Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Uuden vuoden treenitavoite

    Hei!
    Sanokaapa joku hyvä tavoite mihin alkaisin treenata ensi vuonna. Tänä vuonna tavoitteet oli kuntosalilla voimannostossa 500kg ja se meni nyt rikki tuloksella:
    kyykky 167.5
    penkki 122.5
    mave 223
    =513kg.

    Tavoitteenani ei ole enään suuremmat nostot. Uskon että näilläkin tuloksilla pärjää, saa riittävästi respectiä ja isommilla painoilla loukkaantumisriskit kasvaisivat. Eli mikä olisi vastaava hyvä tavoite mitä väki arvostaa. Olen avoin kaikille urheilulajeille.
    1<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    💪🏻

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anonyymi kirjoitti:

    Hei!
    Sanokaapa joku hyvä tavoite mihin alkaisin treenata ensi vuonna. Tänä vuonna tavoitteet oli kuntosalilla voimannostossa 500kg ja se meni nyt rikki tuloksella:
    kyykky 167.5
    penkki 122.5
    mave 223
    =513kg.

    Tavoitteenani ei ole enään suuremmat nostot. Uskon että näilläkin tuloksilla pärjää, saa riittävästi respectiä ja isommilla painoilla loukkaantumisriskit kasvaisivat. Eli mikä olisi vastaava hyvä tavoite mitä väki arvostaa. Olen avoin kaikille urheilulajeille.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu