Sunnuntain musa & miete

Miten olet viime aikoina nukkunut? Onko unesi syvää ja levollista tai jotain muuta? Onko se kehnoa unta, joka ei ravitse eikä puhdista? Mietitkö uniasi tai niiden merkitystä sinulle?

https://www.youtube.com/watch?v=fOWrpQP5JBw
20200
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 20

Vanhimmat

Olen lopettanut sokeri tuotteiden syömisen, limsan juomisen, kaljan juomisen. 5 viikkoo jo ilman ja unen laatu on huonontunut. Ei tule millään unta ja uni on katkonaista. Lääkäriltä kuulin että unen laatu paranee jo parissa viikossa mutta ei todellakaan tapahtunut.

Äänestä
  • Voi harmi. Oletko kokeillut liikkua päivittäin, kevyesti ulkoillen vois auttaa unen laatuun sekin?

    Äänestä

  • Anonyymi kirjoitti:

    Voi harmi. Oletko kokeillut liikkua päivittäin, kevyesti ulkoillen vois auttaa unen laatuun sekin?

    Noin 650 km kuntopyöräilyä kuntopyörällä. Liikunta ei auta mitään.

    Äänestä

Näen paljon levottomia unia joiden merkityksen ymmärrän itselleni.

Coldplay - Scientist
https://youtu.be/RB-RcX5DS5A

t.sxth

Äänestä
  • Aaah. Tämä on yksi omista suosikeista, helmi. Tuo ääni ja brittiaksentti -toimii!

    Äänestä

  • Emberizi kirjoitti:

    Aaah. Tämä on yksi omista suosikeista, helmi. Tuo ääni ja brittiaksentti -toimii!

    Mukava että pidit :) Itselleni oli suorastaan vaikea Coldplayn kaikista hyvistä joku yksi tähän aamuun valita. t.sxth

    Äänestä

  • Anonyymi kirjoitti:

    Mukava että pidit :) Itselleni oli suorastaan vaikea Coldplayn kaikista hyvistä joku yksi tähän aamuun valita. t.sxth

    Tuo on paras!

    Äänestä

Kun illalla kirjoittaa ajatuksiaan ulos, yö on rauhallisempi. Välillä nukkumaan meno menee myöhempään, kun vielä viimeistelen ajatukset tai viimeistelen sen mitä ajatukset tuo pintaan. Kun on valmista, siltä päivältä, uni on syvää. En herää yöllä. Näen unia, mutta en muista niitä. Arvaan kyllä mitä unissa käsittelen. 😆

Vaikka olen intuitiivinen tunneihminen, otan elämässä tapahtuvat murrokset hyvin tosiasiallisen järkevästi. Siis täysin vastoin perusluonnettani. Mietin mihin voin vaikuttaa itse ja mihin en. Ja jos en voi vaikuttaa, en jää hinkkaaman jos-mutku-sitku-looppia. Hoidan omat tunteeni meni siihen sitten viikko tai 3 vuotta ja tyydyn elämään sellaisena kun se on. Kun vaihe on ohi, ja jos tulos on pettymys, nousen ylös ja yritän uudestaan.

Intuitiivisena optimistina se on kohtuullisen helppoa, koska aina näen tulevaisuuteen ja riskien ottaminen ei silloin kaada maailmaa. Yrittänyttä ei laiteta. Olen joskus nuorempana esimerkiksi irtisanonut itseni hyvästä arvostetusta vakituisesta työpaikasta ja lähtenyt jatko-opiskelemaan tonnia pienemmällä palkalla vuoden määräaikaiselle. Tiesin, että hyppy kantaa (vaikka ympäristö pyöritteli silmiään), ja se kantoi paremmin kuin edes arvasin. Jos ei koskaan mene epämukavuusalueelle tai uskalla astua tuntemattomaan, ei myöskään kehity. Sama koskee tietyllä tavalla myös rakkautta.

1Äänestä

Kyllä lohtua voi tuoda aloitteen versioon nähden Lontoo 2000 David Bowie Ashes to Ashes taltiointi. Bowiella on tuossa on hyvä flow ja remasterointi soi mukavasti, nuo kaiut.

David Bowie - Ashes to Ashes, Lontoo 2000
https://youtu.be/lNqo0kIR-TU

t.sxth

Äänestä

Hyvät yöunet on kuin lomaa elämästä. ☝️

Äänestä
  • Näinpä juuri, parhaimmillaan kuin uudesti syntynyt :)

    Äänestä

Oon nukkunut paremmin enkä heräile niin usein kesken unien. Siksi en oikein muista mitä unia näen. Hyvä näin!

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Anonyymi kirjoitti:

Miten olet viime aikoina nukkunut? Onko unesi syvää ja levollista tai jotain muuta? Onko se kehnoa unta, joka ei ravitse eikä puhdista? Mietitkö uniasi tai niiden merkitystä sinulle?

https://www.youtube.com/watch?v=fOWrpQP5JBw

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu