäessä tulee aivan liian kiire tehdä liikkeet oikein ja koko suoritus kärsii. Combat tosiaan sopii vain sellaisille mille tekniikka ei ole ollenkaan tärkeetä. Mut body pump on jees!!

Vohvelirauta kirjoitti:

... vaan jos olisi edes sinnepäin...

Eli suurin osa (se mainittu 95%) ei osaa edes alkeellisesti imitoida oikeita tekniikkoja, vaan korvaa ne työnnöillä, kädennostoilla yms. Kyse kuitenkin lienee LYÖMISESTÄ ja POTKIMISESTA.

Koko treenin "juju" on siis kateissa. Sikälimikäli tarkoitus on se hyödyllinen aines noista budo-lajeista poimia. Tällä tarkoitan sitä lihashermotusta jonka seurauksena syntyy räjähtävää mutta samalla rentoa liikehdintää.

Enkä nyt kaipaa vastaukseksi taas tuollaista yleishymistelyä kuinka hyvää liikunta kuitenkin on huolimatta siitä että se tehdään väärin. Sen tiedän jo sanomattakin. Mutta tämä "bodycombat" saattaa tosiaan antaa "ummikoille" aika kummallisen käsityksen "budo" -treenauksesta. Mainosesitteen mukaanhan se on sitä. :)

Lue lisää

Minkään "mainosesitteen" mukaan bodycombat ei ole budo-treenausta.
Tuntikuvauksessa kerrotaan, että tämä ryhmäliikuntatunti on saanut vaikutteita eri kamppailulajeista.

Jos haluaa treenata budo-lajeja, menee tietenkin sellaiseen paikkaan, missä näihin asioihin on mahdollista perehtyä.
Jos haluaa harrastaa reipasta hikijumppaa musiikin tahdissa, on BC oiva valinta.

Meidän salillamme käy useita kamppailulajien harrastajia myös bodycombatissa.
Heillä ei ole ollut mitään ongelmia erottaa omaa "varsinaista" lajiaan ja bodycombatia toisistaan.

mmm kirjoitti:

Minkään "mainosesitteen" mukaan bodycombat ei ole budo-treenausta.
Tuntikuvauksessa kerrotaan, että tämä ryhmäliikuntatunti on saanut vaikutteita eri kamppailulajeista.

Jos haluaa treenata budo-lajeja, menee tietenkin sellaiseen paikkaan, missä näihin asioihin on mahdollista perehtyä.
Jos haluaa harrastaa reipasta hikijumppaa musiikin tahdissa, on BC oiva valinta.

Meidän salillamme käy useita kamppailulajien harrastajia myös bodycombatissa.
Heillä ei ole ollut mitään ongelmia erottaa omaa "varsinaista" lajiaan ja bodycombatia toisistaan.

Lue lisää

Meidän salilla ohjaajakin sanoi, ettei bodycombat ole kauhean järkevää. Siinä mielessä ainakaan, että esim. lyönnit eivät osu minnekään, joten onhan se aivan eri asia, kun mätkitään säkkiä/ihmistä tms. Liikkeitä ei voi tehdä loppuun ja varsinkin aloittelijat tekevät ne muutenkin väärin ja liian rajusti tai heikosti. Mutta kyllä se hyppiminen hyvän musan kanssa on muksaa välillä!

höpsö kirjoitti:

Kaveri... 30v. paljon kuntoileva mies sanoo, että ihailee naisten kovia suorituksia ja joskus suorastaan hävettää, kun vuosia BB:tä harrastanut nainen tulee viereen ja nostelee kovemmilla painoilla.

Treeni on just niin raskas kuin sen tekee... itse voi valita painot ja tehdä sen mukaan, mutta joukossa innostuu ja fiilis on hyvä!

Lue lisää

Mitähän se mies sitte tekee, salia vai?
Kyllä se lihaskestävyystreeni pumpissa on hiukka eri juttu...

mmm kirjoitti:

Minkään "mainosesitteen" mukaan bodycombat ei ole budo-treenausta.
Tuntikuvauksessa kerrotaan, että tämä ryhmäliikuntatunti on saanut vaikutteita eri kamppailulajeista.

Jos haluaa treenata budo-lajeja, menee tietenkin sellaiseen paikkaan, missä näihin asioihin on mahdollista perehtyä.
Jos haluaa harrastaa reipasta hikijumppaa musiikin tahdissa, on BC oiva valinta.

Meidän salillamme käy useita kamppailulajien harrastajia myös bodycombatissa.
Heillä ei ole ollut mitään ongelmia erottaa omaa "varsinaista" lajiaan ja bodycombatia toisistaan.

Lue lisää

Luin varmaan saman mainoksen kuin sinäkin. Jos joku mainosmies sanoo esitteessä että lajiin on otettu vaikutteita nyrkkeilystä, karatesta ja taekwondosta (joista viimeisin ominta alaani) toki uskon häntä ja kipitän BC-tunnille ihan mielelläni.

Samaisessa mainoksessahan ei sanota sen ottaneen vaikutteita myöskin baletista, mummojumpasta, aerobikistä, perinteisestä hiihdosta yms. Nämä vaikutteet ovat helpommin löydettävissä siitä liikehdinnästä mitä näkee kun BC tunnilla käy.

Se että budolajeja treenanneet tajuvat heti että kyse ei ole minkäänlaisesta budolajista tai sitä muistuttavasta toiminnasta ei varmaankaan ole mitenkään kunniaksi BC:lle ja sen kehittäjille...

Joku mainitsikin ettei BC:ssä käytetät säkkiä tms. kohdetta lyöntiharjoittelussa. Vaan ei käytetä budosaleillakaan kuin pienen osan aikaa. Peruslyönti ja potkuharjoitukset tehdään pääsääntöisesti potkimalla ja lyömällä reikiä ilmaan. Ja itseäni ei lainkaan harmittaisi jos mammat ja notkeammatkin kissanaiset edes alkeellisesti oppisivat tekemään noita mainittuja tekniikoita oikealla suoritustavalla. Silloin en itse erottuisi niin ikävästi porukasta.

Toistaalta jos vetää BC-tunnin tehden tekniikat oikein on kyllä aivan raato lopussa. Etenkin kun ne tekniikat eivät ole sieltä helpoimmasta päästä jos tekee oikein ja jos haluaa saada niihin voimaa. Kukahan nero on keksinyt että kaikki lyönnit ja potkut tehdään aina etummaisella jalalla ja mielellään vähintään kolme peräkkäin? Missä on lantion käytöstä saatavat hyödyt? :)

Summa summarum: Ei ole BC budoa, mutta olisin aika otettu jos voisin käydä tekemässä perustreeniharjoitteen muiden mukana samalla sikatyyriillä kuukausimaksulla. Nyt se ei ole mahdollista nimenomaan siksi koska BC ei tosiaankaan siihen sovellu.

Itse haluaisin vähintäänkin TKD:n poistettavaksi BC:n "vaikutteita" listalta. Yhtään tunnusomaisesti TKD:hen kuuluvaa tekniikkaa en pystynyt BC:stä löytämään, joten kyseinen mainoslehtinen on valheellinen. :)

Vohvelirauta kirjoitti:

Luin varmaan saman mainoksen kuin sinäkin. Jos joku mainosmies sanoo esitteessä että lajiin on otettu vaikutteita nyrkkeilystä, karatesta ja taekwondosta (joista viimeisin ominta alaani) toki uskon häntä ja kipitän BC-tunnille ihan mielelläni.

Samaisessa mainoksessahan ei sanota sen ottaneen vaikutteita myöskin baletista, mummojumpasta, aerobikistä, perinteisestä hiihdosta yms. Nämä vaikutteet ovat helpommin löydettävissä siitä liikehdinnästä mitä näkee kun BC tunnilla käy.

Se että budolajeja treenanneet tajuvat heti että kyse ei ole minkäänlaisesta budolajista tai sitä muistuttavasta toiminnasta ei varmaankaan ole mitenkään kunniaksi BC:lle ja sen kehittäjille...

Joku mainitsikin ettei BC:ssä käytetät säkkiä tms. kohdetta lyöntiharjoittelussa. Vaan ei käytetä budosaleillakaan kuin pienen osan aikaa. Peruslyönti ja potkuharjoitukset tehdään pääsääntöisesti potkimalla ja lyömällä reikiä ilmaan. Ja itseäni ei lainkaan harmittaisi jos mammat ja notkeammatkin kissanaiset edes alkeellisesti oppisivat tekemään noita mainittuja tekniikoita oikealla suoritustavalla. Silloin en itse erottuisi niin ikävästi porukasta.

Toistaalta jos vetää BC-tunnin tehden tekniikat oikein on kyllä aivan raato lopussa. Etenkin kun ne tekniikat eivät ole sieltä helpoimmasta päästä jos tekee oikein ja jos haluaa saada niihin voimaa. Kukahan nero on keksinyt että kaikki lyönnit ja potkut tehdään aina etummaisella jalalla ja mielellään vähintään kolme peräkkäin? Missä on lantion käytöstä saatavat hyödyt? :)

Summa summarum: Ei ole BC budoa, mutta olisin aika otettu jos voisin käydä tekemässä perustreeniharjoitteen muiden mukana samalla sikatyyriillä kuukausimaksulla. Nyt se ei ole mahdollista nimenomaan siksi koska BC ei tosiaankaan siihen sovellu.

Itse haluaisin vähintäänkin TKD:n poistettavaksi BC:n "vaikutteita" listalta. Yhtään tunnusomaisesti TKD:hen kuuluvaa tekniikkaa en pystynyt BC:stä löytämään, joten kyseinen mainoslehtinen on valheellinen. :)

Lue lisää

Voi Vohvelirauta-parkaa. On niin hyvä, ettei voi mennä muitten kanssa jumppaan.
On siinä ihmisellä ongelma!

Jos combat on noin perseestä, niin valita siitä LesMillsille. Ne porukat tuskin lukevat tätä palstaa kovin paljon Uudessa-Seelannissa.

Mie kirjoitti:

Voi Vohvelirauta-parkaa. On niin hyvä, ettei voi mennä muitten kanssa jumppaan.
On siinä ihmisellä ongelma!

Jos combat on noin perseestä, niin valita siitä LesMillsille. Ne porukat tuskin lukevat tätä palstaa kovin paljon Uudessa-Seelannissa.

Lue lisää

Ilmeisesti olet jonkinlainen BC-ninja kun kalikka noin kovasti kalahti. :)

Etkä rassukka edes huomannut hymiöitäni. Niiden tarkoitus on keventää muuten kovin kärkevää kirjoitusta. Siis huumoria on mukana lauseissa eikä niitä pidä lukea tikkutotisesti.

Enkä tosiaankaan halua kenenkään pyhiä arvoja pilkata tai halveksua ryhmäliikunnan iloja, mutta BC:ssä erityisesti on havaittavissa ikävää "rahat pois" makua kun tunnin kuvaus ei vastaa lainkaan sisältöä.

Koko tämän jaaritteluni tarkoitus on viestiä muillekin että kehittämisen varaa olisi noissa "Les Mills" tunneissa. Ehkäpä ne "aidot" tunnit siellä jossain vedetäänkin kuten kuuluu. BC:ssäkin räjähtävästi liikkuen. Suomeen ohjeet ja treenitavat sitten kantautuneet sen kuuluisan rikkinäisen puhelimen kautta vesittyen.

