Hellou!!!! Kertokaa kokemuksia paastosta!!?olen toista päivää nestepaastolla ja olo on erinomainen,tosin aamulla särki hieman päätä mutta suolihuuhtelu helpotti.Eilen join pari kuppia kahvia koska olen niin pahassa kofeiini koukussa...tänään koetan josko selviäisin ilman!Iltavuoro töissä ilman kahvia on kyllä aikamoinen saavutus meikäläiselle...En vielä ole päättänt monta päivää jatkan koska viikonloppu on tulossa ja pitää mennä kylille sellaisiin paikkoihin joissa ei varmasti tajuta paastoamisen ideaa.Heti alkaa se virsi että mitä sie noin laiha (179cm/66kg) paastoat,onko siulla anoreksia jne.-ihan niinkuin tämä olis joku laihdutuskeino...raivostuttaa jo valmiiks!Lauantaina olisi tarkoitus ajaa polkupyörällä 30km lenkki saas ähdä kuin muijan käy!No mutta jos jollain on hyviä vinkkejä miten selvitä viikonlopun yli syömättä (ja lyömättä ketään) niin otan kyllä kiitollisena ne vastaan!Ja muitakin neuvoja saa antaa.
paastosta
bisse
2496
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Moi! Itsekin oon miettinyt joskus kokeilla paastoa. Oon aina silloin tällöin ollut yhden päivän paastolla, mutta pidempää aikaa en ole kokeillut. Olis mukava kuulla, miten toi sun paastos sujui? Miten selvisit töistä ja pyöräilystä? Itellä ainakin tuntuu, et urheileminen ja työn teko tulis olemaan vaikeeta paastolla. Onko toinen päivä paljon pahempi kuin eka? Ja minkälaisia nesteitä sä vedät päivän mittaan? Voiko/kannattaako ilman suolihuuhtelua pastota päivää pidempää aikaa? Mistä niitä sais/onko kalliita?
Nonii, nyt mä vähän innostuin kyselemään. En valitettavasti osaa oikein neuvoja antaa, mut olis oikeesti kiva kuulla ajatuksia ja kokemuksia.
Itse olen ollut 4-7 päivän paastoilla ihan Vogelin valmiin paastopaketin avulla. Niitä saa luotaistuotekaupoista ja isojen markettien, tavaratalojen luontaistuoteosastoilta. Ilman suolihuuhtelua voi olla aika epämiellyttävää paastota koska elimistö alkaa käyttää kuonaa energianlähteenä josta pääkipua ja huonoa oloa.