-tee hyvinvoinnistasi prioriteetti.
-sammuta uutiset ja kaikki muu, mikä aiheuttaa pelkoa.
-vietä enemmän aikaa luonnossa
-juo 10 lasillista vettä päivässä.
-syö kunnon ruokaa tai luomuruokaa.
-hyväksy tunteesi, älä tukehduta niitä.
-osallistu paikalliseen yhteisöön/aatteeseen mikä tuntuu hyvältä.
-meditoi tai naura 5-10 minuuttia päivässä.
-luo-musiikki, tanssi, käsityöt tai jokin muu luominen.
-muista että me kaikki olemme peräisin samasta paikasta.
-sammuta uutiset ja kaikki muu, mikä aiheuttaa pelkoa.
-vietä enemmän aikaa luonnossa
-juo 10 lasillista vettä päivässä.
-syö kunnon ruokaa tai luomuruokaa.
-hyväksy tunteesi, älä tukehduta niitä.
-osallistu paikalliseen yhteisöön/aatteeseen mikä tuntuu hyvältä.
-meditoi tai naura 5-10 minuuttia päivässä.
-luo-musiikki, tanssi, käsityöt tai jokin muu luominen.
-muista että me kaikki olemme peräisin samasta paikasta.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Kommentoin omia mielipiteitäni tähän:
-saat tehdä päivän aikana ihan mitä vaan, pääasia että sinusta tuntuu hyvältä.
-kaikki mitkä aiheuttaa pelkoa olisi hyvä poistaa elämästä.
-jossain kodassa makkaran paisto on luonnossa oloa.
-ihan mikä tahansa neste käy.
-ei pikaruokaa.
-itke jos itkettää, naura jos naurattaa.
-ihmisten kanssa oleminen nyt koronan aikana on kyl vähän arvelluttavaa.
-googlaamalla meditaatio, löytyy varmasti jokaiselle mielenkiintoinen.
-sekin riittää, että lämmität puilla taloa.
-vaikka vihaat jotakuta, niin silti hän on peräisin samasta paikasta kuin sinä.
Jos kukaan ei katsoisi uutisia, niin uutiset katsottaisiin tarpeettomaksi.
Joskus aikoinaan ainakin tehtiin galluppeja mitä ihmiset katsoo.
Kun herään niin katson teksti uutiset, sen jälkeen en koko päivänä seuraa.
Lastenohjelmat ovat paljon kivempiä.
Joku kavereistani alkoi patikoimaan, nyt talvella vähän hankalempaa että mitäköhän aikoo tehdä?
Uutisten seuraaminen on OK. Pitäähän sitä tietää Suomen ja muun maailman asioista, ei ole hyvä missään umpiossa elää.
Aloituksessa oli muutoin hyviä ehdotuksia.