Olen muuten tästä aiheesta kommentoinut myös vetäjille ihan hyvässä hengessä.

Mutta perseestä tosiaan ovat BC-tunnit enkä niillä ole viimeaikoina käynyt. Mutta jokainen tyylillään. Ehkä sinäkin opit joskus sietämään kritiikkiä sisältäviä kirjoituksia. :)

Vohvelirauta kirjoitti:

... vaan jos olisi edes sinnepäin...

Eli suurin osa (se mainittu 95%) ei osaa edes alkeellisesti imitoida oikeita tekniikkoja, vaan korvaa ne työnnöillä, kädennostoilla yms. Kyse kuitenkin lienee LYÖMISESTÄ ja POTKIMISESTA.

Koko treenin "juju" on siis kateissa. Sikälimikäli tarkoitus on se hyödyllinen aines noista budo-lajeista poimia. Tällä tarkoitan sitä lihashermotusta jonka seurauksena syntyy räjähtävää mutta samalla rentoa liikehdintää.

Enkä nyt kaipaa vastaukseksi taas tuollaista yleishymistelyä kuinka hyvää liikunta kuitenkin on huolimatta siitä että se tehdään väärin. Sen tiedän jo sanomattakin. Mutta tämä "bodycombat" saattaa tosiaan antaa "ummikoille" aika kummallisen käsityksen "budo" -treenauksesta. Mainosesitteen mukaanhan se on sitä. :)

Lue lisää

no meneppäs itse sinne eteen neuvomaan niitä liikkeitä, jos olet kerran noin hyvä olevinasi. Etpä itsekkään osaisi tehdä mitään ilman "taidottoman ohjaajan" neuvoja.Tai voit lopettaa koko lajin niin ei tarvitse täällä siitä inistä.

Vohvelirauta kirjoitti:

Luin varmaan saman mainoksen kuin sinäkin. Jos joku mainosmies sanoo esitteessä että lajiin on otettu vaikutteita nyrkkeilystä, karatesta ja taekwondosta (joista viimeisin ominta alaani) toki uskon häntä ja kipitän BC-tunnille ihan mielelläni.

Samaisessa mainoksessahan ei sanota sen ottaneen vaikutteita myöskin baletista, mummojumpasta, aerobikistä, perinteisestä hiihdosta yms. Nämä vaikutteet ovat helpommin löydettävissä siitä liikehdinnästä mitä näkee kun BC tunnilla käy.

Se että budolajeja treenanneet tajuvat heti että kyse ei ole minkäänlaisesta budolajista tai sitä muistuttavasta toiminnasta ei varmaankaan ole mitenkään kunniaksi BC:lle ja sen kehittäjille...

Joku mainitsikin ettei BC:ssä käytetät säkkiä tms. kohdetta lyöntiharjoittelussa. Vaan ei käytetä budosaleillakaan kuin pienen osan aikaa. Peruslyönti ja potkuharjoitukset tehdään pääsääntöisesti potkimalla ja lyömällä reikiä ilmaan. Ja itseäni ei lainkaan harmittaisi jos mammat ja notkeammatkin kissanaiset edes alkeellisesti oppisivat tekemään noita mainittuja tekniikoita oikealla suoritustavalla. Silloin en itse erottuisi niin ikävästi porukasta.

Toistaalta jos vetää BC-tunnin tehden tekniikat oikein on kyllä aivan raato lopussa. Etenkin kun ne tekniikat eivät ole sieltä helpoimmasta päästä jos tekee oikein ja jos haluaa saada niihin voimaa. Kukahan nero on keksinyt että kaikki lyönnit ja potkut tehdään aina etummaisella jalalla ja mielellään vähintään kolme peräkkäin? Missä on lantion käytöstä saatavat hyödyt? :)

Summa summarum: Ei ole BC budoa, mutta olisin aika otettu jos voisin käydä tekemässä perustreeniharjoitteen muiden mukana samalla sikatyyriillä kuukausimaksulla. Nyt se ei ole mahdollista nimenomaan siksi koska BC ei tosiaankaan siihen sovellu.

Itse haluaisin vähintäänkin TKD:n poistettavaksi BC:n "vaikutteita" listalta. Yhtään tunnusomaisesti TKD:hen kuuluvaa tekniikkaa en pystynyt BC:stä löytämään, joten kyseinen mainoslehtinen on valheellinen. :)

Lue lisää

combat on combat ja budo on budo. Käsitätkö? Yhtä hyvin voisin valittaa kuinka budo ei ollutkaan samanlaista kuin combat, ja että budo tunnit tulisi kieltää/lopettaa.

Vohvelirauta kirjoitti:

Luin varmaan saman mainoksen kuin sinäkin. Jos joku mainosmies sanoo esitteessä että lajiin on otettu vaikutteita nyrkkeilystä, karatesta ja taekwondosta (joista viimeisin ominta alaani) toki uskon häntä ja kipitän BC-tunnille ihan mielelläni.

Samaisessa mainoksessahan ei sanota sen ottaneen vaikutteita myöskin baletista, mummojumpasta, aerobikistä, perinteisestä hiihdosta yms. Nämä vaikutteet ovat helpommin löydettävissä siitä liikehdinnästä mitä näkee kun BC tunnilla käy.

Se että budolajeja treenanneet tajuvat heti että kyse ei ole minkäänlaisesta budolajista tai sitä muistuttavasta toiminnasta ei varmaankaan ole mitenkään kunniaksi BC:lle ja sen kehittäjille...

Joku mainitsikin ettei BC:ssä käytetät säkkiä tms. kohdetta lyöntiharjoittelussa. Vaan ei käytetä budosaleillakaan kuin pienen osan aikaa. Peruslyönti ja potkuharjoitukset tehdään pääsääntöisesti potkimalla ja lyömällä reikiä ilmaan. Ja itseäni ei lainkaan harmittaisi jos mammat ja notkeammatkin kissanaiset edes alkeellisesti oppisivat tekemään noita mainittuja tekniikoita oikealla suoritustavalla. Silloin en itse erottuisi niin ikävästi porukasta.

Toistaalta jos vetää BC-tunnin tehden tekniikat oikein on kyllä aivan raato lopussa. Etenkin kun ne tekniikat eivät ole sieltä helpoimmasta päästä jos tekee oikein ja jos haluaa saada niihin voimaa. Kukahan nero on keksinyt että kaikki lyönnit ja potkut tehdään aina etummaisella jalalla ja mielellään vähintään kolme peräkkäin? Missä on lantion käytöstä saatavat hyödyt? :)

Summa summarum: Ei ole BC budoa, mutta olisin aika otettu jos voisin käydä tekemässä perustreeniharjoitteen muiden mukana samalla sikatyyriillä kuukausimaksulla. Nyt se ei ole mahdollista nimenomaan siksi koska BC ei tosiaankaan siihen sovellu.

Itse haluaisin vähintäänkin TKD:n poistettavaksi BC:n "vaikutteita" listalta. Yhtään tunnusomaisesti TKD:hen kuuluvaa tekniikkaa en pystynyt BC:stä löytämään, joten kyseinen mainoslehtinen on valheellinen. :)

Lue lisää

"Ja itseäni ei lainkaan harmittaisi jos mammat ja notkeammatkin kissanaiset edes alkeellisesti oppisivat tekemään noita mainittuja tekniikoita oikealla suoritustavalla. Silloin en itse erottuisi niin ikävästi porukasta."
Kuka kissan hännän nostaa ellei kissa itse... ;D Et varmaankaan ole kovin kauaa harrastanut taekwondoa, todellinen osaaja ei nosta itseään jalustalle.
Itse aloitin bodycombatin harrastamisen reilut kaksi vuotta sitten. Alussa homma oli surkeaa räpiköimistä, niinkuin kaikilla aloittelijoilla (niin miehillä kuin naisilla). Johan sen maalaisjärkikin sanoo, että tekemällä oppii. Vielä kun kuuntelee huippuohjaajia (mitä meidän kuntosalilla onneksi on) niin ennemmin tai myöhemmin saa treenistä kaikki irti. Omasta mielestäni teen ainakin jotain oikein, jos 55 minuutin treenin aikana saan kulutettua n. 500 kaloria. Ylipäätään ihmetyttää joidenkin itsepuolustuslajien harrastajien "kauna" bodycombattia kohtaan. Ei kai sen pitäisi sen alan harrastajilta pois, jos ihmiset on löytäneet itselleen sopivan, hauskan ja huipputehokkaan kuntoilulajin?

Bodypump on maailman suosituin ryhmäliikuntatunti ja sopii kaikille terveille ihmisille.

Toistojen määrä yhtä lihasta/lihasryhmää kohden lähentelee sataa, joten BP parantaa ennenkaikkea kestävyyttä.

mmm kirjoitti:

Bodypump on maailman suosituin ryhmäliikuntatunti ja sopii kaikille terveille ihmisille.

Toistojen määrä yhtä lihasta/lihasryhmää kohden lähentelee sataa, joten BP parantaa ennenkaikkea kestävyyttä.

Lue lisää

Oikein!! Mullaki on painoa vähän yli 100 kg, mut oon kohtu tiukassa kunnossa, BP on parantanut selvästi kestävyyttä ja lihasmassa. BP:ssa ei tehdä kovin isoilla painoilla eli lähinna kestävyyttä parannetaan.

Huh huh, olipa siinäkin taas kommentti!!

Mitenköhän on sukupuolesta kiinni, miten haluaa treenata? Haloo! Veikkaan, että on enemmän persoonallisuuskysymys.

On olemassa miehiä, jotka haluavat treenata kestävyyttä, eivätkä halua isoa lihasmassaa ja taas naisia, jotka haluavat lihasmassaa. Ja toisinpäin.

Esim. budolajien harrastajathan eivät välttämättä halua kehittää itselleen liikaa lihasmassaa ja siksi bodypump voi olla heille hyvinkin optimaalinen vaihtoehto. Sitten taas esim. minä (nainen) en koe pumpia omakseni, koska haluan nimenomaan lihasmassaa eli treenaan maksimipainoilla vähemmillä toistoilla ja eri lihasryhmiä eri päivinä.

Miten korkealla sykkeellä muuten pumpissa treenataan, tietääkö joku?

Catariina kirjoitti:

Huh huh, olipa siinäkin taas kommentti!!

Mitenköhän on sukupuolesta kiinni, miten haluaa treenata? Haloo! Veikkaan, että on enemmän persoonallisuuskysymys.

On olemassa miehiä, jotka haluavat treenata kestävyyttä, eivätkä halua isoa lihasmassaa ja taas naisia, jotka haluavat lihasmassaa. Ja toisinpäin.

Esim. budolajien harrastajathan eivät välttämättä halua kehittää itselleen liikaa lihasmassaa ja siksi bodypump voi olla heille hyvinkin optimaalinen vaihtoehto. Sitten taas esim. minä (nainen) en koe pumpia omakseni, koska haluan nimenomaan lihasmassaa eli treenaan maksimipainoilla vähemmillä toistoilla ja eri lihasryhmiä eri päivinä.

Miten korkealla sykkeellä muuten pumpissa treenataan, tietääkö joku?

