Olettekos ennen nähnyt tällaista suoritusta?
100 x 45kg ja 2000 x 30kg... yhteen "sarjaan".
https://youtube.com/watch?v=6GJ8LCNyMic
100 x 45kg ja 2000 x 30kg... yhteen "sarjaan".
https://youtube.com/watch?v=6GJ8LCNyMic
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
En ole tuommoista tehnyt, mutta joskus lukioaikana tehtiin kaverin kanssa penkkiä ensin ylöspäin ja kun päästiin maksimeihin niin siitä lähdettiin tiputtamaan 5 kg kerralla ja aina tehtiin maksimkmäärä toistoja.
Mitä järkeä tuossa on?