Milloin kalorit pitää laskea ja milloin ei tarvitse laskea.

Anonyymi

Kalorit kannattaa ehdottomasti laskea silloin joka päivä jos on tapana syödä isokalorisia päiviä.

Se ei riitä että laskee vain kalorit.Pitää tietää aina myös päiväkohtaiset plus tai miinuskalorit.

Jos tulee plus kaloreita niin lihoo ja miinuskaloreita laihtuu.(liikunnalla pystyy helposti lisäämään energiankulutusta 1000 kaloria päivässä)

Jos syö 3:mena päivänä 4000 kaloria herkkuja eikä liiku yhtään lihoo 1 kg oikeaa läskiä.Jos se putki jää päälle vähän pitemmäksi aikaa lihoo helposti 40 kiloa,eikä niiden kilojen laihdutus ole helppoa. (kaduilla ja kaupassa näkee nykyyään paljon näitä 150-200 kiloisia joilla ON jäänyt putki päälle vähän pitemmäksi ajaksi)

Milloin EI tarvitse laskea kaloreita.
Jos syö aina kevyesti n 1500-2000 kal ja kalorit on aina suurinpiirtein samat kaloreita ei tarvitse laskea.(ei pullaa,ei karkkia,ei leipää ei jäätelöä yms)

1

60

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Nyt on selitetty tämäkin asia MIKSI kalorit pitää laskea.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Pikkutyttö hakkasi Tynkkysen

      Pikkutyttö hakkasi Tynkkysen (PS) kun ei pitänyt tämän poliittisesta suun soitosta. Tynkkynen nostaa syytteen asiasta kuten on mahdollista. Mutta aiem
      Maailman menoa
      322
      3837
    2. Lähden taas tänää kotoani pois, kiukkuinen Sofia lataa tekstiä Instassa.

      On vihainen kun on Seiskassa kannessa hänen ruhjeistaan ja haukkuu toimittajan ja lehden aivan lyttyyn.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      75
      2407
    3. Saisinpa nainen olla sun kanssas vielä joskus

      Rakastan sua hiljaa toivoen et päädyttäis yhteen. Kaikkea hyvää ihanalle ja pidä huoli itsestäsi 🍀❤
      Ikävä
      69
      1725
    4. Ähtärin puukotus

      Ketä puukotettu ähtärissä viime yönä??
      Ähtäri
      31
      1503
    5. Onkohan Sanna Marin(SDP) alkoholisti?

      Ei hän tosin olisi ensimmäinen pääministeri joka sellainen olisi. Mehän muistamme A Karjalaisen. Mutta tämä Sanna Marin tietoisesti bailaushimoissaan
      Kotimaiset julkkisjuorut
      168
      1160
    6. Jää meidän välillä

      Mitä haluisin sanoa sulle, jos voisin. Me tiedostettiin tai tiedostetaan, että meidän välillä on jotain. Mistä se siihen tuli, kun sitä ei aiemmin oll
      Ikävä
      60
      971
    7. Martina ja Hannu, päättyikö yhteinen tarina jo?

      Somen perusteella molemmat elävät omaa elämäänsä, mitään yhteistä ei ole näkynyt hetkeen. Kutistuiko lupaava romanssi kasaan?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      77
      957
    8. Nyt räjähti. Sähkön hinta huomenna 1,21 Euroa kw/h. Tulee suuria ongelmia monelle.

      Hallituksella on kohta jotain muuta mietittivää kuin Korona leikki. Nyt on oikeasti iso ongelma joka vaikuttaa.
      Maailman menoa
      203
      844
    9. Super-Sanna

      Jää pois Itsenäisyyspäivän juhlajumalanpalveluksesta Korona-altistumiseen vedoten.Mutta Sanna-tytön Baari-kierrosta Korona-altistuminen ei estä.Näin k
      Tampere
      116
      790
    10. Maksoiko Martinan sisko huumevelat hengellään?

      Joutuiko Martinan sisko maksamaan hengellään kun hällä ei ollut rahaa maksaa käyttämiään aineita? Miks Martina ei tuntenut empatiaa, vain soi siskolle
      Kotimaiset julkkisjuorut
      106
      770
    Aihe