Lue lisää

No poikkeuksia löytyy, mutta jos otetaan normi (nuori)mies, joka katsoo peiliin, niin voin sanoa, että aika monen toivelistalla on lisää lihaksia.
(Ellei nyt sitten reenaa jotain hiihtoa/maratonia/tms. jossa on etua ja tarvetta olla ns. kuivankesän orava- mallia).

Ja valitettavasti homma on niin, että sitä lihas-massaa ei löydy BodyPumpista vaan salilta vai väitätkö muuta?

Dagon kirjoitti:

No poikkeuksia löytyy, mutta jos otetaan normi (nuori)mies, joka katsoo peiliin, niin voin sanoa, että aika monen toivelistalla on lisää lihaksia.
(Ellei nyt sitten reenaa jotain hiihtoa/maratonia/tms. jossa on etua ja tarvetta olla ns. kuivankesän orava- mallia).

Ja valitettavasti homma on niin, että sitä lihas-massaa ei löydy BodyPumpista vaan salilta vai väitätkö muuta?

Lue lisää

Lue edellinen viestini uudestaan, niin saat vastauksen jo siitä kysymykseesi. Tosin kyllä pumpistakin lihaksia saa, muttei siinä määrin kuin salilta.

Toisekseen tunnen itse hyvin paljon miehiä, jotka eivät ole isojen lihasten perään, joten en voi seisoa normimies-teoriasi takana alkuunkaan.

Onko se vaan niin hirvittävän vaikea ymmärtää, etteivät kaikki ole samanlaisia kuin sinä?

Catariina kirjoitti:

Lue edellinen viestini uudestaan, niin saat vastauksen jo siitä kysymykseesi. Tosin kyllä pumpistakin lihaksia saa, muttei siinä määrin kuin salilta.

Toisekseen tunnen itse hyvin paljon miehiä, jotka eivät ole isojen lihasten perään, joten en voi seisoa normimies-teoriasi takana alkuunkaan.

Onko se vaan niin hirvittävän vaikea ymmärtää, etteivät kaikki ole samanlaisia kuin sinä?

Lue lisää

Hyvä homma, olemme siis yhtä mieltä BodyPumpin ja salitreenin olemuksista.

Jep, kaikkihan me olemme yksilöitä...en minä kait niin väittänytkään, että _kaikki_ miehet olisivat lihasten perään.

Mutta melkeinpä jokaisessa ihmisessa on sen verran turhamaisuutta, että haluaa näyttää hyvältä kanssa ihmisten (varsinkin vastakkaisen sukupuolen) silmissä. Yleensä vaan melko monella ei itsekuri & ahkeruus riitä siihen, että hankittaisiin kovalla työllä sitä kuntoa.

Ja tässä yhteiskunnassa sopusuhtaisesti lihaksikas (enkä siis tarkoita tällä mitään bodari- lihaksikasta) mies on _yleensä_ naisten mielestä hyvännäköinen. Näin se vaan on....

Dagon kirjoitti:

Hyvä homma, olemme siis yhtä mieltä BodyPumpin ja salitreenin olemuksista.

Jep, kaikkihan me olemme yksilöitä...en minä kait niin väittänytkään, että _kaikki_ miehet olisivat lihasten perään.

Mutta melkeinpä jokaisessa ihmisessa on sen verran turhamaisuutta, että haluaa näyttää hyvältä kanssa ihmisten (varsinkin vastakkaisen sukupuolen) silmissä. Yleensä vaan melko monella ei itsekuri & ahkeruus riitä siihen, että hankittaisiin kovalla työllä sitä kuntoa.

Ja tässä yhteiskunnassa sopusuhtaisesti lihaksikas (enkä siis tarkoita tällä mitään bodari- lihaksikasta) mies on _yleensä_ naisten mielestä hyvännäköinen. Näin se vaan on....

Lue lisää

No niin... Dagon sai mielihyvää kun sai julistaa olevansa oikeassa. Idiootti. Olen mies, eikä minua kiinnosta kasvattaa lihasmassaa vain sen kasvattamisen takia. Sen sijaan kunnon ylläpitäminen tasapainoisesti on tarpeellista. Siihen pump käy yhtenä osana ihan hyvin. Ja rankkaa siitä saa painoja lisäämällä. Tosin toistoja on sen verran että kyse on enemmän kestävyydestä kuin satunnaisesta 100 kg nostoista.

Jurpojen jurpo kirjoitti:

No niin... Dagon sai mielihyvää kun sai julistaa olevansa oikeassa. Idiootti. Olen mies, eikä minua kiinnosta kasvattaa lihasmassaa vain sen kasvattamisen takia. Sen sijaan kunnon ylläpitäminen tasapainoisesti on tarpeellista. Siihen pump käy yhtenä osana ihan hyvin. Ja rankkaa siitä saa painoja lisäämällä. Tosin toistoja on sen verran että kyse on enemmän kestävyydestä kuin satunnaisesta 100 kg nostoista.

Lue lisää

Just...en julistanut mitään. Kerroin vain _oman_ mielipiteeni asiasta. Tämänhän on keskustelupalsta vai oletko lukutaidoton?

Eikä minuakaan kiinnosta lihasmassan kasvatus sinänsä vaan se, että on terve ja hyvässä fyysisessä kunnossa kauttaaltaan.

Väintänpä vaan, että parempaan kuntoon pääsee
esim. ohjelmalla: 3 x salitreenia 3 x aerobista (juoksu/pyöräily) viikossa kuin x kpl BodyPump-treeniä viikkossa.

Sun kannattais hiukka perehtyä enemmän kuntoharjoittelun teoriaan, koska se, että nysväät jossain pumpissa hauisliikettä 10 kilolla 100 toistoa on täysin säälittävää.
(Mä voin just kuvitella minkälainen pehmeä kynäkaula säkin oot..)

Dagon kirjoitti:

Hyvä homma, olemme siis yhtä mieltä BodyPumpin ja salitreenin olemuksista.

Jep, kaikkihan me olemme yksilöitä...en minä kait niin väittänytkään, että _kaikki_ miehet olisivat lihasten perään.

Mutta melkeinpä jokaisessa ihmisessa on sen verran turhamaisuutta, että haluaa näyttää hyvältä kanssa ihmisten (varsinkin vastakkaisen sukupuolen) silmissä. Yleensä vaan melko monella ei itsekuri & ahkeruus riitä siihen, että hankittaisiin kovalla työllä sitä kuntoa.

Ja tässä yhteiskunnassa sopusuhtaisesti lihaksikas (enkä siis tarkoita tällä mitään bodari- lihaksikasta) mies on _yleensä_ naisten mielestä hyvännäköinen. Näin se vaan on....

Lue lisää

Taidat olla melko lukutaidoton, kun et ensimmäisestä viestistäni havainnut vastaustani. Kaiken lisäksi en edes kiistänyt niitä asioita salitreenin ja pumpin eroista, joita toit esille, joten koko aloitukseni pointti meni sinulta hukkaan. Eli kysymys oli siitä mitätöivästä sävystä, jolla oletit pumpin olevan naisten treeni.

Nähtävästi on vaan pakko yrittää antaa itsestään niin saatanasti parempi ja fiksumpi kuva ja vieläpä mitätöimällä muita. On hyvä itsetunto siinä salimiehellä.

Voin edelleen tuottaa sinulle pettymyksen, kuvitellessasi salipellenä olevasi kaikkien naisten mieleen. Itse naisena ja laajan ystäväpiirin omistavana naisena voin kertoa, ettei todellakaan voi sanoa, että keskimäärin lihaksikas mies olisi naisten mieleen sen enempää kuin normaalivartaloinenkaan. Päinvastoin monet naiset eivät nimenomaan edes pidä miehistä, jotka aktiivisesti kasvattavat lihaksistoaan.

Monet naiset inhoavat varsinkin sitä henkistä lieveilmiötä, joka usein salimiehiin liittyy: Korostuneen maskuliininen käytös, joka tarkoittaa muiden mitätöimistä ja oman paremmuutensa korostamista, aivan kuin pitäisi sillä tavalla peitellä omaa huonommuudentunnettaan ja henkisen puolen vajeita.

Väärinkäsityksiltä välttyäkseni haluan vielä kertoa, että tunnen, thank god, fiksujakin treenaajia, kiitos oman saliporukkani. Tuollaista vähä-älyistä uhoamista en kyllä salillani kauaa jaksaisi kuunnella. Tämä oli vastaus myös tämän kynäniskaksi haukkumasi miehen puolesta.

Catariina kirjoitti:

Taidat olla melko lukutaidoton, kun et ensimmäisestä viestistäni havainnut vastaustani. Kaiken lisäksi en edes kiistänyt niitä asioita salitreenin ja pumpin eroista, joita toit esille, joten koko aloitukseni pointti meni sinulta hukkaan. Eli kysymys oli siitä mitätöivästä sävystä, jolla oletit pumpin olevan naisten treeni.

Nähtävästi on vaan pakko yrittää antaa itsestään niin saatanasti parempi ja fiksumpi kuva ja vieläpä mitätöimällä muita. On hyvä itsetunto siinä salimiehellä.

Voin edelleen tuottaa sinulle pettymyksen, kuvitellessasi salipellenä olevasi kaikkien naisten mieleen. Itse naisena ja laajan ystäväpiirin omistavana naisena voin kertoa, ettei todellakaan voi sanoa, että keskimäärin lihaksikas mies olisi naisten mieleen sen enempää kuin normaalivartaloinenkaan. Päinvastoin monet naiset eivät nimenomaan edes pidä miehistä, jotka aktiivisesti kasvattavat lihaksistoaan.

Monet naiset inhoavat varsinkin sitä henkistä lieveilmiötä, joka usein salimiehiin liittyy: Korostuneen maskuliininen käytös, joka tarkoittaa muiden mitätöimistä ja oman paremmuutensa korostamista, aivan kuin pitäisi sillä tavalla peitellä omaa huonommuudentunnettaan ja henkisen puolen vajeita.

Väärinkäsityksiltä välttyäkseni haluan vielä kertoa, että tunnen, thank god, fiksujakin treenaajia, kiitos oman saliporukkani. Tuollaista vähä-älyistä uhoamista en kyllä salillani kauaa jaksaisi kuunnella. Tämä oli vastaus myös tämän kynäniskaksi haukkumasi miehen puolesta.

Lue lisää

Näköjään taas jollain äitillä/isillä on unohtunut opettaa käytöstavat tytölleen vai onko kenties opetus vielä kesken?

Äläkä nyt ala itkemään....jos sävyni oli mielestäsi mitätöivä, niin se on voi voi.
Seison edelleen mielipiteeni takana: BodyPump on
hyvä laji naisille.

Miten määritellään salipelle? Mies joka käy kuntosalille? Jos noin on, niin ok...parempi sekin kuin Pumpissa käyvä hintelä trendi-pelle.

Ja se on kiva, että sinä ja sun ystävät tykkää normaalivartaloisista miehistä. Kuitenkin valitettavasti kuulutte vähemmistöön.
Aiheesta löytyy netistä ziljoona tutkimusta, joita en nyt jaksa alkaa sulle tässä kaivamaan. Vaikka epäilen kyllä, että teikäläisen älynlahjoilla niiden löytäminen on vaikeaa ellei jopa mahdotonta.

Voin vain kuvitella sinut ja "fiksut" pintaliitäjä- treenikaverisi salille....huh, onneksi emme luultavasti asu samassa kaupungissa.

Dagon kirjoitti:

Näköjään taas jollain äitillä/isillä on unohtunut opettaa käytöstavat tytölleen vai onko kenties opetus vielä kesken?

Äläkä nyt ala itkemään....jos sävyni oli mielestäsi mitätöivä, niin se on voi voi.
Seison edelleen mielipiteeni takana: BodyPump on
hyvä laji naisille.

Miten määritellään salipelle? Mies joka käy kuntosalille? Jos noin on, niin ok...parempi sekin kuin Pumpissa käyvä hintelä trendi-pelle.

Ja se on kiva, että sinä ja sun ystävät tykkää normaalivartaloisista miehistä. Kuitenkin valitettavasti kuulutte vähemmistöön.
Aiheesta löytyy netistä ziljoona tutkimusta, joita en nyt jaksa alkaa sulle tässä kaivamaan. Vaikka epäilen kyllä, että teikäläisen älynlahjoilla niiden löytäminen on vaikeaa ellei jopa mahdotonta.

Voin vain kuvitella sinut ja "fiksut" pintaliitäjä- treenikaverisi salille....huh, onneksi emme luultavasti asu samassa kaupungissa.

Lue lisää

Aika mielenkiintoinen logiikka sinulla. Ilmeisesti minun pitäisi käyttäytyä kauniisti vain koska olen tyttö. Siitäkin huolimatta, että itse aloitit alatyylisen kommentoinnin ensin. Oikeastaan annoit erittäin hyvän esimerkin juuri siitä, mitä tarkoitin sillä testosteronihirviön logiikalla, jolla luullaan olevansa niin paljon parempia kuin muut. Itse saa kirjoittaa mitä lystää, mutta toiselle se onkin jo tosi huonoa käytöstä.

Minulle on ainakin opetettu, ettei kilttinä tyttönä pärjää maailmassa kaikkien ihmisten kanssa- korkeintaan niiden, jotka itse pystyvät käyttäytymään/puhumaan korrektisti. Muuten ihmisille vastataan sillä tyylillä, jonka he kokevat omakseen.

Salipelle on mies, joka käy kuntosalilla ja jolle harrastus on lähes uskonto. Mies, joka yrittää korvata puuttuvan henkisen kapasiteetin lihaksillaan. Kaikki miehet eivät siis ole salipellejä - vain ne, jotka itsestään sellaisen tekevät.

On mielenkiintoista, miten jatkuvasti löydät tekstistäni uusia ulottuvuuksia tai jätät selvät asiat huomaamatta. En ole missään sanonut, että itse pidän enemmän normaalivartaloisista(riippuen tietysti siitä, mikä normaaliksi katsotaan) miehistä.

Itse asiassa minuun vetoaa eniten luonnollisen roteva ja keskivertoa voimakkaampi mies, mutta en todellakaan katso tarvetta halveksia muitakaan ja toisekseen hyvin erilaiset ihmiset voivat olla viehättäviä kokoon katsomatta. Laajaan ystäväpiiriini kuuluu sekä hentorakenteisempia miehiä, että ns. kaappeja. Samoin naisia, jotka pitävät sekä näistä kaapeista, että pienemmistä.

Kuitenkin on aivan selvää sinun tutkimuksistasi huolimatta, että molemmat ovat aivan yhtä haluttuja. Koko ajan sitä paitsi arvostetaan enemmän ja enemmän ns. pehmeämpiä arvoja. Ja minusta se on pelkästään hyvä asia.

Sulla on joskus vaikeeta tulevaisuudessa, kun tajuat, ettei lihaksesi takaakaan sinulle enemmistön palvontaa, eikä ole todellakaan mikään tae auktoriteetista. Ilmeisesti olet jo nyt tajunnut, kun yrität niin kovasti suurella raivolla epätoivoisesti todistella muuta.

Käyn muuten yksityisellä salilla, joka on erään miehisen ammattikunnan pitämä, joten emme suurella todennäköisyydellä kohtaa. Nämä treenikaverini eivät treenaa siksi, että on hienoa esitellä lihaksia naisille ja muille ja kuvitella itsensä sen takia paremmiksi, vaan siksi, että se on suht tarpeellista heidän työnsä kannalta. Enkä ole muuten vielä kertaakaan kuullut heidän halveksivan muunlaisia miehiä kuin mitä he itse ovat. Ei ole varmaan tarvetta.

Dagon kirjoitti:

Näköjään taas jollain äitillä/isillä on unohtunut opettaa käytöstavat tytölleen vai onko kenties opetus vielä kesken?

Äläkä nyt ala itkemään....jos sävyni oli mielestäsi mitätöivä, niin se on voi voi.
Seison edelleen mielipiteeni takana: BodyPump on
hyvä laji naisille.

Miten määritellään salipelle? Mies joka käy kuntosalille? Jos noin on, niin ok...parempi sekin kuin Pumpissa käyvä hintelä trendi-pelle.

Ja se on kiva, että sinä ja sun ystävät tykkää normaalivartaloisista miehistä. Kuitenkin valitettavasti kuulutte vähemmistöön.
Aiheesta löytyy netistä ziljoona tutkimusta, joita en nyt jaksa alkaa sulle tässä kaivamaan. Vaikka epäilen kyllä, että teikäläisen älynlahjoilla niiden löytäminen on vaikeaa ellei jopa mahdotonta.

Voin vain kuvitella sinut ja "fiksut" pintaliitäjä- treenikaverisi salille....huh, onneksi emme luultavasti asu samassa kaupungissa.

Lue lisää

Seison edelleen mielipiteeni takana: BodyPump on
hyvä laji naisille.

Kyllähän omia mielipiteitään kannattaakin kannattaa. Bodypump nyt ei kylläkään ole mikään naisten laji sen enempää kuin esimerkiksi kuntosali ja bodaus olisi miesten laji. Jos väität vielä vastaan, olet ennakkoluuloinen ja suoraansanottuna naisvastainen. Piste.

Miten määritellään salipelle? Mies joka käy kuntosalille? Jos noin on, niin ok...parempi sekin kuin Pumpissa käyvä hintelä trendi-pelle.

Mikä trendi-pelle? Pumppi ei kuule ole mikään ihan uus trendijuttu (tai sitten oon tosi edellä ajastani, kun olen pumpissa käynyt ekan kerran jo kolme vuotta sitten). Salipelle=ilmeisesti sinä?

Ja se on kiva, että sinä ja sun ystävät tykkää normaalivartaloisista miehistä. Kuitenkin valitettavasti kuulutte vähemmistöön.
Aiheesta löytyy netistä ziljoona tutkimusta, joita en nyt jaksa alkaa sulle tässä kaivamaan. Vaikka epäilen kyllä, että teikäläisen älynlahjoilla niiden löytäminen on vaikeaa ellei jopa mahdotonta.

Kelle yrität todistella omia älynlahjojasi kirjoittamalla tällaista tekstiä? Ehkä kaikkia "netin tutkimuksia" ei kuitenkaan kannattaisi ottaa ihan tosissaan. Voin kuule kertoa, että pitemmällä tähtäimellä ne on ihan muut asiat ihmissuhteissa, kun se lihasten koko, jotka ratkasee.

Voin vain kuvitella sinut ja "fiksut" pintaliitäjä- treenikaverisi salille....huh, onneksi emme luultavasti asu samassa kaupungissa.    

Huh, onneksi et sentään käy samalla salilla kuin minä. Toivottavasti. Käytän sentään yliopiston liikuntapalveluja, joihin sinunlaisillasi järjen jättiläisillä tuskin on asiaa.

joo!! kirjoitti:

Seison edelleen mielipiteeni takana: BodyPump on
hyvä laji naisille.

Kyllähän omia mielipiteitään kannattaakin kannattaa. Bodypump nyt ei kylläkään ole mikään naisten laji sen enempää kuin esimerkiksi kuntosali ja bodaus olisi miesten laji. Jos väität vielä vastaan, olet ennakkoluuloinen ja suoraansanottuna naisvastainen. Piste.

Miten määritellään salipelle? Mies joka käy kuntosalille? Jos noin on, niin ok...parempi sekin kuin Pumpissa käyvä hintelä trendi-pelle.

Mikä trendi-pelle? Pumppi ei kuule ole mikään ihan uus trendijuttu (tai sitten oon tosi edellä ajastani, kun olen pumpissa käynyt ekan kerran jo kolme vuotta sitten). Salipelle=ilmeisesti sinä?

Ja se on kiva, että sinä ja sun ystävät tykkää normaalivartaloisista miehistä. Kuitenkin valitettavasti kuulutte vähemmistöön.
Aiheesta löytyy netistä ziljoona tutkimusta, joita en nyt jaksa alkaa sulle tässä kaivamaan. Vaikka epäilen kyllä, että teikäläisen älynlahjoilla niiden löytäminen on vaikeaa ellei jopa mahdotonta.

Kelle yrität todistella omia älynlahjojasi kirjoittamalla tällaista tekstiä? Ehkä kaikkia "netin tutkimuksia" ei kuitenkaan kannattaisi ottaa ihan tosissaan. Voin kuule kertoa, että pitemmällä tähtäimellä ne on ihan muut asiat ihmissuhteissa, kun se lihasten koko, jotka ratkasee.

Voin vain kuvitella sinut ja "fiksut" pintaliitäjä- treenikaverisi salille....huh, onneksi emme luultavasti asu samassa kaupungissa.    

Huh, onneksi et sentään käy samalla salilla kuin minä. Toivottavasti. Käytän sentään yliopiston liikuntapalveluja, joihin sinunlaisillasi järjen jättiläisillä tuskin on asiaa.

Lue lisää

Unohtui lainaukset tuosta. Eli eka on dagonin tekstistä lainaus, ja siitä joka toinen..

Catariina kirjoitti:

Aika mielenkiintoinen logiikka sinulla. Ilmeisesti minun pitäisi käyttäytyä kauniisti vain koska olen tyttö. Siitäkin huolimatta, että itse aloitit alatyylisen kommentoinnin ensin. Oikeastaan annoit erittäin hyvän esimerkin juuri siitä, mitä tarkoitin sillä testosteronihirviön logiikalla, jolla luullaan olevansa niin paljon parempia kuin muut. Itse saa kirjoittaa mitä lystää, mutta toiselle se onkin jo tosi huonoa käytöstä.

Minulle on ainakin opetettu, ettei kilttinä tyttönä pärjää maailmassa kaikkien ihmisten kanssa- korkeintaan niiden, jotka itse pystyvät käyttäytymään/puhumaan korrektisti. Muuten ihmisille vastataan sillä tyylillä, jonka he kokevat omakseen.

Salipelle on mies, joka käy kuntosalilla ja jolle harrastus on lähes uskonto. Mies, joka yrittää korvata puuttuvan henkisen kapasiteetin lihaksillaan. Kaikki miehet eivät siis ole salipellejä - vain ne, jotka itsestään sellaisen tekevät.

On mielenkiintoista, miten jatkuvasti löydät tekstistäni uusia ulottuvuuksia tai jätät selvät asiat huomaamatta. En ole missään sanonut, että itse pidän enemmän normaalivartaloisista(riippuen tietysti siitä, mikä normaaliksi katsotaan) miehistä.

Itse asiassa minuun vetoaa eniten luonnollisen roteva ja keskivertoa voimakkaampi mies, mutta en todellakaan katso tarvetta halveksia muitakaan ja toisekseen hyvin erilaiset ihmiset voivat olla viehättäviä kokoon katsomatta. Laajaan ystäväpiiriini kuuluu sekä hentorakenteisempia miehiä, että ns. kaappeja. Samoin naisia, jotka pitävät sekä näistä kaapeista, että pienemmistä.

Kuitenkin on aivan selvää sinun tutkimuksistasi huolimatta, että molemmat ovat aivan yhtä haluttuja. Koko ajan sitä paitsi arvostetaan enemmän ja enemmän ns. pehmeämpiä arvoja. Ja minusta se on pelkästään hyvä asia.

Sulla on joskus vaikeeta tulevaisuudessa, kun tajuat, ettei lihaksesi takaakaan sinulle enemmistön palvontaa, eikä ole todellakaan mikään tae auktoriteetista. Ilmeisesti olet jo nyt tajunnut, kun yrität niin kovasti suurella raivolla epätoivoisesti todistella muuta.

Käyn muuten yksityisellä salilla, joka on erään miehisen ammattikunnan pitämä, joten emme suurella todennäköisyydellä kohtaa. Nämä treenikaverini eivät treenaa siksi, että on hienoa esitellä lihaksia naisille ja muille ja kuvitella itsensä sen takia paremmiksi, vaan siksi, että se on suht tarpeellista heidän työnsä kannalta. Enkä ole muuten vielä kertaakaan kuullut heidän halveksivan muunlaisia miehiä kuin mitä he itse ovat. Ei ole varmaan tarvetta.

Lue lisää

Ei. Pitäisi käyttäytyä siksi, että on sivistynyt ihminen. Saatoin aloittaa "alatyylisen" kommentoinin, mutta sinä hyökkäsit suoraan henkilökohtaisesti kimppuuni, tuolla "vitun pelle"- otsikollasi.

Mielestäni aika säälittävää, että tälläisella foorumilla missä ihmiset esittävät muutenkin kärkeviä mielipiteita, niin melko nopeasti mennään henkilökohtaisuuksiin.

No, itse käyn salilla n. 3 kertaa viikossa ja elämässä on noin 10 tärkeämpää asiaa kuin salilla käynti, joten se siitä salipelleydestä.

Kirjoitit aikaisemmassa viestissäsi:
"Itse naisena ja laajan ystäväpiirin omistavana naisena voin kertoa, ettei todellakaan voi sanoa, että keskimäärin lihaksikas mies olisi naisten mieleen sen enempää kuin normaalivartaloinenkaan"

Mielestäni tästä voi vetää johtopäätöksen, että sinä ja ystäväsi preferoitte normaalivartaloisen miehen keskimääräistä lihaksikkaan edelle.

Mikäli olet osannut rivien välistä lukea, niin:

a) En käy salilla sen takia, että haluaisin esitellä lihaksiani kenellekään. Käyn sen takia, että pysyisin terveenä ja eläisin mahd. pitkään.

b) En halveksi miehiä, jotka eivät käy salilla.
Olen vain sitä mieltä, että salitreeni on miehille parempaa kuntoilua kuin BodyPump.

Ja jos ei muuta kuin vittuilua ole enää tiedossa, niin älä jatka enää tätä threadia...

joo!! kirjoitti:

Seison edelleen mielipiteeni takana: BodyPump on
hyvä laji naisille.

Kyllähän omia mielipiteitään kannattaakin kannattaa. Bodypump nyt ei kylläkään ole mikään naisten laji sen enempää kuin esimerkiksi kuntosali ja bodaus olisi miesten laji. Jos väität vielä vastaan, olet ennakkoluuloinen ja suoraansanottuna naisvastainen. Piste.

Miten määritellään salipelle? Mies joka käy kuntosalille? Jos noin on, niin ok...parempi sekin kuin Pumpissa käyvä hintelä trendi-pelle.

Mikä trendi-pelle? Pumppi ei kuule ole mikään ihan uus trendijuttu (tai sitten oon tosi edellä ajastani, kun olen pumpissa käynyt ekan kerran jo kolme vuotta sitten). Salipelle=ilmeisesti sinä?

Ja se on kiva, että sinä ja sun ystävät tykkää normaalivartaloisista miehistä. Kuitenkin valitettavasti kuulutte vähemmistöön.
Aiheesta löytyy netistä ziljoona tutkimusta, joita en nyt jaksa alkaa sulle tässä kaivamaan. Vaikka epäilen kyllä, että teikäläisen älynlahjoilla niiden löytäminen on vaikeaa ellei jopa mahdotonta.

Kelle yrität todistella omia älynlahjojasi kirjoittamalla tällaista tekstiä? Ehkä kaikkia "netin tutkimuksia" ei kuitenkaan kannattaisi ottaa ihan tosissaan. Voin kuule kertoa, että pitemmällä tähtäimellä ne on ihan muut asiat ihmissuhteissa, kun se lihasten koko, jotka ratkasee.

Voin vain kuvitella sinut ja "fiksut" pintaliitäjä- treenikaverisi salille....huh, onneksi emme luultavasti asu samassa kaupungissa.    

Huh, onneksi et sentään käy samalla salilla kuin minä. Toivottavasti. Käytän sentään yliopiston liikuntapalveluja, joihin sinunlaisillasi järjen jättiläisillä tuskin on asiaa.

Lue lisää

No mun mielestä BodyPump nyt vaan on hyvä laji naisille. Turha sun nyt siitä on mussuttaa...jos se tekee minusta mielestäsi naisvastaisen ja ennakkoluuloisen, niin sitten tekee. Se on sinun subjektiivinen mielipiteesi.

No ainakin niillä parilla Tampereen salilla, joilla on tullut vierailtua, niin ihan järjestään sinne BodyPumppiin on ollut jonottamassa liuta sellaisia feikki- rusketuksen hankkineita pintaliitäjiä, joille tärkeintä on se miltä tukka ja vaatteet näyttää, kuin se, että harjoitellaan. Ja sit salilla käy ne tavikset, jotka vaan haluaa kohottaa kuntoa.

Kuka tässä mistään ihmissuhteista on puhunut....oli puhe vaan siitä mikä on ihmisten mielestä viehättävää. Otetaan pikku esimerkki:

Mielestäni esim. elokuvassa Troy, Eric Bana ja Brad Pitt olivat todella hyvässä fyysisessä kunnossa. Eli ei liikaa, mutta sopivasti lihaksia. Jos jommankumman heistä kuva pistettäisiin kaulasta alaspäin ja sitten vierelle joku ihan tavis- kroppainen jätkä, niin kumpaa luulet esim. naisten (tai vaikka miestenkin) pitävän viehättävämpänä??

Jep, emme käy samalla salilla. Paperit yo:sta on ollut pihalle jo useamman vuoden, joten se siitä.
(Aika säälittävää yrittää brassailla omalla koulutuksella..)

Dagon kirjoitti:

Ei. Pitäisi käyttäytyä siksi, että on sivistynyt ihminen. Saatoin aloittaa "alatyylisen" kommentoinin, mutta sinä hyökkäsit suoraan henkilökohtaisesti kimppuuni, tuolla "vitun pelle"- otsikollasi.

Mielestäni aika säälittävää, että tälläisella foorumilla missä ihmiset esittävät muutenkin kärkeviä mielipiteita, niin melko nopeasti mennään henkilökohtaisuuksiin.

No, itse käyn salilla n. 3 kertaa viikossa ja elämässä on noin 10 tärkeämpää asiaa kuin salilla käynti, joten se siitä salipelleydestä.

Kirjoitit aikaisemmassa viestissäsi:
"Itse naisena ja laajan ystäväpiirin omistavana naisena voin kertoa, ettei todellakaan voi sanoa, että keskimäärin lihaksikas mies olisi naisten mieleen sen enempää kuin normaalivartaloinenkaan"

Mielestäni tästä voi vetää johtopäätöksen, että sinä ja ystäväsi preferoitte normaalivartaloisen miehen keskimääräistä lihaksikkaan edelle.

Mikäli olet osannut rivien välistä lukea, niin:

a) En käy salilla sen takia, että haluaisin esitellä lihaksiani kenellekään. Käyn sen takia, että pysyisin terveenä ja eläisin mahd. pitkään.

b) En halveksi miehiä, jotka eivät käy salilla.
Olen vain sitä mieltä, että salitreeni on miehille parempaa kuntoilua kuin BodyPump.

Ja jos ei muuta kuin vittuilua ole enää tiedossa, niin älä jatka enää tätä threadia...

Lue lisää

Itse olet vittuilun aloittanut, joten sitä sitten saat kestää, sikäli mikäli tätä nyt sitten voi vittuiluksi kutsua.

Sä et taida kulkea ihan täysillä, kun kirjoitat niin ristiriitaisuuksia ja vielä koko ajan syytät minua asioista, joihin itse syyllistyt ja olet vieläpä syyllistynyt ennen minua.

Itse haukuit ensin Mikki Hiireksi jotakuta sinulle vastannutta miestä, joten sinähän näihin henkilökohtaisuuksiin ensin olet mennyt. Ja vieläpä aivan mitättömästä syystä.

Niin muuten, salilla ei välttämättä edes kannata käydä kauheasti enempää kuin kolme kertaa vkossa. Edes paikkakuntani voimailijat eivät käy kuin korkeintaan 4 kertaa vkossa.

"Mielestäni tästä voi vetää johtopäätöksen, että sinä ja ystäväsi preferoitte normaalivartaloisen miehen keskimääräistä lihaksikkaan edelle."

Ei voinut vetää johtopäätöstä, vaan siinä kerrottiin, ettei enemmistö naisista pidä lihaksikasta parempana kuin laihaa, kuten sinä taas virheellisesti väitit. Vaikka itse pidän enemmän isommista, ovat monet muutkin miehet puoleensavetäviä ja pystyn hyvin ymmärtämään, että kaikenlaisilla on ottajansa.

En todellakaan ole osannut lukea rivien välistä.

a) Olet tässä koko ajan eniten mainostanut, miten miehen kuuluu käydä salilla, koska naiset pitävät lihaksikkaista miehistä, eivätkä hentosista. Missään vaiheessa et ole tuonut ilmi mitään muuta motivaatiota salilla käyntiisi kuin ulkonäön.

b) Koko tämä viestitys on saanut alkunsa sinun halveksunnastasi body pumpissa käyviä miehiä kohtaan. Btw, kun kerran sinun motiivisi salilla käyntiin on pysyä terveenä yms. jaada jaada, niin voisitko kertoa, miten vähemmällä tod. näköisyydellä pumpissa käyvät miehet eivät pysyisi terveenä ja eläisi pitkään?

Catariina kirjoitti:

Itse olet vittuilun aloittanut, joten sitä sitten saat kestää, sikäli mikäli tätä nyt sitten voi vittuiluksi kutsua.

Sä et taida kulkea ihan täysillä, kun kirjoitat niin ristiriitaisuuksia ja vielä koko ajan syytät minua asioista, joihin itse syyllistyt ja olet vieläpä syyllistynyt ennen minua.

Itse haukuit ensin Mikki Hiireksi jotakuta sinulle vastannutta miestä, joten sinähän näihin henkilökohtaisuuksiin ensin olet mennyt. Ja vieläpä aivan mitättömästä syystä.

Niin muuten, salilla ei välttämättä edes kannata käydä kauheasti enempää kuin kolme kertaa vkossa. Edes paikkakuntani voimailijat eivät käy kuin korkeintaan 4 kertaa vkossa.

"Mielestäni tästä voi vetää johtopäätöksen, että sinä ja ystäväsi preferoitte normaalivartaloisen miehen keskimääräistä lihaksikkaan edelle."

Ei voinut vetää johtopäätöstä, vaan siinä kerrottiin, ettei enemmistö naisista pidä lihaksikasta parempana kuin laihaa, kuten sinä taas virheellisesti väitit. Vaikka itse pidän enemmän isommista, ovat monet muutkin miehet puoleensavetäviä ja pystyn hyvin ymmärtämään, että kaikenlaisilla on ottajansa.

En todellakaan ole osannut lukea rivien välistä.

a) Olet tässä koko ajan eniten mainostanut, miten miehen kuuluu käydä salilla, koska naiset pitävät lihaksikkaista miehistä, eivätkä hentosista. Missään vaiheessa et ole tuonut ilmi mitään muuta motivaatiota salilla käyntiisi kuin ulkonäön.

b) Koko tämä viestitys on saanut alkunsa sinun halveksunnastasi body pumpissa käyviä miehiä kohtaan. Btw, kun kerran sinun motiivisi salilla käyntiin on pysyä terveenä yms. jaada jaada, niin voisitko kertoa, miten vähemmällä tod. näköisyydellä pumpissa käyvät miehet eivät pysyisi terveenä ja eläisi pitkään?

Lue lisää

Jos nuo meikäläisen viestit vittuiluksi tulkitsit, niin huh....olet melko yksinkertainen ihminen! Opettele lukemaan!

Kutsuin nimimerkkiä Jurponen jurpo mikkihiireksi, koska hän ensin kutsui minua idiootiksi. Ja sinä kutsuit minua Vitun pelleksi.
(Luetko omia/muiden viestejä ollekaan?)

Eli summa summarum: En ole täällä vittuillut kenellekään vaan sinä ja Jurponen jurpo vittuilitte ensin minulle!

Kutein aikaisemmissa viesteissä sanoin, Pumpissa käynti ei ole kovin järkevää, koska kun treenataan kaikki lihasryhmät kerralla:

a) Treenin laatu ei luultavasti ole parhain mahdollinen, koska yritetään ahtaa tuntiin liian paljon lihasryhmiä.

b) On aika suuri vaara ylitreenata kroppaa.
(Ja kaikkihan tietää mitä siitä seuraa?)

Sitäpaisti aivain selkeästi kommentistasi "Itse naisena ja laajan ystäväpiirin omistavana naisena voin kertoa, ettei todellakaan voi sanoa, että keskimäärin lihaksikas mies olisi naisten mieleen sen enempää kuin normaalivartaloinenkaan" voi tulkita, että olet juuri itse ystäviesi kanssa tuota mieltä. Vai mitä oikein tuolla lauseella tarkoitit?

Olet harvinaisen sekava tapaus...

Dagon kirjoitti:

Jos nuo meikäläisen viestit vittuiluksi tulkitsit, niin huh....olet melko yksinkertainen ihminen! Opettele lukemaan!

Kutsuin nimimerkkiä Jurponen jurpo mikkihiireksi, koska hän ensin kutsui minua idiootiksi. Ja sinä kutsuit minua Vitun pelleksi.
(Luetko omia/muiden viestejä ollekaan?)

Eli summa summarum: En ole täällä vittuillut kenellekään vaan sinä ja Jurponen jurpo vittuilitte ensin minulle!

Kutein aikaisemmissa viesteissä sanoin, Pumpissa käynti ei ole kovin järkevää, koska kun treenataan kaikki lihasryhmät kerralla:

a) Treenin laatu ei luultavasti ole parhain mahdollinen, koska yritetään ahtaa tuntiin liian paljon lihasryhmiä.

b) On aika suuri vaara ylitreenata kroppaa.
(Ja kaikkihan tietää mitä siitä seuraa?)

Sitäpaisti aivain selkeästi kommentistasi "Itse naisena ja laajan ystäväpiirin omistavana naisena voin kertoa, ettei todellakaan voi sanoa, että keskimäärin lihaksikas mies olisi naisten mieleen sen enempää kuin normaalivartaloinenkaan" voi tulkita, että olet juuri itse ystäviesi kanssa tuota mieltä. Vai mitä oikein tuolla lauseella tarkoitit?

Olet harvinaisen sekava tapaus...

Lue lisää

"Pumpissa käynti ei ole kovin järkevää, koska kun treenataan kaikki lihasryhmät kerralla:

a) Treenin laatu ei luultavasti ole parhain mahdollinen, koska yritetään ahtaa tuntiin liian paljon lihasryhmiä.

b) On aika suuri vaara ylitreenata kroppaa.
(Ja kaikkihan tietää mitä siitä seuraa?)"

Pumpissa käynti on järkevää, mutta ei tietenkään AINOANA treeninä (niinkun ei muuten ole kuntosalikaan hyvä AINOANA treeninä vartalolle).

a) siksi ei saisikaan käydä kuin max.2 kertaa viikossa

b) siksi ei ylitreenausta tule (katso siis a))

Pumppi sopii siis sekä naisille, että miehille, mutta jos haluaa lihaksia kasvattaa (naiset&miehet), niin se ei kyllä onnistu muuten kuin punttaamalla salilla kunnon treenillä. Lihakset saa taas esiin vain aerobisella treenillä (läski pois lihasten päältä), kun taas pumppi kehittää lähinnä kestävyyttä lihaksissa, ei siis kasvata niitä.

Dagon kirjoitti:

No mun mielestä BodyPump nyt vaan on hyvä laji naisille. Turha sun nyt siitä on mussuttaa...jos se tekee minusta mielestäsi naisvastaisen ja ennakkoluuloisen, niin sitten tekee. Se on sinun subjektiivinen mielipiteesi.

No ainakin niillä parilla Tampereen salilla, joilla on tullut vierailtua, niin ihan järjestään sinne BodyPumppiin on ollut jonottamassa liuta sellaisia feikki- rusketuksen hankkineita pintaliitäjiä, joille tärkeintä on se miltä tukka ja vaatteet näyttää, kuin se, että harjoitellaan. Ja sit salilla käy ne tavikset, jotka vaan haluaa kohottaa kuntoa.

Kuka tässä mistään ihmissuhteista on puhunut....oli puhe vaan siitä mikä on ihmisten mielestä viehättävää. Otetaan pikku esimerkki:

Mielestäni esim. elokuvassa Troy, Eric Bana ja Brad Pitt olivat todella hyvässä fyysisessä kunnossa. Eli ei liikaa, mutta sopivasti lihaksia. Jos jommankumman heistä kuva pistettäisiin kaulasta alaspäin ja sitten vierelle joku ihan tavis- kroppainen jätkä, niin kumpaa luulet esim. naisten (tai vaikka miestenkin) pitävän viehättävämpänä??

Jep, emme käy samalla salilla. Paperit yo:sta on ollut pihalle jo useamman vuoden, joten se siitä.
(Aika säälittävää yrittää brassailla omalla koulutuksella..)

Lue lisää

Kylläpä täältä löytyikin huippukeskustelu ja millä argumenteilla. Miten tuollaisia Urpoja voi maa päällään kantaa? Mitä se kenellekään kuuluu mitä liikuntaa joku toinen harrastaa?

Ja huhhui kirjoitti:

Kylläpä täältä löytyikin huippukeskustelu ja millä argumenteilla. Miten tuollaisia Urpoja voi maa päällään kantaa? Mitä se kenellekään kuuluu mitä liikuntaa joku toinen harrastaa?

Lue lisää

xxx

Ja huhhui kirjoitti:

Kylläpä täältä löytyikin huippukeskustelu ja millä argumenteilla. Miten tuollaisia Urpoja voi maa päällään kantaa? Mitä se kenellekään kuuluu mitä liikuntaa joku toinen harrastaa?

Lue lisää

No näköjään sulla ei ole mitään parempaakaan tarjolla.

Eikä se mulle kuulukaan, mitä ihmiset harrastaa tai ei harrasta. Tämä on vain MIELIPIDE- keskustelua.

Tosin en edellytäkään, että tuollainen vähä-älyinen apina sitä tajuaisi.

Dagon kirjoitti:

Just...en julistanut mitään. Kerroin vain _oman_ mielipiteeni asiasta. Tämänhän on keskustelupalsta vai oletko lukutaidoton?

Eikä minuakaan kiinnosta lihasmassan kasvatus sinänsä vaan se, että on terve ja hyvässä fyysisessä kunnossa kauttaaltaan.

Väintänpä vaan, että parempaan kuntoon pääsee
esim. ohjelmalla: 3 x salitreenia 3 x aerobista (juoksu/pyöräily) viikossa kuin x kpl BodyPump-treeniä viikkossa.

Sun kannattais hiukka perehtyä enemmän kuntoharjoittelun teoriaan, koska se, että nysväät jossain pumpissa hauisliikettä 10 kilolla 100 toistoa on täysin säälittävää.
(Mä voin just kuvitella minkälainen pehmeä kynäkaula säkin oot..)

Lue lisää

...jokun korvien välissä.
Lainaus Dagonilta "(Mä voin just kuvitella minkälainen pehmeä kynäkaula säkin oot..).

Oletat toisista ihmisistä jotain ja provoat sitten täysillä olettamuksesi pohjalta, tai sanotaanko ennakkoluulon pohjalta.
Olenko minä ( Jurpojen Jurpo ) väittänyt että pelkkä bodypump on tie taivaaseen? Vastaan itse: En ole.
Asenteesi ja tekstisi antaa harmi kyllä sen kuvan, että omaa itsetuntoa on pakko pönkittää pullistelemalla. Ei siitä pääse yli eikä ympäri.
Mulle on ihan se ja sama että mitä sinä touhuat tai miltä näytät. Toisaalta mulle on likimain ihan se ja sama että onko mulla paljon/ vähän lihaksia. Massan määrä ei korreloi hyvän olon kanssa. Olennaisinta on kai se, että tulee itsensä kanssa toimeen - ja muidenkin - sekä siinä samalla pitää jollain tavalla kuntoaan tasapuolisesti yllä.

Dagon kirjoitti:

No mun mielestä BodyPump nyt vaan on hyvä laji naisille. Turha sun nyt siitä on mussuttaa...jos se tekee minusta mielestäsi naisvastaisen ja ennakkoluuloisen, niin sitten tekee. Se on sinun subjektiivinen mielipiteesi.

No ainakin niillä parilla Tampereen salilla, joilla on tullut vierailtua, niin ihan järjestään sinne BodyPumppiin on ollut jonottamassa liuta sellaisia feikki- rusketuksen hankkineita pintaliitäjiä, joille tärkeintä on se miltä tukka ja vaatteet näyttää, kuin se, että harjoitellaan. Ja sit salilla käy ne tavikset, jotka vaan haluaa kohottaa kuntoa.

Kuka tässä mistään ihmissuhteista on puhunut....oli puhe vaan siitä mikä on ihmisten mielestä viehättävää. Otetaan pikku esimerkki:

Mielestäni esim. elokuvassa Troy, Eric Bana ja Brad Pitt olivat todella hyvässä fyysisessä kunnossa. Eli ei liikaa, mutta sopivasti lihaksia. Jos jommankumman heistä kuva pistettäisiin kaulasta alaspäin ja sitten vierelle joku ihan tavis- kroppainen jätkä, niin kumpaa luulet esim. naisten (tai vaikka miestenkin) pitävän viehättävämpänä??

Jep, emme käy samalla salilla. Paperit yo:sta on ollut pihalle jo useamman vuoden, joten se siitä.
(Aika säälittävää yrittää brassailla omalla koulutuksella..)

Lue lisää

Omalla paikkakunnalla bodypumpissa jos käy, vaatteet ei saa olla mitkä tahansa verkkarit ja t-paita kokonaisuutta, vaan viimeisintä muotia kesportilta (ne on sitten pirun kalliita). Eikä sovi mennä meikittä ja tukka ihan rennosti ponnarilla, kyllä tulee kommenttia selän takaa tyyliin "mistä ojasta tuokin on noussu?"(oikeesti). Ihan kuin se olis urheilumuodin näytös, eikä mikään jumppa minne hikoilemaan mennään. Porukka on nyrpeää joten ei todellakaan ihan vain urheilun ilosta sinne voi mennä(ainakaan minä vanhoissa verkkareissa ja t-paidassa).
Toki paikkakunnilla on eroja, mutta olenpa kuullut muilla paikkakunnilla olevan samanlaista.
Niin ja siinä ryhmässä ei miehiä ole ollenkaan, kaveri on ko.salilla töissä ja sanoi että niissä jumpissa ei kyllä miehiä näy, ainakaan hänen vuorojen aikana.

En millään muotoa ilmaise että miehet eivät saisi bodypumpissa käydä, en. Valtaosa kävijöistä on silti naisia, eli miehiä mukaan tasoittamaan jäätävää tunnelmaa!
Itse valitsen vielä punttisalin missä äijät on mukavia ja varmasti auttaa jos tarvetta on.

Jurpojen Jurpo kirjoitti:

...jokun korvien välissä.
Lainaus Dagonilta "(Mä voin just kuvitella minkälainen pehmeä kynäkaula säkin oot..).

Oletat toisista ihmisistä jotain ja provoat sitten täysillä olettamuksesi pohjalta, tai sanotaanko ennakkoluulon pohjalta.
Olenko minä ( Jurpojen Jurpo ) väittänyt että pelkkä bodypump on tie taivaaseen? Vastaan itse: En ole.
Asenteesi ja tekstisi antaa harmi kyllä sen kuvan, että omaa itsetuntoa on pakko pönkittää pullistelemalla. Ei siitä pääse yli eikä ympäri.
Mulle on ihan se ja sama että mitä sinä touhuat tai miltä näytät. Toisaalta mulle on likimain ihan se ja sama että onko mulla paljon/ vähän lihaksia. Massan määrä ei korreloi hyvän olon kanssa. Olennaisinta on kai se, että tulee itsensä kanssa toimeen - ja muidenkin - sekä siinä samalla pitää jollain tavalla kuntoaan tasapuolisesti yllä.

Lue lisää

Niin, sitä saa mitä tilaa. Eli vittuiluun vastataan samalla tavalla.
(Esitin omat mielipiteeni asiasta ja kutsuit minua välittömästi idiootiksi. Todella fiksua.)

Haa! Olemme jostain samaa mieltä. Et ole todellakaan väittänyt, että BP olisi tie taivaaseen...olenko joskus sanonot, että olisit näin väittänyt??

Onko yllätys, että mullekin:

- Ihan sama miltä sinä näytät, mitä touhua, missä elät jne.

- Ihan sama kuinka paljon / vähän sulla on lihaksia ja kuinka hyvässä / huonossa kunnossa olet.

Oliks jotain muuta uutta?

Catariina kirjoitti:

Aika mielenkiintoinen logiikka sinulla. Ilmeisesti minun pitäisi käyttäytyä kauniisti vain koska olen tyttö. Siitäkin huolimatta, että itse aloitit alatyylisen kommentoinnin ensin. Oikeastaan annoit erittäin hyvän esimerkin juuri siitä, mitä tarkoitin sillä testosteronihirviön logiikalla, jolla luullaan olevansa niin paljon parempia kuin muut. Itse saa kirjoittaa mitä lystää, mutta toiselle se onkin jo tosi huonoa käytöstä.

Minulle on ainakin opetettu, ettei kilttinä tyttönä pärjää maailmassa kaikkien ihmisten kanssa- korkeintaan niiden, jotka itse pystyvät käyttäytymään/puhumaan korrektisti. Muuten ihmisille vastataan sillä tyylillä, jonka he kokevat omakseen.

Salipelle on mies, joka käy kuntosalilla ja jolle harrastus on lähes uskonto. Mies, joka yrittää korvata puuttuvan henkisen kapasiteetin lihaksillaan. Kaikki miehet eivät siis ole salipellejä - vain ne, jotka itsestään sellaisen tekevät.

On mielenkiintoista, miten jatkuvasti löydät tekstistäni uusia ulottuvuuksia tai jätät selvät asiat huomaamatta. En ole missään sanonut, että itse pidän enemmän normaalivartaloisista(riippuen tietysti siitä, mikä normaaliksi katsotaan) miehistä.

Itse asiassa minuun vetoaa eniten luonnollisen roteva ja keskivertoa voimakkaampi mies, mutta en todellakaan katso tarvetta halveksia muitakaan ja toisekseen hyvin erilaiset ihmiset voivat olla viehättäviä kokoon katsomatta. Laajaan ystäväpiiriini kuuluu sekä hentorakenteisempia miehiä, että ns. kaappeja. Samoin naisia, jotka pitävät sekä näistä kaapeista, että pienemmistä.

Kuitenkin on aivan selvää sinun tutkimuksistasi huolimatta, että molemmat ovat aivan yhtä haluttuja. Koko ajan sitä paitsi arvostetaan enemmän ja enemmän ns. pehmeämpiä arvoja. Ja minusta se on pelkästään hyvä asia.

Sulla on joskus vaikeeta tulevaisuudessa, kun tajuat, ettei lihaksesi takaakaan sinulle enemmistön palvontaa, eikä ole todellakaan mikään tae auktoriteetista. Ilmeisesti olet jo nyt tajunnut, kun yrität niin kovasti suurella raivolla epätoivoisesti todistella muuta.

Käyn muuten yksityisellä salilla, joka on erään miehisen ammattikunnan pitämä, joten emme suurella todennäköisyydellä kohtaa. Nämä treenikaverini eivät treenaa siksi, että on hienoa esitellä lihaksia naisille ja muille ja kuvitella itsensä sen takia paremmiksi, vaan siksi, että se on suht tarpeellista heidän työnsä kannalta. Enkä ole muuten vielä kertaakaan kuullut heidän halveksivan muunlaisia miehiä kuin mitä he itse ovat. Ei ole varmaan tarvetta.

Lue lisää

Jos olet nainen,niin olet kyllä olevinaan melko kaikki tietävä.

Dagon kirjoitti:

Jos nuo meikäläisen viestit vittuiluksi tulkitsit, niin huh....olet melko yksinkertainen ihminen! Opettele lukemaan!

Kutsuin nimimerkkiä Jurponen jurpo mikkihiireksi, koska hän ensin kutsui minua idiootiksi. Ja sinä kutsuit minua Vitun pelleksi.
(Luetko omia/muiden viestejä ollekaan?)

Eli summa summarum: En ole täällä vittuillut kenellekään vaan sinä ja Jurponen jurpo vittuilitte ensin minulle!

Kutein aikaisemmissa viesteissä sanoin, Pumpissa käynti ei ole kovin järkevää, koska kun treenataan kaikki lihasryhmät kerralla:

a) Treenin laatu ei luultavasti ole parhain mahdollinen, koska yritetään ahtaa tuntiin liian paljon lihasryhmiä.

b) On aika suuri vaara ylitreenata kroppaa.
(Ja kaikkihan tietää mitä siitä seuraa?)

Sitäpaisti aivain selkeästi kommentistasi "Itse naisena ja laajan ystäväpiirin omistavana naisena voin kertoa, ettei todellakaan voi sanoa, että keskimäärin lihaksikas mies olisi naisten mieleen sen enempää kuin normaalivartaloinenkaan" voi tulkita, että olet juuri itse ystäviesi kanssa tuota mieltä. Vai mitä oikein tuolla lauseella tarkoitit?

Olet harvinaisen sekava tapaus...

Lue lisää

Ei kai voi kun naurahtaa tuolle teidän vihalle ja miten pienestä se voi jatkua kuin yhdestä otsikosta "vitun pelle" no... aika huono otsikko.
Ilman sitä olisi voinut kehkeytyä järkeväkin keskustelu tai sitten ei ollenkaan. Ja tässä tapauksessa ei mitään olisi ollut parempi:)
No niin josko kyseessä on ollut huono päivä...
Mutta kuitenkin kyllähän bodypump perseestä on sehän on selvä. Enkä edes aio perustella mitenkään. Että sitä voitte miettiä vaikka ensi kesän ja chattailla keskenänne buhahahahahahaaa....saatana!

tyttönen kirjoitti:

Omalla paikkakunnalla bodypumpissa jos käy, vaatteet ei saa olla mitkä tahansa verkkarit ja t-paita kokonaisuutta, vaan viimeisintä muotia kesportilta (ne on sitten pirun kalliita). Eikä sovi mennä meikittä ja tukka ihan rennosti ponnarilla, kyllä tulee kommenttia selän takaa tyyliin "mistä ojasta tuokin on noussu?"(oikeesti). Ihan kuin se olis urheilumuodin näytös, eikä mikään jumppa minne hikoilemaan mennään. Porukka on nyrpeää joten ei todellakaan ihan vain urheilun ilosta sinne voi mennä(ainakaan minä vanhoissa verkkareissa ja t-paidassa).
Toki paikkakunnilla on eroja, mutta olenpa kuullut muilla paikkakunnilla olevan samanlaista.
Niin ja siinä ryhmässä ei miehiä ole ollenkaan, kaveri on ko.salilla töissä ja sanoi että niissä jumpissa ei kyllä miehiä näy, ainakaan hänen vuorojen aikana.

En millään muotoa ilmaise että miehet eivät saisi bodypumpissa käydä, en. Valtaosa kävijöistä on silti naisia, eli miehiä mukaan tasoittamaan jäätävää tunnelmaa!
Itse valitsen vielä punttisalin missä äijät on mukavia ja varmasti auttaa jos tarvetta on.

Lue lisää

No onpa ikävää jos paikkakunnallasi ja kuntosalissa on tuollaista meininkiä... Onneksi omallani ei ole! :o) Asun pienehkössä kaupungissa, jossa yleensäkin on vain kaksi kuntosalia, joista käyn toisella, ja siellä ainakin on ihan mukavaa porukkaa yleensä. Noh, itse olen kyllä niin riippuvainen meikistä, että en joka tapauksessakaan menisi edes salille ilman sitä, ja asunikaan ei ole verkkarit ja t-paita, johtuen ihan vain siitä, että sellaisissa on mielestäni hankalampi liikkua kuin tiukemmissa vaatteissa. Mutta kyllä meillä bodypump-tunneilla käy ihmisiä ihan laidasta laitaan, miehiä (vaikkakin vähemmistönä) ja vanhempia naisia myös, ja verkkareita ja t-paitaakin näkyy. Enpä silti usko heidän saavan vähättelyä tai pitkiä katseita osakseen... Eihän kukaan siellä nyt toisia kyttää, omaan suoritukseenhan siellä keskitytään!
Mutta kurja juttu tosiaan jos näin on, että ei voi edes omiin harrastuksiinsa mennä omana itsenään...

Mary kirjoitti:

No onpa ikävää jos paikkakunnallasi ja kuntosalissa on tuollaista meininkiä... Onneksi omallani ei ole! :o) Asun pienehkössä kaupungissa, jossa yleensäkin on vain kaksi kuntosalia, joista käyn toisella, ja siellä ainakin on ihan mukavaa porukkaa yleensä. Noh, itse olen kyllä niin riippuvainen meikistä, että en joka tapauksessakaan menisi edes salille ilman sitä, ja asunikaan ei ole verkkarit ja t-paita, johtuen ihan vain siitä, että sellaisissa on mielestäni hankalampi liikkua kuin tiukemmissa vaatteissa. Mutta kyllä meillä bodypump-tunneilla käy ihmisiä ihan laidasta laitaan, miehiä (vaikkakin vähemmistönä) ja vanhempia naisia myös, ja verkkareita ja t-paitaakin näkyy. Enpä silti usko heidän saavan vähättelyä tai pitkiä katseita osakseen... Eihän kukaan siellä nyt toisia kyttää, omaan suoritukseenhan siellä keskitytään!
Mutta kurja juttu tosiaan jos näin on, että ei voi edes omiin harrastuksiinsa mennä omana itsenään...

Lue lisää

Omaan suoritukseenhan sitä pitäisi keskittyä, täälläpäin tuntuu joillakin olevan keskittymis vaikeuksia.

Onneksi tämä toinen sali missä käy minun lisäksi enimmäkseen kehonrakentajia, on erittäin rento ja mukava tunnelma. Ja sali on muutenkin mitä mainioin!

R.P kirjoitti:

Jos olet nainen,niin olet kyllä olevinaan melko kaikki tietävä.

Hah! Jos sinä et olisi noin yksinkertainen, niin tietäisit, että kaikkitietävä on yhdyssana.

Ja mitä tarkoittaa:"Jos olet nainen.."?
Miehen kirjoittamanako catariinan viestit olisivat todella hienoja vai?

Jos minä olisin yhtään fiksumpi, niin tämäkin viesti olisi jäänyt kirjoittamatta.

Dagon kirjoitti:

Jos nuo meikäläisen viestit vittuiluksi tulkitsit, niin huh....olet melko yksinkertainen ihminen! Opettele lukemaan!

Kutsuin nimimerkkiä Jurponen jurpo mikkihiireksi, koska hän ensin kutsui minua idiootiksi. Ja sinä kutsuit minua Vitun pelleksi.
(Luetko omia/muiden viestejä ollekaan?)

Eli summa summarum: En ole täällä vittuillut kenellekään vaan sinä ja Jurponen jurpo vittuilitte ensin minulle!

Kutein aikaisemmissa viesteissä sanoin, Pumpissa käynti ei ole kovin järkevää, koska kun treenataan kaikki lihasryhmät kerralla:

a) Treenin laatu ei luultavasti ole parhain mahdollinen, koska yritetään ahtaa tuntiin liian paljon lihasryhmiä.

b) On aika suuri vaara ylitreenata kroppaa.
(Ja kaikkihan tietää mitä siitä seuraa?)

Sitäpaisti aivain selkeästi kommentistasi "Itse naisena ja laajan ystäväpiirin omistavana naisena voin kertoa, ettei todellakaan voi sanoa, että keskimäärin lihaksikas mies olisi naisten mieleen sen enempää kuin normaalivartaloinenkaan" voi tulkita, että olet juuri itse ystäviesi kanssa tuota mieltä. Vai mitä oikein tuolla lauseella tarkoitit?

Olet harvinaisen sekava tapaus...

Lue lisää

Joo täytyy kirjoittaa omakin kommenttini tänne kun tätä keskustelua lueskelin.

Itse olen käynyt salilla 3,5 vuotta nyt. Tavoitteenani oli ensi saada lisää lihasmassaa koska olin aika hoikassa kunnossa. Opiskelinkin ensin aiheesta jotta treenaisin ja söisin oikeaoppisesti ja olenkin nyt saanut noin 15 kg lihasmassaa (ei, en ole mikään mörssäri silti)

Pelkän salitreenin ohella olen myös luonnollisesti tehnyt muutakin kuin pumpannut rautaa, vaan mukana on uintia, lenkkeilyä ja rullaluistelua.

Nyt myöhemmin olen ottanut mukaan giryan (voimakuulaharjoittelu) ja BODYPUMPIN. Pump onkin osoittautunut mitä mainioimmaksi lihaskestävyysharjoitteluksi. Oletko Dagon koskaan kokeillut pumpia? Suosittelen lämpimästi. Normaali painotreeni isoilla painoilla kasvattaa lihasmassaa ja maksimivoimaa, mutta pumpilla on aivan erityinen vaikutus lihaskestävyyteen, rasvanpolttoon ja kiinteytymiseen.

Itse käyn pumpissa 2 kertaa viikossa ja pyrin pitämään 2-3 päivää salitreeniä raskailla painoilla. Tämä yhdistelmä on toiminut itselläni hyvin ja voin sanoa että pump on hyvä lisä salitreenin ohelle :) Ei todellakaan mikään naisten juttu.

Ps. en ole mikään 60kg kynäniska niinkuin Dagon sanoi pumpissa käyvistä miehistä :)

Dagon kirjoitti:

Just...en julistanut mitään. Kerroin vain _oman_ mielipiteeni asiasta. Tämänhän on keskustelupalsta vai oletko lukutaidoton?

Eikä minuakaan kiinnosta lihasmassan kasvatus sinänsä vaan se, että on terve ja hyvässä fyysisessä kunnossa kauttaaltaan.

Väintänpä vaan, että parempaan kuntoon pääsee
esim. ohjelmalla: 3 x salitreenia 3 x aerobista (juoksu/pyöräily) viikossa kuin x kpl BodyPump-treeniä viikkossa.

Sun kannattais hiukka perehtyä enemmän kuntoharjoittelun teoriaan, koska se, että nysväät jossain pumpissa hauisliikettä 10 kilolla 100 toistoa on täysin säälittävää.
(Mä voin just kuvitella minkälainen pehmeä kynäkaula säkin oot..)

Lue lisää

yleensähän treenataan sopivalla painoilla ja tarvittavalla määrällä toistoja. Kasvaahan lihaksen kestävyys ja koko silleenkin. Sinä se taidat olla semmone kukkakeppi, joka ehkä saa 10 kiloa nostettua penkistä! jokainen treenaa miten haluaa ja Bodypump sopii kaikille. Siinä ainakin tehdään liikkeet oikein. Voin kuvitella sinut kuntosalille tekemään liikkeitä aivan väärin ja liian suurilla painoilla. Olethan olevinasi niin hyvä bodari ja joka paikassahan sinulla on vain lihasta! hahaha. olet säälittävä.

Dagon kirjoitti:

Jos nuo meikäläisen viestit vittuiluksi tulkitsit, niin huh....olet melko yksinkertainen ihminen! Opettele lukemaan!

Kutsuin nimimerkkiä Jurponen jurpo mikkihiireksi, koska hän ensin kutsui minua idiootiksi. Ja sinä kutsuit minua Vitun pelleksi.
(Luetko omia/muiden viestejä ollekaan?)

Eli summa summarum: En ole täällä vittuillut kenellekään vaan sinä ja Jurponen jurpo vittuilitte ensin minulle!

Kutein aikaisemmissa viesteissä sanoin, Pumpissa käynti ei ole kovin järkevää, koska kun treenataan kaikki lihasryhmät kerralla:

a) Treenin laatu ei luultavasti ole parhain mahdollinen, koska yritetään ahtaa tuntiin liian paljon lihasryhmiä.

b) On aika suuri vaara ylitreenata kroppaa.
(Ja kaikkihan tietää mitä siitä seuraa?)

Sitäpaisti aivain selkeästi kommentistasi "Itse naisena ja laajan ystäväpiirin omistavana naisena voin kertoa, ettei todellakaan voi sanoa, että keskimäärin lihaksikas mies olisi naisten mieleen sen enempää kuin normaalivartaloinenkaan" voi tulkita, että olet juuri itse ystäviesi kanssa tuota mieltä. Vai mitä oikein tuolla lauseella tarkoitit?

Olet harvinaisen sekava tapaus...

Lue lisää

Ei Bodypumpin avulla pysty ylitreeneemaan kroppaa! Itse käytän pumpissa ainakin viisi kertaa pienempiä painoja kuin salilla, koska toistoja tehdään monia. Ennen salikäyntien aloittamista kävin pumpissa n. neljä kertaa viikossa saadakseni hyvän pohjan tuleville lihastreeneille. Sain loistavia tuloksia enkä ylitreenaantunut yhtään!

Dagon kirjoitti:

Näköjään taas jollain äitillä/isillä on unohtunut opettaa käytöstavat tytölleen vai onko kenties opetus vielä kesken?

Äläkä nyt ala itkemään....jos sävyni oli mielestäsi mitätöivä, niin se on voi voi.
Seison edelleen mielipiteeni takana: BodyPump on
hyvä laji naisille.

Miten määritellään salipelle? Mies joka käy kuntosalille? Jos noin on, niin ok...parempi sekin kuin Pumpissa käyvä hintelä trendi-pelle.

Ja se on kiva, että sinä ja sun ystävät tykkää normaalivartaloisista miehistä. Kuitenkin valitettavasti kuulutte vähemmistöön.
Aiheesta löytyy netistä ziljoona tutkimusta, joita en nyt jaksa alkaa sulle tässä kaivamaan. Vaikka epäilen kyllä, että teikäläisen älynlahjoilla niiden löytäminen on vaikeaa ellei jopa mahdotonta.

Voin vain kuvitella sinut ja "fiksut" pintaliitäjä- treenikaverisi salille....huh, onneksi emme luultavasti asu samassa kaupungissa.

Lue lisää

Itse harrastan bodypumppia ja muita les mills-lajeja 4-6 krt viikossa, olen nainen ja omaan erittäin kauniit lihakset. Meillä bodypumpissa käy fiksuja ja filmaattisia miehiä, joten sinä et joukkoon sopisikaan. Huhki sinä salilla ja yritä muistaa kunnioittaa lihaksiasi ja tehdä liikkeet ennenkaikkea teknisesti oikein. Et kai halua olla rampa kaksikymppisenä.